sog

Napracowales sie trzeba przyznac, rośnij zdrowo powodzenia! SOG

Sog za pomysłowość :)

Też właśnie się zastanawiam ile mają ten hantle?Fajnie sie nimi ćwiczy?A po za tym to siłka elegancka;D Sog sie należy.

pomysłowo i to bardzo hantelki najlepsze- Polak potrafi ;d sog

No dosyć fajnie masz !!! SOG

szacun, sog ! :)

sog :)

Sam pewnie przestudiuje. Sog niestety już nie wchodzi.

Dzieki przyda sie Sog poszedl wczesniej

numero uno Power Zone by LALKA Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

Nie to ze Olimp'a nie stac na reklame w TV bo to dla nich napewno nie problem, tylko grupa odbiorcow tej reklamy mija sie z celem, bo do ilu ludzi cwiczacych ona dojdzie? Moze 0,01% nie wiecej. Ilu pakerow moze siedziec przed TV? Naprawde nie wiele, to napewno im sie nie kalkuluje. Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

dokladnie czysty marketing, jezeli by byl np. kanal o kulturystyce w TV na 100% Olimp by sie tam reklamowal Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" [...]

chodz zwykle twoje wypowiedzi mnie nie interesuja ZMACEK ale sog za ostatnia wypowiedz o trzepaniu kasy przez rzydow ;) "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

Kosei, sog dla Ciebie.

[...] plecy wlasnie ale moje ego...dlatego niedlugo chce zwiekszyc ilosc podciagniec.No i nie wiem czy ta maszyna rozbuduje mi tak samo plecy jak drazek? Sikor dzieki za artykul,sog dla Ciebie. Mam jeszcze jedno pytanie,jak wprowadzic plan na rozbudowe sily w podciaganiu na drazku do mojego treningu? moze zawsze kiedy bede robil plecy,dac po [...]

I tak narazie robie redukcje i trenuje planem FBW,wiec 3x w tyg trenuje plecy. No dobra jezeli na rozgrzewke mam wziasc podciaganie,to tak zrobie. Sproboje zrobic maxa jedna serie i wezme krzeslo no albo poprostu spytam kogos zeby mi podtrzymal stopy. Dzieki za pomoc jak bede mial jeszcze jakies pytania to bede tutaj pisal. Mario SOG dla Ciebie

[...] ma rację, ale zawsze sobie możesz ułożyć dietę z wyszczególnionymi gramaturami ot tak żebyś wiedział mniej więcej ile czego gdzie jest i w jakim stopniu kryje twoje zapotrzebowanie, nie musisz jeść dokładnych ilości bo nie zawsze zjesz tyle, a czasami zjesz więcej. sog dla regenerate za mądre słowa Wierzę w swoje możliwości!! AlluVataaR

Dzięx Alluvataar że sie jakoś zainteresowałeś dietą i postarasz mi sieswoja pokazać na mailu :)), REGENERATE dzięki za soga ;) dokłądnie zgadadzam siez tobą co pisałeś do CZAMP`a właśnie to żywność od której sie tyje i żyje :) chłopak moze sie troche zamotał Marcinecki z koxem postanowiłem dać sobie spokój i poćwiczyć jeszcze na sucho i z [...]

Sog to takie bajerek ( rodzaj podziekowania ), dajesz go poprzez klikniecie w prawym dolnym rogu na napis : "nowy na forum", "Czytelniki dzilu" itd... liczba Sogow danego osobnika to "liczba otrzymanych glosow" "Walcz by wygrywac"

poprawka ostatniego zdania, liczbe SOGow przedstawia Suma Otrzymanych Glosow ( z pierwszych liter - SOG - ja tak sadze ze z tad sie to wzielo, nikt mi tego nie powiedzial) "Walcz by wygrywac"