plecy

Na tym zdjeciu - plecy mega!

Jak ktoś chciałby popakować plecy z Aliną Popa to tak by to mogło wyglądać : https://www.youtube.com/watch?time_continue=8&v=0Ev0YnfLBpw

Kpina, jak widać nawet w tej kategorii muszą lecieć wałki, nikt nie miał do Chrisa podjazdu, Darren słabe nogi,plecy powinien w masterach startować.Chris wygląda jak zawodnik z lat 70-80 i taki powinien być wzorzec, powinien wygrać, i te pozowanie z vacum stara dobra szkoła.

Mike O'Hearn i Robby Robinson trenują plecy https://www.youtube.com/watch?v=Q5lbJ9paLB8&feature=share

[...] razy umówic na trening,plus zdjęcie i video,ale jakoś nigdy nie doszło do spotkania. Trochę szkoda,bo Bgdan to bardzo fajny gość i na początku moich startów był dla mnie idolem-przez jego potężne plecy zacząłem męczyć na maksa podciąganie na drążku,bo wspominał,że dużo tego robi :) Na raze dałem sobie spokój-będzie chciał ,to się sam odezwie :)

https://youtu.be/UF4ihKU1opk A tu z kolei o przeskoku Keona (mój faworyt) i formie Petersona (plecy kozak). Może 212 nie będzie takie złe ;)

[...] czasami z Kevinem, ale często z nim wygrywał, i to było sprawiedliwe. Kevin według mnie nigdy nie powinien zdobyć statuetki Sandowa, i był czesto przeceniany, jego talia, plecy i nogi pozostawiały wiele do życzenia. Natomiast Nasser byl jednym z najbardziej estetycznych potworów masowych jacy pojawili się na scenie. Nie miał praktycznie [...]

[...] no, do Mr.O to mu daleko, i naprawdę bez hejty. Fakt, Krizanek to mutant, robi wrażenie w pozie mm, ma potężne ramiona i barki, udarównież b.dobre, jest wielki. Jednak słabe plecy, dokładnie to najszerszy mocno odstaje, slaby brzuch, brak mu zgrania wszystkich grup mięśniowych i tej harmonii, ogólnie też nie ma tego "szlifu". Kilka rzeczy może [...]

Wg mnie bardzo dobra sylwetka. Plecy wcale nie takie złe na tym zdjęciu Lord :) Nogi tyłem do poprawy. A co do niego samego, to też szczególnie za nim nie przepadam. Pamiętam jak w jednym z filmów (kręconych kilka lat temu) strasznie nabijał się z gości, którzy mieli go za idola i próbowali go - niestety nieudolnie -naśladować w pewnych [...]

Były pozy gdzie Nasser zdominowal Doriana , jak np. bicepsy przodem , w której Dodrian wypadal bardzo źle przez m.in.juz zerwany biceps ale były też takie gdzie Nasser wypadał gorzej, szczególnie tylem , tutaj nie byl w stanie Dorianowi zagrozić. Gdyby plecy mial lepsze pewnie wątpliwości by nie było żadnych i został by w końcu Mr.O

[...] kontuzji, tak jak lord napisał, bez nóg, z potężnym gino, źle pozując - tylko klatka bokiem prezentowała się dobrze ( ale i tak gyno psuło wszystko) - nawet jego atut, plecy nie robiły już tak wrażenia. Wszyscy byli w szoku po ogłoszeniu wyników, jeden z topowych zawodników ( zapomniałem teraz kto) nie pogratulowal mu jako zwycięzcy, tylko [...]

Miał beczkowatą sylwetkę, ale bicepsy i plecy miał jedne z lepszych w branży w tamtym czasie.

[...] talia i kurdupel, w niektorych pozacg wyglada przy nich ok ale nie dominujaco... andrew imo powinien wygrac, dauda tez ladnie, 4glowe pekate, brzuch troche zamglony no i plecy w porownaniu z jackedem duzo mniej detali... a walkera najszerszy przodem to tragedia na kolkach. /SFD/2023/3/4/1087dd6ec4714baeaa6949f2811bb6e1.jpg [...]

Nie wiem jak można tego pokrakę tak wysoko stawiać.. to że zrobił dobra formę czy ma dobre plecy na tle tej całej pokracznej sylwetki to nie powinno mieć znaczenia w ogóle. Tym bardziej że pod względem estetycznym Dauda i Jacked zjadają go na śniadanie.. masakra jakaś. Powinien walczyć o miejsce max 4-5. Wygrana powinna się toczyć miedzy w/w i [...]

Nie wiem jak można tego pokrakę tak wysoko stawiać.. to że zrobił dobra formę czy ma dobre plecy na tle tej całej pokracznej sylwetki to nie powinno mieć znaczenia w ogóle. Tym bardziej że pod względem estetycznym Dauda i Jacked zjadają go na śniadanie.. masakra jakaś. Powinien walczyć o miejsce max 4-5. Wygrana powinna się toczyć miedzy w/w i [...]

[...] /SFD/2023/6/18/38c663bc57184025b37692dd45e2c0a2.jpg /SFD/2023/6/18/21f483b24bfa4ad8a01e87811c7bdb83.jpg /SFD/2023/6/18/6bb52a76a5b645c98e7e92c2a6bbd292.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 6/18/2023 5:32:21 PM Jose Manuel mega plecy, a biorąc pod uwagę to że ma dopiero 21 lat to w ogóle kozacko.

Tak, top4 w debiucie pro i wiek 21 lat to mega, paradelisa bym dal wyzej, fritzla nizej - jego plecy po fotkach to jakas tragedia... klancir jak pisalem, fajna sylwetka ale to chyba schylek kariery. Krizo i presti jesli chodzi o sylwetki duzo dalej od pozostalych zawodnikow ale wolski jak mariusz w pro, top3 od konca... :-( szkoda i ciekawe kiedy [...]

te topy-stringery gaspa sa tragiczne i te widoczne suty %-) i co to sie stalo, ze teraz wszyscy jakies wyciagi linek zamiast zap*****lac te plecy? przewinalem na szybko trening, to 1/2 gadka i sciaganie wyciagu jednoracz - to jest serio teraz jakis trend, ze wszyscy tak trenuja? zamiast porzadnie i ciezko juz nawet na maszynie sie wysilic... [...]

i co on ma na tym O zrobic? zamiatac scene z takim wygladem? przeciez on wyglada pokracznie a te jego rece i plecy to jest dno dna :-D ale widocznie jak sedziowie - FORMA NAJWAZNIEJSZA %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 8/26/2023 9:42:12 PM

Coś obiło się bez echa. W ubiegły weekend, Mateusz Lewandowski wygrywa kartę PRO na zawodach w Szwecji w open. Waga ok 101kg, fajna i estetyczna sylwetka. Jak nałoży masy i nie zgubi przy tym estetyki i proporcji, to może fajnie się prezentować. Plecy musi nadgonić, ale jeszcze młody jest:) /SFD/2023/9/27/18d65a49522e4fe08970a1c1bfb42ee2.jpg [...]