Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

A tu nowy film z Maciejem Nabagło,z przed paru dni.
Maciej na takiej małej masie-mówi ,że waży ok 112 kg.
Jest też parę ciekawych tekstów, prowadzący zszokowany treningiem Macieja(poważnie ??? :) )

te topy-stringery gaspa sa tragiczne i te widoczne suty i co to sie stalo, ze teraz wszyscy jakies wyciagi linek zamiast zap*****lac te plecy? przewinalem na szybko trening, to 1/2 gadka i sciaganie wyciagu jednoracz - to jest serio teraz jakis trend, ze wszyscy tak trenuja? zamiast porzadnie i ciezko juz nawet na maszynie sie wysilic... pozniej na szybkosci jak sie podlaczaja paskami pod t-bar po 2 minuty jak ja bym mial tak cwiczyc to bym siedzial na silowni pewnie 3h na trening

Jest taka moda i tu w Holandii-sztangi ,hantli ,to juz nikt prawie nie dotyka,tylko jakieś skomplikowane ćwiczenia na wyciągach i to głównie jednorącz.
I efekty są,bo dla konkursu chciałem z młodymi nagrać serię pompek fazowych-nikt więc3j niż 3 nie zrobił.
Dopiero przyszedł gość po 50 - siątce i zrobił 5.
A trzeba było zrobić 10 :)

ja tez widzialem ta mode w innych krajach, poprostu mnie to odrzuca

Dziś swoje 50 urodziny obchodzi 4-krotny Mr. Olympia Jay Cutler.

aktualna forma Jaya => https://www.sfd.pl/post-p20103191.html

galeria Cutlera => https://www.sfd.pl/Jay_Cutler__galeria_vol._3-t1047024.html

Coleman przeprowadzil trening na venice beach z samym arnim i jak to powiedzial - 15 olympi na jednym zdjeciu

















no i maly bonus na koniec 'dillon you son of a bitch'











Zmieniony przez - lordknaga w dniu 8/4/2023 5:21:34 PM

Noo ale Hunter zaszalał na Tampie!

Wyniki BB Open Tampa Pro 2023

1. Hunter Labrada
2. Jonathan Delarosa
3. Lewis Breed
4. Joel Thomas
5. Brady King
6. Roy Evans
7. Nathan Spear
8. Fred Smalls


Hunter Labrada




Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-08-06 14:18:04

jak widzialem delarose to myslalem, ze to oliva tylko nizszy, joel tomas na ig wyglada jak top10 mro a na zawodach niestety nic szczegolnego... fred smalls wrocil? onmial zawsze mega rozepchana talie i widac zjal miejsce adekwatne do swojej sylwetki.

nastepna wisienka, poj**aly mu sie daty i wyszedl z 10 lat za wczesnie