Nie wiem jak wrażliwy jestes na kofeinę, dla mnie dawka XPe to była masakra i musiałem zmniejszyć porcje. jesli zauwazysz u siebie podobny problem, to proponuję mieszac oba X-pandy pól na pól w porcji, lub ustalic sobie najwygodniejsze proporcje. jesli nie ma takowego problemy to: w DT - rano na czczo porcja XP, przed treningiem porcja XPe. W DNT [...]
o maj gad za***ioza czemu u mnie czego takeigo nie ma...wielkie WoooooooW masakra fajna sprawa moze keidys sie tam wybiore z kumplami The only limit is Yourself...
[...] w miare normalnie.a nawet tak jedząc powinna wskoczyć siła a ja raczej cos poczułem powera po 1 tygodniu ale potem oklapłem. chcialem ten pier... propionat ale jest teraz masakra u nas bo zlapali typow na granicy, postrzelali z ucha i mojego znajomego od soku nawet powineli wiec wybor znowu byl marny i z dwojga złego brałem te wino... Co [...]
[...] obecnie jesteś i na jaki wynik możesz się nastawić. Jeśli tyle biegasz to niebedziesz miał wiekszego problemu z przebiegnienciem maratonu :) Tylko pamientaj że pierwszy maraton biegnie się na ukończenie a nie na wynik. Urozmaicić sobie ten trening, bo 3 razy w tygodniu to samo to masakra. Zmieniony przez - Michalqqq w dniu 2006-06-29 18:24:39
Ja momentami łapię się za głowę, jak czytam...Masakra. Nie, jedzenie ryżu, który gotuje się 5 min i spożywanie go w takiej ilości, nie żując i popijając wodą nie jest dobrym pomysłem. Zmień chłopie strategie...
wy miejecie sie a kiedys widzialem filmik z pokazami breaka i koles robil pompki na samych rekach nie dotykajac nogami ziemi masakra ale to widzialem jakies 203 lata temu z pokazow hcyba battle field czy jak to tam bylo moze ktos loknac jak chce ale chyba lepiej yarek bedzie wiedzial gdzie to jest bo od niego fimik mialem
[...] dla mnie super rozwiązanie. ale dla porządnych efektów chyba lepiej iść 3x w tyg na siłkę i zrobić porządną robotę, co ? chyba podziałam miesiąc jednym sposobem, miesiąc drugim i sam zobaczę jak duża jest różnica. ale 3x w tygodniu na siłkę pojechać to jest łącznie 10h tygodniowo, masakra. Zmieniony przez - kriseldiz w dniu 2022-10-20 15:42:56
Wiesz bo Fod musi zawsze pjerdolić swoje prawidła . Wybuch agresji na bombie to rzecz nie do ogarniecia z tego co widze. Chlopy jedza u mnie po 1g enana week i wiem co im dolega masakra spadam do szkoly edukowac farmakologie
[...] byc wpisywane te tluste swiniaki po 300kg-400kg? mam na mysli obwod bicepsa gdzie mimo zejest samym smalcem to mogl;by byc wiekszy. zreszta j**aniec klamie na tym filmiku ze masakra ;-) jak na czas cwiczen ktory podal to miernie. żenua, a jednak się tym szczyci. pozniej sie dziwic co ludzie gadaja o osobach cwiczacych. zreszta skoro media cos [...]
[...] urosles ty sie spasles Na zdjeciu 1 jesteś blady masz wciecia i to bardzo widoczne Na zdjeciu 2 jesteś opalony wciecia mniejsze Klata ta sama barki z fatem Zdjęcie 3 to juz masakra Szkoda ze nie zrobiłeś bokiem :-) Klata bez zmian I ty piszesz za na NitroProgenie Treka To jest anty reklama choć nie przepadam za Treciem to nitroProgen jest dobrym [...]
ja to wiem tylko że mam je bardzo dobrze rozwinięte a piłka dalej leci słabo ;/ wykop z ręki mam mocniejszy niż bramkach a z ziemi to masakra ;/ spróbuje z tym napinaniem nogi może to coś da, dzisiaj odpisze czy dalo efekty
[...] Strzały teraz już biję dobrze :) koleżanka pielęgniarka nauczyła żonkę i żonka bije w poślad igła 6 wolne podanie przerwa 2x w trakcie podania, fakt pierwszy strzał to była masakra bo bardzo szybko wstrzyknięty ale teraz już powoli z przerwami... więc zastrzyk naprawdę starannie zrobiony delikatnie itd... sam strzał jest dla mnie prawie że [...]
Biorę jednak ostatecznie Trec CM3 + FA XTREME NAPALM 1kg. 1MR zakupie innym razem... Jest za mocny jak na pierwsza przed treningówke :-) CM3 juz mam a na dniach kupuje Napalm. Będzie masakra :D Dzieki za rady ... pozdro