SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • Marcin Balcerek-dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Witam serdecznie. Dziś masakra-przeziębienie gigant mnie dopadło :-( , ale trening zrobiony, cieżko było ale nie ma zmiłuj Kuruj się - u mnie to samo %-)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 15:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pewnie, że gonadotropiny. Co ten lekarz? Masakra. Normalnie Gonal F 900 j.m, choć zawsze zaczyna się od słabszej dawki. Z nietolerancją testosteronu też się nie spotkałem nigdy. Cytrynian klomifenu też mógłby zrobić robotę. Ty wróć do tego lekarza i każ mu kombinować. Radzą Ci tu, żeby zwiększyć dawkę TST, które przyjmujesz. Spróbuj, ale moim [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8901 Data: 2016-08-20 17:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest chyba rozwiazany. Co z tego że dostaję testosteron, jak nie mam LH i FSH, a dostawanie samego testosteronu blokuje jeszcze wydzielanie tych hormonów! k***a jaka masakra z tymi lekarzami jest. W poniedziałek dzwonię do endokrynologa swojego i powiem że przychodzę po Pregnyl i tyle. Powiem wam że ci lekarze to totalne poj**y ... Żaden [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8901 Data: 2016-08-20 21:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pompki po treningu klati to bardzo fajna pompa normalnie sie robi po 40 pompek a po klacie to 5 do 15 max pompki masakra

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2006-10-21 15:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass 15lb Resealable Bag ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest to zrozumiałe (stosowanie syntetycznych węgli) dla osób + 90 kg wagi, a reszta "adeptów kulturystyki" po 50-70 kg wagi? Bez żartów proszę. A podejrzewam, że 95% zakupów gainerów to małolaty co zamiast jeść kupują gainer, by być wielkimi. Masakra. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-31 21:02:24

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 21:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebiegi 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    O boziu, Dono !!!! Masakra. Gratuluję życiowych 3 stówek :) U mnie na liczniku 3926 km. Jutro w końcu zaczynam urlop, z rowerem oczywiście. Także jak wrócę to zapodam tutaj swoje urlopowe kaemki :) PozdRower :)

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 22:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masakra kto nie moze ogladac niech zaluje bo naprawde swietny program

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13389 Data: 2008-05-23 21:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KING LABS (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] entex (kumpel mnie ostrzegł, że będzie bolało ) i zacząłem bić to wszystko w mięsień prosty uda, bo na tylku już siedzieć nie umiałem hehe No i zaczęło się! W nodze ból masakra! Garść ketonalu i ciepłe okłady na nogę pomogły żyć dalej, ale na trzeci dzień dopadła mnie gorączka i tak w sumie ze trzy dni mnie trzymała, potem jakoś wszystko [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 09:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    za dużo wszystkiego...masakra.. -przy klatce w zupełnosci wystarczą Ci 3 ćwiecznia.. -w barkach zrob tylko wycisk sprzed głowy, wznosy hantli na bok i wznosy w opadzie tułowia.. -na biceps i triceps po 2 ćwiczenia Nie myśl narazie o suplach..skup się bardziej na diecie i przemyslanym treningu pozdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2010-03-02 00:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening_do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    trening masakra zacznij od act http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html potem spróbuj FBW

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2008-11-19 19:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dołuz z 10-15 kg czystego mięcha i bedzie masakra rzeźba super sog

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 15:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masakra... mnie pomogło podbicie kalorii tłuszczami..kielonek oliwy do posiłku nawet przed i po treningu i masa ruszy

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2009-08-02 19:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening masakra. Brakuje podstawowych ćwiczeń, musisz wrócić się na sam początek swojej przygody i zbudować solidne podstawy. Prosty plan oparty o kilka ćwiczeń podstawowych, cieżkich, wielostawowych takich jak przysiad, mc, podciąganie na drążku czy pompki na poręczach 2-3x w tygodniu. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-10-28 15:08:41

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2011-10-28 15:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Krakowski foty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No rzeczywiście Michał Góra masakra tylko te nóżki do góry nie pasują.Ale i tak jest masakrycznie!!!Jestem wielkim twoim fanem .Pozdro

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 12:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Krakowski foty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Michał masakra, świetnie sie prezentuje. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-14 12:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Krakowski foty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Binkiel88 zbanuj sie sam Forma masakra pelen szacunek

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 15:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hip trust jednonóż Wykroki Odwodzenie nog Lifty w klęku podpartym Wznosy bokiem z krążkiem Bardziej dobitka po wczorajszym dniu :). Wieczorem drżały mi nogi tak że masakra. Dobilam jeszcze rozciąganiem. Znalazłam na yt rozciąganie ekspresowe z Martą Henning. :) 3) Bakłażany fasaerowane mięsem mielonym z indyka, jakieś warzywka. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2021-02-18 16:12:27 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] w upalne lato, wyrazny wzrost temperatury, cisnienia na treningu (uzywalbym tego raczej w cyklu na rzezbe niz na mase) wyrazny wzrost kondycji i sily na treningach- pompa masakra, az czulem goraca krew w zylach jestem bardzo zadowolony (BICEPS!) z cyklu, ale nastepnym razem nie polacze CELL MASS i NOXplode z XPEnergized tylko z czyms innym [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 12:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluje efektu, Lapy masakra

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-30 19:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masufka ;-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorki za literówki, klawiatura jest rozklekotana, najbardziej podoba mi się ta z witaminą c (3x 500g) masakra

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-07-27 21:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)