masakra

Ja p******e 11lat i koniec.... Przecież to jest masakra, nie chce wiedzieć co bym zrobil na jego miejscu. To musi byc straszny stan :/

ja dziś nozki nakurvialem, zapodalem sobie triseta - masakra....

haha, ale nie powaga. Zima = masakra, jesień jeszcze gorzej ...

Krzych czemu tak wczesnie? przecie to jest masakra

Antek jak Ty bedziesz jadł samo białko to bedzie masakra %)

jprd trumną na kółkach dla mnie są takie samochody %-) Kumpel starszy troche, kupil sobie ostantio mazde rx8 - kosa kosa i jeszcze raz kosa, zapyierdala to jak glupie, na 3 biegu dochodzi do 180 km/h %-) do 4 pali gume, masakra %-) 250 konia

ja pierdziele, masakra jak to wyglada gdy sie robi fikołka %-)

Ronnie bo mam taką rozkmine by trenować plecy i czworki razem na jednej sesii i chciałbym znać Twoje zdanie na ten temat, innych oczywiście tez! np: wiosła, drazki itp, norma... na koniec MC "kulturystyczny" w 4-5 seriac z niezbyt dużym ciężarem ale takim by pod koniec walczyć z max dopięciem lopatki i techniką, zaczynałbym mc z martwego punktu z [...]

noi prawidłowo, przed chwilą się wstalem z lozka po dwu godzinnym spaniu, masakra jaki miałem sen %-) %-) %-)

Yebać. Dla mnie odkryciem GVT jest narciarz robiony na linkach, to jest MASAKRA dla najszerszych. Ruch autentycznie jak na nartach, 3 x 15 powtórzeń rozkurvia lepiej niż cokolwiek.

ostatnio zrobiłem progres na klate z 100x3, dzis poszło 115x3, waga jakies +6/7kg, w pasie ciągle tyle samo, łapka przekroczyła te yebane 40cm. Patrze w lustro i wydaje mi się że wyglądam tak samo..... masakra.. a jeszcze jak z rana słabe światło i nie podpompowany, to wyglądam jakbym nie ćwiczył. ale co ja tam wiem %)

ja tak samo, 5h to jest masakra

ee tam hekade, takie to dla leszczów%-) a robiles kiedys takie cos %-) ? juz w 2 takiej "serii" jest masakra, a zrob takich serii z 6-7 na raz to kurfa ustac nie bedziesz mogl %-) a ja np z lydkami nie mam problemow tylko cwiczyc mi sie ich nie chce, b.rzadko kiedy je robie a cos tam rosną %-)

Wiciu, co to macie te "laborki" %-) ? btw. wlasnie wrocilem z treningu nog. w rekordowym tempie zrobiłem 19 serii w niecałe 30-35min%-) masakra, potem jeszcze lydki robiłem tak extra bo dawno ich nie cwiczylem i z lydkami to jakies 40min w sumie %-) Trening chyba dobry bo jak jadłem potem w aucie potreningowy to nie dość że mialem mega zjazd to [...]

Ogolnie to tak ****zi ,że masakra musze isc na silke zobaczyc jaka tam temperatura:D

zamula...;/ nogi wczoraj robiłem masakra jakaś;/

Kurde masakra ciąglke snieg sypie Zaraz odgarnąc , ogarnac silke i pozniej trening NOg

Ja dzis nogi Ale masakra z pogodą

No to się staraj Musze iść 2km do sklepu a pogoda masakra na + i wszystko pływa

Grzegorz Peksa był u mnie w restauracji teraz. Masakra. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-02-10 14:55:43