masakra

Masakra... (w pozytywnym znaczeniu tego słowa ) Przy tym wzroście i masie taka rzeźba Dół klaty, żeby był bardziej podcięty, wyraźniejszy brzuch i najlepsza sylwetka na forum IMO. Szerokość barków, proporcje itd. SUPER. Przemiana przez ostatni rok powala. Pozdrawiam i gratuluje sylwetki/genów, powodzenia w dalszych treningach. Zmieniony przez - [...]

Masakra Jak ktoś wspomniał w realu musisz robić nieprawdopodobne wrażenie. Jak się przyłożysz to będziesz faworytem na mr. sfd w przyszłym roku i tego Ci życzę!

Kruszyn bardzo ładna sylwetka na żywo to pewnie jest to masakra Powodzenia w dalszych treningach :) Pozdrawiam

Sylwetka co tu dużo mówić fenomenalna. Jeszcze przy takim wzroście to po prostu masakra

ZA YE BI SCIE ofc na tej drugiej focie w chvj chudo, ale w pozie klatka bokiem masakra! Powodzenia!

**** chyba jednak w pon przetrenowałem nieźle nogi.. dzisiaj trening to masakra, z łydkami miałem problem a to moje ulubione ćwiczenie FAKK!! czuje jak mi uda pulsują po wypadach (zamiast podskokow) a przy ćwierćskokach to ostrą zadyszke złapałem i tez myslałem ze umre of korz znow jestem zlany potem jak świnia i ide pod prysznic

Wykroki, to jest dla mnie tak lajtowe, że masakra. Na siłowni robiłem 3x25 wykroków z 30 kg na barkach.

qrde ale mi kondycha spadła!!! normalnie masakra !! dzisiaj pograłem sobie 1on1 z qmplem i ostatnia akcje zakonczyłem wsadem (10:5 było z tym ze kosz za 1 sie liczy) później zagrałem z takimi starszymi i lepszymi (duzo bardziej ogranymi) i normalnie jestem styrany za***iscieee uff normalnie leje sie ze mnie i cały czerwony jestem a boxerki to [...]

Masakra wyjmowanie kolczyka jak nie jest zagojony?? nie polecam i to bardzo!! nie wiem jak dajesz rade. No i już sie nie dziwie ze Ci sie nie goi ten pempek. Pogadaj z lekarzem , mama czy kimmkolwiek i zalatw sobie zwolnienie z wf-u bo inaczej raczej nie zagoisz tego pempka. Jesli sie nie da to kup te plastry a na wf nie musisz wyciagac... ja gram [...]

Witaj. Spoko co do opóźnień nie jestem z tych co się od razu nakręcają. Dzięki za rady zastosujemy się do nich przy następnym treningu(tym samym:-))Łydki zamienię a do dzisaj mnie tak bolą zę nie mogę chodzić:-(a dziś przysiady i łydki masakra. Pozdrawiam:-)

spaiter Jak za duzo osób.. heh zaledwie 2 osoby ale ty chyba koledze tez nic nie pomogłes bo to co napisałes to jest masakra .

Ale najgorzej to mam chyba z kotami.Z psami(obcymi,na osiedlu walczy o terytorium)bawi się spokojnie i nigdy pierwszy nie zaczyna.A taki kot to masakra.Ostatnio ściągnoł jakiegoś z drzewakot uciekał a on wbiegł za nim na drzewo "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

[...] miecho hehe. Co do slodzikow to ja uzywam stevii, z tego, co czytalam nie jest szkodliwa, wiec chyba mozna? Martucca, wiedzialam, ze parafina to zlooo, ale az tak - masakra :-O Chyba tez latwo sie na nia uodpornic, bo jak pisalam, ta znajoma leje jej masakryczna ilosc i twierdzi, ze wcale nie ma potem "rewolucji". A jak ja kiedys zjadlam [...]

[...] godzine i on nic tam nie widział ,. myślał że umrę z ich zaradności.o 14 byłam na stole operacyjnym. cudowne uczucie. obudziłam się i nic nie pamiętałam. potem to juz była masakra . długo bym mogła opisywać. ból nie do wytrzymania.nie mogłam się ruszyć. nie sikałam dwa dni, nie mówiąc o czymś innym. nbrzuch miałam jak kobieta w 5 miesiącu [...]

[...] metka starczy! nie przesadzaj! dodasz ewent. inne srodki w przyszlych cyklach... jakas diete se ułoż! Żeby mi nie bylo ze tylko same jaja i miecho wcinasz bo to byla by masakra , to miedzy innymi. Uloz diete i przestrzegaj jej ! Pudzian mowi ze miecho to sila, energia jest. Wiadomo ze nie samm miesem czlowiek zyje, czytalem kiedys ze jak [...]

przerpaszam ale masakra... wyglądasz strasznie i jeszcze chcesz się odchudzac? wspinaczka wspinaczką ale musisz miec siłe zeby się wspinać... ale jak tam sobie chcesz

[...] dlugotrwale, wbrew pozorom nie trzeba jej brac "zawsze" z insulina, moj znajomy przyjmowal ja poltora roku non stop , blisko dwoch lat, koszta na tamte czasu to byla masakra i trzeba bylo zwracac ampulki puste. Branie somo to nie "cykl" to dlugotrwaly proces, Jelsi bys na niej jechal dluzje niz rok to napewno zauwazysz znaczace zmiany w [...]

Dieta masakra...jak Ty to wytrzymujesz ? Jakie dodatki stoujesz zeby poczuc inny smak, cos slodkiego ? Przy takiej ilosci wołowiny trzeba jeszcze brac kreatyne ?

masakra po prostu, sylwetke masz super.... do takiego czegos dążę

Ja jetsem z rocznika 1991, nigdy nie widzialem kogos o takiej budowie w tym wieku masakra.....