[...] są ćwiczenia dla zupełnych freaków polegające na przejściu dynamicznym z takiego klęku ze sztangą na karku do głębokiego przysiadu- widziałem coś takiego z ciężarem 110 kg - masakra.. Wyższa szkoła jazdy. Ale na przykład widziałem to ćwiczenie jako zabawę młodych adeptów trenujących dwubój olimpijski. Bez ciężaru ale właśnie wychodzenie [...]
Ja bym dał 1-1,3g tłuszczy, 2,2-2,5 g białka i 2-2,5 węgli, jeżeli za mało kcal to więcej tłuszczy Trening ok, ale na Twoim miejscu dałbym 2 x HIIT żeby mieć jeden dzień na odpoczynek ;) W dni nietreningowe zmniejszaj ilość węgli w diecie. PS. Dla mnie 2,8 g węgli to masakra
hyh.... to nic. Kiedys z kumplami dorwalimy sokowirówke, kupilimy 10 kg jablek i robilimy sok :D SWOJSKI :D Wypilem 1l z kawalkiem... to co sie robilo niespelna 20-30 minut potem... MASAKRA! bylo zabawnie :D w zyciu takich serii nie puszczalem... a SMRÓD no nie ma słów by to wyrazic :D nigdy tez mnie tak odbyt nie szczypial - to przestawalo byc [...]
Wcześniej też szamałem tego UNS i był smaczny , konstystencja zero grudek itp . A ten UNS w tej torbie masakra w smaku mega gorzki totalnie nie do przełknięcia . Tylko że niemam paragonu bo wyrzuciłem ale jest potwierdzenie zakupu w sklepie sfd na moim koncie chyba .
Chciałbym powiedzieć że KATANA jest narzędziem bardziej wyrafinowanym niż baseball czy kij do hokeja. Jak ktoś się niezgadza to niech wyskoczy BASEBALL vs. KATANA ( lub inny miecz np. półtorak ) Ciekawe kto wygra . tak czy siak będzie masakra tylko nie drecha z basebalem bo oni są dziwni jacyś
mnie po ostrowi nic nie jest a już troche zjadłem natomiast po sp80 była masakra. bąk za bąkiem. a myśle że nie chciał ci sprowadzić ostrowi bo mało na tym zarobi. Im droższa odżywka tym większą marże na tym ma. Ja np byłem w kraku w 5 sklepach i nigdzie nie mieli ostrowi tylko czemu skoro jest dużo chętnych do nabycia. Sprzedawcy bedą różne mity [...]
[...] Rząsa - Kamil Kosowski, Mariusz Lewandowski, Sebastian Mila, Jacek Krzynówek - Maciej Żurawski, Grzegorz Rasiak. Rezerwowi: Artur Boruc (bramkarz), Marcin Baszczyński, Tomasz Kłos, Mariusz Kukiełka, Damian Gorawski, Euzebiusz Smolarek, Andrzej Niedzielan. O masakra ale składzior rasiak, lewandowski, klos, zewlakow, kosowski - same gwiazdy
Bez jaj 15h bez wody to masakra. Moim zdaniem bez węgli, bez soli i po senesie zrobi swoje. A pić trzeba. W końcu nie chodzi o to, żeby się wypruć z sił.
Przecież te dzieci to maja z 6 lat Masakra, jeszcze ten ojciec coś tam się drze good John very good John.... Takie dziecko to rzadko same chce trenować, z reguły rodzice na coś zapisują i karzą chodzić, albo dziecko chodzi ''bo nie chce zawieść rodziców''. Czy ktoś z was w wieku 6 lat chciał trenować po 2-3 razy w tyg.( co innego chcieć a co [...]
Moim zdaniem troszkę malo towaru... dziwi mnie podejscie ludzi którzy pewnie zaczynali nawet wczesniej a tu pisza on ma 18 lat! no masakra jednym slowem... ja bym to widzial 250mg e5d :-)
Zupek, robię się ospały już od samego rana. Po prostu masakra, nigdy tego nie było. Próbowałem z glukozą, czy zwykłym sokiem winogronowym... efekt ten sam. Uczucie senności przez cały dzień, niezależnie od intensywności treningu.
Masakra, przez takie "artykuły" później rodzą się mity. Pierwsze zdanie tego tekstu powinno brzmieć "Spożywanie dużych ilości czerwonego mięsa może prowadzić do chorób serca u genetycznie modyfkowanych myszy" A poważniej to może prowadzić, może nie prowadzić u ludzi do czegokolwiek. Za wcześnie by coś powiedzieć ale ponieważ "dziennikarze" muszą o [...]
Dziewczyny a jakie poleciłybyście buty typowo na zajęcia areobowe, bo te co mam to jakaś masakra, i muszę jak najszybciej sprawić sobie nowe wygodne buty do ćwiczeń...