masakra

[...] na ławce poziomej - lepiej niż tydzień temu 15x25, 12x32,5; 10x35; 10x37,5- pięknie się klatka spięła ale dopiero w ostatniej seri ściąganie linek wyciągu górnego - masakra dla klatki, pękała poprostu. moja klata uwielbia rozpiętki. dało to świetny rezultat 15x18kg; 15x22, 10x27,5; 10x32,5- klata wywindowała się w kosmos tak się [...]

Myślałem, że jest jakaś różnica między cyklami... Co do rwania, to wolę machać w miarę możliwości po 10. 15 to już dla mnie sporo, pewnie blisko maxa. 25 masakra...

Forma super, jeszcze trochę tłuszczu zejdzie z dwugłowych ud, albo nie napiąłeś i będzie git. Ogólnie kozak forma, plecy i czworogłowe rządzą. Ale ten koleś obok ciebie ma żyły na przedramionach, masakra :D Pozdrawiam i powodzenia na scenie :D Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2013-02-25 19:27:33

Masakra, obojętnie które miejsce zajmiesz dla mnie jsteś pro :-) Martini wygrał swoją kategorię :-) Wielkie wielki gratulacje stary! Mistrz! :-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-03-23 17:17:42

masakra, pierwszy zeson i praktycznie wszedzie pozamiatane , nic tylko pogratulowac i zyczyc dalszych sukcesow :-)

j.w. i talie węższą, ale ewidentnie wyglądałeś lepiej. To mi sie właśnie podoba. W ubraniu wygladasz przeciętnie, a jak się rozbierzesz to masakra :-D

Widziałem IZI :-) A no za mało miałęm Antoś - 3kg w tydzień uciekło i masakra teraz jest. Strasznie dużo palę kcal na treningach

hahaha kolczyk w brwi to masakra ale w sumie nick masz 'chaczyk' to sobie chaczyka zafunduj i będziesz byku wszyscy ładni chłopcy w tym mieście są twoji

hahaha Seba mnie rozłożył swoimi tekstami wszyscy sie odrazu na podryw wzieli i podchody robią pittbulka ma wzięcie hehe wogóle ostatnio przyszli do mnie jakieś LOLe co na radnych kandydują i mi ulotki wciskali, a ja wtedy trenowałem mocno nabuzowany i wyskoczyłem w koszulce i krótkich spodenkach w rekawicach i mówie CZEGO! Masakra jak darli [...]

ale hardkor musiałem sobie usta zakneblowac koszulka zeby dac rade, cos klimat jak z filmu SAW nastał jak ten lekarz sobie noge obcinał u mnie tez krew leci masakra ale juz skończyłem i czas na jakieś żarcie po trening

****a wex mi nawet nic nie mów o cpaniu.Zawsze przed jakims cyklem czy to na kreatynie czy na innym wynalazku, musiałem sie nawciagac żeby sie zresetować i żeby mnie na cyklu nie wabiło.Tym razem tego nie zrobiłem ,wkoło wszyscy ładuja w kinola a mnie***** strzela bo nie moge .Masakra.

****a trening tak poźno masakra.Za nauke sie weźcie dałny

no ja jestem w gastronomiku, co to na technologi sie dzieje to masakra

co kurva mac za głupi to jest serial to m jak g**** to nie moge takie ******ły tam sa ze masakra mamie zawsze przełaczam i zabieram pilota bo normalnie sie kurczy mozg od tych pierdół -potem siedzi i wzdycha :"a no widzisz takie zycie " wrrrrr nie trawie tych głupich seriali a miałbym to w dupie ale moja kobieta to oglada a ja nie moge [...]

widze ze tutaj masakra, ile to dni minelo? .. a tu juz ponad 2.500 postow a co gospodarza nie ma czy poszedl sie zalatwic Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-02-27 19:21:56

[...] gwiazda Millar złoty olimpijczyk, srodkowy ze ho ho ho, a co tu pokazal ,nic potrafil fakowac pod nosem ... Baranowicz z Grozerem na poczatku takie pily gral ze masakra za niskie, rozgrywanie przez plecy tez nie jest jego najmocnejszym elementem, Wg mnie. Redwitz lepszy . Igła,Białorusin Akrem,Kosok, dobrze grali wiadome zdarzaly [...]

[...] @-|** Trening Rozgrzewka: bieżnia 5min 9km/h, dogrzewacze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59e40d4398e0428691313a7262d805f5.png 1. niby progres, ale myślałam, że będzie lepiej 2. tu masakra, regres :-{ ale może technika na plus 3./4. ok 5. pompeczka *Od wczoraj męczy mnie migrena, nawet taka z porzygiem }:-((( położyłam się spać i wstałam jak nowo [...]

[...] +rumianek, woda 1l, herbata zielona 1l Trening Rozgrzewka: bieżnia 5min 9km/h, dogrzewacze, HIM, HAM, Mawashi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/909ebd1b1e7045679d915f2a423f0fe7.png 1. masakra jakaś, z przerwami, ale zrobiłam :-D 2./3. paliło w cholerę 4. siniaki będą jak nic %-) 5. #-P Mój ulubiony dzień! %-) Nie mogłam się za ten trening zabrać, ale jakoś [...]

[...] bieżnia 5min 9km/h, dogrzewacze, HIM, HAM, Mawashi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dcef9c2fe09643c6b3c9b138170090ef.png 1. od piątej serii mocno na raty %-) ostatnie dwie to już masakra #-P nogi jak z waty i taki tępy ból 2. tu czułam plecy, więc następnym razem zacznę niżej Nowy rozkład niewątpliwie wpłynął na trening :-)) większa motywcja i w ogóle [...]

Jestem na trt 4 lata , cholesterol masakra, próby wątrobowe nieznacznie ponad normę. Nie zajadam się kebabami u tkuszczami wiec ten chokesterol jest od trt. Zły mam wywalony w kosmos a dobry ponizej normy.