masakra

no wiem, ciśnienie to wina clena, którego odstawiam, bo później może być ciężko opanować to ciśnienie. krzykacz no nie wiem czy tak dobrze znoszę, wczoraj miałem 204/76 to miałem takie jazdy że masakra. wydawało mi się że już się witam z przodkami w Królestwie Niebieskim %-)

[...] kolano. Poszedłem do specjalisty, zrobił mi artroskopie, następnie operacje. Jestem miesiąc po operacji, noga jest prawie zdrowa (musze odbudowywać mięsień). Załuje, że nie poszedłem od razu do specjalisty i radze to Tobie. Może nie jest za późno i operacja nie jest konieczna. Rok bez jakiegokolwiek sportu to masakra, lepiej zadbaj o zdrowie.

Jabi nie dość, że poprawił mase to jeszcze poprawił znacznie umiejętności tworzenia filmików %-) Super się oglada :-) Jak porównuje tę siłownie z moją to masakra ;P

[...] w swoim życiu, Watpie by ludzie tu wypisywali takie rzeczy. Swierzaki moze ci wypisza, ale bardziej zaawansowani nie trzymaja takich rzeczy, lub bylo by tego tak duzo ze masakra. 2.co ile zmieniacie plan treningowy? Co 6-10 tygodni. w zaleznosci od tego jak dobrze mi idzie. 3.jakie plany treningowe bieżecie pod uwage na przyszłość? Biore [...]

[...] Choć niekiedy starszych od ciebie i odradzasz im cykle a sam jełopie wbijasz końskie dawki koksu i to od kiedy ?? Kiedy zacząłeś brać ?? 14 lat czy wcześniej ?? Wg mnie to tego małoletniego Fanatyka to powinniście zbanować i tyle .. Stary przecież to prawie pewne że 40 nie dożyjesz ...W wieku 17 lat tyle koksu za sobą masakra …

Jak na rok pracy to szacun waga wzrost definicja masakra az sie wiezyc nie chce.....

Chłopie... skąd Ty bierzesz takie rzeczy? Masakra, możesz mi powiedzieć w którym miejscu nastąpił uraz, albo wiesz co sie dokładnie mu stało?

to jest kolejne zdjecie z mojej redukcji. na początku obwod pasa byl 99cm teraz 96cm. Termogenik mocno sie rozpedza czuje pobudzenie przez caly dzien a po aero lejej sie ze mnie. Dla mnie masakra. aktualna waga 99kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0829d1e90f6d43beafc1b6f0de99ad34.png

[...] wielkie traktor71 Tylko jedna sprawa - wkleiłeś lnk do flexcart.com, czyli w Polsce wysyłkowo czegoś takiego nie ma? bo guma kosztuje 22 dolce, a za przesyłkę chcą ponad 100$... szukałem na allegro to sa po 5 baniek zestawy, masakra jakaś... tym bardziej, że przyda mi się góra 1-2 miechy Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-04-20 20:47:12

ja ci moge powiedziec ze jak sie kiedys zatrulam to miesiac normalnie nie jadłam!!!! masakra, 48 kg wtedy wazyłam a mi normalnie ciezko zjechac ponizej 51 coz ci mozna powiedziec,oprócz tego zebys zaczekał za specjalistami ja zawsze jak mam cos nie tak z zoładkiem to po prostu jem tylko wtedy kiedy faktycznie chce mi sie jesc. Nie zmuszam sie [...]

[...] ilość, obalenia na ilość, sprawle na ilość, pompki na ilość, podrzuty na ilość, przechodzenie w klinczu tajskim lub zapaśniczym na ilość itd. Wszelkie specjalistyczne treningi na tarczach, workach NP. masakra kondycjna wg CHAO PRAYA ACADEMY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3503 Zmieniony przez - kondek w dniu 2009-10-27 22:36:39

Zdazaja sie rozne urazy U mnie na silowni raz gosciowi poszla reka i kosc wbila sie w biceps podczas wyciskania, masakra normalnie Inna sprawa, ze praktycznie sie nie rozgrzal.

lepiej nie patrzec na innych kto i jak dlugo sie uczyl... u nas jest koles jedzi chyba kolo roku a opanowal manuala ,whellie , pivoty, pedalkick no masakra co koles potrafi zrobic z rowerem a jezdzi rok poprostu cwicz w koncu sie nauczysz

Nie wiem jak wrażliwy jestes na kofeinę, dla mnie dawka XPe to była masakra i musiałem zmniejszyć porcje. jesli zauwazysz u siebie podobny problem, to proponuję mieszac oba X-pandy pól na pól w porcji, lub ustalic sobie najwygodniejsze proporcje. jesli nie ma takowego problemy to: w DT - rano na czczo porcja XP, przed treningiem porcja XPe. W DNT [...]

co to za ankieta? wyniki silowe godne porzalowania na 3 lata z koksem... wymiary tez smieszne... BF niewiem masakra i 3l na silce

[...] takich przypadkow, nie uwierzyl bym normalnie, ale mieszkalem z gosciem i jak jadl to mnie juz przewracalo, jadl wiecej odemnie a wazyl wtedy 15-20kg mniej niz ja, rzezba masakra, sila naprawde imponujaca, ale to wszystko, gosc lata doswiadczenia, trenuje innych na silce jako trener, ale mu nie idzie. Powiedzialem zeby zmienil sport bo szkoda [...]

o maj gad za***ioza czemu u mnie czego takeigo nie ma...wielkie WoooooooW masakra fajna sprawa moze keidys sie tam wybiore z kumplami The only limit is Yourself...

[...] w opadzie tulowia - 16 16 16 staly ciezar na koniec jedna seria na wyciagu (ale uchwyt zamiast prostego - liny) ze zdejmowanym obciazeniem na dopompowanie - co 5 powtorzen zmniejszam obciazenie o jedna sztabe - na poczatku prawie caly stos, koncze jak zostaje jakis lichy ciezar (mniej wiecej po 20 powtorzeniach) powiem tyle - masakra

[...] w czasie to przypomnijcie sobie jak sie prawo zaostrzalo w innej wladzy. Ta ogolna nagonka jest coraz intensywniejsza, zeby tylko nie weszlo prawo ze sterydy= narkotyki bo masakra. rynek Sterydow jest zly bo nie ma nad nim kontroli, dlatego politycy i sepy wola by ludzie truli i zdychali od fajek , alko itp bo to legal i jest z tego megka kasa. [...]

Tak , dokladnie tym samym kalkulatorem dolaczonym do faldomierza Faktycznie, wygląda na to, że osiągnąłeś najniższy dopuszczalny poziom tkanki tłuszczowej:-)) też sobie sprawdziłam w tabelach. Czyli do zawodów juz własciwie przygotowany..jeszcze tylko 2 tygodnie:-))Masakra! A moje ewentualne za tydzień!