SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • Dieta tluszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile ludzi tyle zdan masakra :( dlaczego unikac wedzonych ryb ? co jest zlego w makreli ? oczywiscie z tymi orzeszkami to mi nie chodzi, zeby zjesc pol kilo dziennie, ale tak z 50 gram jako przekaska :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2017-01-07 14:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASAKRA przynajmniej szczery :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2007-05-29 09:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Klata jest moją zmorą normalnie zawsze jak zrobię postęp to potem są jeszcze większe spadki :( podłamuje mnie ta sytuacja. . .Nogi, grzbiet idą ciągle do przodu a tu... Masakra. Myślę że może to być słabszy dzień ale jakoś tak... Wydaje mi się że to jednak tak jak zawsze SPADKI. Chyba zacznę długofalowy znowu od 70% na 5x4, i rzucę Flotę. Mam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2011-11-08 13:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karpinski w wieku 15 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe ten 2 co koło neigo stoją to masakra suchary gruby to on niebył ale na ten wiek bardzo dobrze wyglądał bo neima co porównywac 15 z 20latkiem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7753 Data: 2005-05-01 16:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań (Trening,Dieta)

    Post
    Trening dla początkujących

    ja tylko napisz co do ciężarów: zajmij się tym bo to jakaś masakra. !! 45 na przysiadzie a 70 na WL. to samo MC. dramat. strasnie dysproporcje. widać że olewasz podstawy. popraw to i zacznij odpowiednio ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2011-06-22 12:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczywiście) rozumiem że chodzi o względy estetyczne? Naoglądała się za dużo programów na MTV ekipa z Newcastle czy New Jersey? Wczoraj przelatując programy napotkałem na to, masakra jaki wizerunek mężczyzn kreują, faceci tam z tego Newcastle wyglądają jak metroseksualiści, brdziej odpicowani od kobitek, pięknie wygoleni, wymyślne fryzurki, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2012-12-12 08:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA SPRAWDZI KTOŚ ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ucina, ale nie kosą masakra. TO nie tak działa, ucinając zbyt wiele organizm się broni i zastój przychodzi zanim się obejrzysz. Więc albo coś z głową, albo bez niej. Ten słonecznik jak już mówiłam to same omega6, nie powinienes go mieć jako osobna przegryzka, dodaj go ja już musisz do posiłku. Węgle daj na noc, pomagają chudnąć (jest o tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2016-01-21 19:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie pozbyc wilgoci z piwnicy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak masz fundusze to remoncik powinien załatwić sprawe. mam chate na wsi, stare budownicto, jak polozylem dywan to zaczal plesniec od wilgoci, masakra:/ teraz juz jest po problemie:) zrobiona zostala wylewka, pomieszczenie mam wysokie wiec styropian dosc gruby + dwie warstwy folii, jak juz zbijecie tynk ze scian to tez mozna ocieplic, troche kasy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6035 Data: 2008-05-23 09:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie mięsni klaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czuje że spokojnie mogę robić klate jeszcze raz a tu trzeba czekać 7 dni... Podobnie z innymi partiami, tylko triceps trzyma mnie strasznie długo i nogi po przysiadach masakra. Mógłby sie ktoś wypowiedzieć na temat treningu HST? http://www.bb-mag.pl/index.php/trening/item/trening-hst-od-a-do-z Prawie złożyłem swoją prywatną siłkę zużywając [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2014-08-12 23:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aps mesomorph z 1.3? mozliwe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stare meso ponoć masakra, nowe już gorzej.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 2013-07-03 11:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3x do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    hehehe :D masakra czas iśc spać :P }:-( wybacz mało snu dziś miałem.... hehe:P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2012-10-18 19:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flaków nie czuję;D wchodzę na trzeci tydzień:narazie czuję telepanie podczas małego głodu a pożniej już masakra,również zauważyłem większą pompę na treningu;D czyli robi się zaj**iście byle tak dalej;D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8612 Data: 2013-04-19 20:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro II + xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitro II po dwie porcje dziennie porcja to 15g masakra bedzie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2009-10-15 19:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EDDIE HALL - Rekord Świata w martwym ciągu 500 kg.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    pół tony, masakra :D Oby zdrowie mu dopisało

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10130 Data: 2016-07-11 09:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EDDIE HALL - Rekord Świata w martwym ciągu 500 kg.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    pół tony, masakra :D Oby zdrowie mu dopisało Najważniejsze w tym wszystkim to zdrowie zawodnika.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10130 Data: 2016-07-11 10:16:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Nigdy z trądzikiem nie miałem problemu. Ogólnie to byłem przez 4 miesiące na Test z Androchemu i nic się nie działo, wziąłem z BaryernLab i tak jak mnie wysyfiło to masakra. Najprawdopodbnie na ten olej byłem uczulony, albo źle na mnie działał i niestety skutki takie a nie inne. I teraz mam Clomid też z BayernLab i nie wiem czy może też [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2024-01-10 12:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi na zawody

    Post
    Scena MMA i K-1

    To ja już nie wiem co mam robić :/ Naprawdę mam mętlik w głowie. Chce żeby to wyszło jak najlepiej ale chyba zrzucenie tego przez kogoś tak niedoświadczonego jak ja będzie ciężkie. I nie daj boże nie udałoby mi się i musiałbym zrzucać z wody i rzeczywiście byłąby masakra w klatce. Mimo wszystko mam jakiś dziwny strach przed startem w 77

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2019-03-03 19:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • namnie Pani w lider-price troche dziwnie sie patrzy jam mam ulozone po 100-200 puszek ino masakra z kasa mimo ze zawsze wybieram produkty najtansze z danej kategorii

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5458 Data: 2005-01-05 12:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******lnięci hehehe masakra,takie materiały to powinni nadawać w tej swojej strefie 11 czy jakoś tak.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6979 Data: 2006-01-28 19:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z HCG wyszła lipa ampułka rozkruszyła mi się w dłoniach... takiej twardej dawno nie widziałem masakra jakaś, ale jutro będę miał nowe HCG.Teraz pytanie z innej beczki.Mam BF% poniżej 10% czy warto wrzucić 10mg ed Tamoxifenu aby ograniczyć estro? Daj metodą starych mędrców 20-40mg tamoxa +proviron 50-75mg lub masteron 50mg-70mg eod , nie wiem jaki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2016-06-01 19:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)