No wsumie racja. Z tym ze nieraz myslisz ze dobrze cos robisz a jak oceni to profesjonalista to taki prysznic zimny dostajesz ze to masakra :). Trenowalem sam i potem pojechalem na oboz sztuk walki i mnie trener tak zjechal xD.
masakra.. przeczytalem tego posta i sie za glowe zlapalem... zero wiedzy... Twardo cisnac gainera przez 25 dni GIT ... dylemat bialko czy aminokwasy? tez niczego sobie... krotko mowiac najlepszy na mase bedzie czesto ostatnio polecany Dietanabol po ktorym sa bardzo dpbre efekty masy i sily ..
qrwa przestan.. pierwszy to masakra - pamietam pierwsze dni.. siedzie z kumplem i patrze na zdjecie łopaki i podpisane jakies 40 rzeczy na niej po pol i łac. i mowimy- po lacinie to dla chetnych chyba , a my musimy wiedziec pewnie gdzie grzebien i wyrostki... jaaaassnnneeeee drugi zły ? czemu narazie mi sie podoba - duzo rzeczy fakt ale jakos [...]
Mi melatonina pomaga jedynie gdy i tak śpie te ~ 7h. Gdy mniej to czuje się jeszcze bardziej rozj**any po niej niż bez niej, a podniesienie się z łóżka rano po 4-5h snu i melatoninie to dla mnie masakra. Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2012-09-23 12:15:53
[...] chce mi się jeść, nic mi nie smakuje. W sobotę mam dostać jakieś tabletki na receptę na wrzody i problemy żałądkowe może to coś pomoże. Pracuje fizycznie i w pracy jem tylko kanapki i nie wiem co z dietą mogę zrobić bo żadnej nie znam. A te tutaj na forum to masakra jest tyle to ja nie zjem. Zmieniony przez - weight w dniu 2011-12-06 20:27:36
[...] poranka obudzilem sie bez podwyzszonej temperatury,i byl koniec tej hooooyowizny.W sumie 11 dni podwyzszona temperatura non-stop. Nastepny tydzien po chorobie to byla masakra,spanie i spanie,jak sie wzialem za trening to po 10 minutach tchu nie moglem zlapac,ale towar byl bity(zmniejszylem o połowe dawke) przez caly okres ;) Zmieniony [...]
[...] potliwości w nocy no i mega ale to mega prze okrutne zmęczenie non stop, dosłownie mógł bym leżeć 24h na dobę i nic nie robić a i tak czułem się mega zmęczony, treningi masakra, spory spadek siły, po 1-2 seriach dyszałem jak bym zrobił co najmniej 1h cardio, trwało to około 10dni, natomiast zmęczenie/osłabienie utrzymywało się jeszcze trochę [...]
to jest serio masakra!jak to wypiłem to jakby mi to rosło w brzuchu i paliło w gardle i musiałem isc do kibla wszystko zwrócic!!dziwna sprawa!!olimp moze powie cos na ten temat!!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)
[...] boli. Na początku jakieś takie lekki bóle miałem, to myślałem, że przejdzie i się zbytnio nie przejmowałem (dalej biegałem/grałem w piłkę). Ale z czasem zaczęło się nasilać i w efekcie musiałem sobie odpuścić granie. Gdyż o ile przy chodzeniu, czy spokojnym truchcie nie czuję bólu, to przy sprintach, czy mocniejszym kopaniu piłki, jest masakra.
Fajnie :) Jak będę miała już napisaną pracę to postaram się w zamian wrzucić parę ciekawostek odnośnie znakowania żywności, bo to, czego się obecnie dowiaduję na ten temat to jest jakaś masakra.....
Totalna masakra- 10-15 jajek dziennie. Mam nadzieje ze nie masz problemów z cholesterolem?? a dużo tego mleka pijesz? może przy okazji nie trawisz laktozy (cukier obecny w mleku) czesto twdy ma sie problemy żołądkowe ale wtedy tez boli brzuch. Jeśłi masz wzdecia to nzaczy, że odżywiasz sie nieprawidłowo - Twój organizm nie radzi sobie z ogromem [...]
[...] się zdziwiłem. Zejdę z 750 mg testa na 500, w za kolejne dwa miesiące mostek na 250 mg do końca roku. To krew powinna się poprawić. Wrzucę symex na estro. Wino+symex można jednocześnie? Słyszałem, kiedyś że nie bardzo Nie wiem jak u ciebie to zadziala ale ja w trakcie wina zmieniłem exe na ari bo zbyt mocno wysuszyło stawy od exe masakra była
koorva w Irlandii po polsku jest zabronione mowic!!! powaznie!!! niech mi jakis f***ing bastard uwage tylko zwroci to Suple typu masakra, animal pump etc. zabronione nawet animal pak
Tak sobie dzisiaj zrobiłem płatki owsiane na śniadanie 100g no ale nie byłem tego wstanie wszystkiego zjeść, 100g może wydawać się nie dużo ale po przegotowaniu tego to już masakra jak dla mnie;)Niejestem wstanie zjeść dwóch talerzy owsianki jeden jeszcze przełkne ale drugiego to już nie dam rady. Zmieniony przez - raf_87 w dniu 2007-06-11 10:30:57