masakra

masakra....

sampoczucie mialem zaje.. ogolem to racja, bo tez chodzilem jak robot hehe pompa konkretna! non stop glodny chodzilem, pic sie chcialo jak cholera.. czlowiek by chodzil 3 razy dziennie cwiczyc! masakra!

u mnie retencja byla kosmos, dłonie spuchly jak nigdy, morda kark jak u wieprza i sila masakra do tego byla oma prop tren

Tak , dokladnie tym samym kalkulatorem dolaczonym do faldomierza Faktycznie, wygląda na to, że osiągnąłeś najniższy dopuszczalny poziom tkanki tłuszczowej:-)) też sobie sprawdziłam w tabelach. Czyli do zawodów juz własciwie przygotowany..jeszcze tylko 2 tygodnie:-))Masakra! A moje ewentualne za tydzień! Ojanie! Ty przeciez też jesteś [...]

[...] Budzac sie rano, kiedy patrze na brzuch jest on w miare normalny ( plaski ), ale im pozniejsza godzina w dzien tym ten brzuch robi sie wiekszy. Wieczorem to juz w ogole masakra jest. Jak napne go to jest ok, ale jak stane rozluzniony przed lustrem to BOJ SIE BOZE - az tak czuc jak to sie rozpycha jakby napompowane bylo. Wiem ze to sie [...]

kilo w 2 lata to juz za duzo . Ja mowie o takim spokojnym weekendowym paleniu . Bo tak jakty mowisz to wyjdzie ci ponad 1 g na dzien a to juz jestes masakra.

1.zależy , jeśli dobrze przechowywane to ok 2.moim zdaniem szkoda przeplacać , wystarczy wpc ;] 3.ja bym wzial najpierw z miech na sucho , pootem jakis dalikatny cykla na mono czy ka , a potem dopiero jakies stacki <btw , storm + shock masakra , zapraszam do testu ;]> // pozdr

zrobilem swoje tyle ze 100 mg trenu 100 propa i 100 mastera poprostu masakra ale injekcje bola jak diabli jak to jest bez bolesne to chetnie bym sprobowal ale google prawdy mi nie powie moze @

tez w sierpniu mialem rekonstrukcje acl i raczej bym nie radzil nic bic przed zabiegiem bedziesz mial wuchte badan i moga cie nie dopuscic do operacji -a tak ogolnie to wspolczuje masakra z tym jest ja do teraz nie jestem w 100% sprawny jeszcze wiec powodzenia

[...] (smak naturalny). DLA MNIE!!! I nie chodzi o cenę. Gdybym się czuł jak Ty to przenigdy bym jej nie jadł. A co do tzw. piardów to w latach 90-tych Egg Protein Olimpa to była masakra. Współczesna formuła mnie tak nie ganiała i tu ciekawostka... w latach 90-tych ewidentnie czuć było jajo. Po zmieszaniu miałem wrażenie jak dziś do mleka wbite surowe [...]

Wiem że jest kożuch od leucyny ale naprawdę dziwie się skąd aż taka różnica. Teraz mam te z BSN no i masakra, nawet mieszać tego nie trzeba specjalnie, zalewasz wodą i już jest %-) I smakują spoko.

Ja ostatnio za***alem w gruszke i jak mnie zaczal nadgarstek bolec to masakra,a ja jeszzce taki glupi bylem ze poszlem cwiczyc przysiady robilem ,motyle,bicepsa i teraz tego zaluje bo juz miesiac minol od walniecia i nadal mnie boli,ale juz przechodzi moze klatke bym mogl robic ale wole jeszce nie ryzykowac.

Całkiem estetycznie, plecy masakra

mialem dzisiaj 1 trening HTS ,oczywiscie po 10 dniowej przerwie w cwiczeniach ,no i mam problem ,we wszystkich cwiczeniach jest spoko ale nogi i martwy ciąg masakra :( ,strasznie sie mecze przy 15 ,zawsze robilem tylko po 8-10 powtórzen maksymalnie ,przy sprawdzaniu maksów zrobilem 14 x 150kg ,dzisiaj na 1 trening zakladalem 110 kg no i tak sie [...]

rozpiska konkretna.....jung, diaz, no i przede wszystkim walki gp....nie wiem jak kogos moze nie interesowac walka alvareza z hansenem?! to bedzie masakra

masakra znowu kliknalem ten enter chodzi o to czy jak odstawie wino i propa wejde na bolda z cypio dalej beda efekty

Jezu jaki mi sie blad wkradl ... masakra .... tam mialo byc pierwszym * zeby nie bylo ze analfabeta jestem ;D

widzieliscie, co tam obywatel Tompoz napisal? ""jestem vice mistrzem polski Karate służb mundurowych ustawiasz sie w dalszym ciągu?" masakra Janusz Dzięcioł!

[...] go. I teraz tak opcja: a) Dodajesz mu 1000kcal żeby odżył jak to piszesz bo nie masz serca powoli dodawać itp i co taka osoba po tygodniu do Ciebie pisze? Ale ulewa, masakra już kraty nie widzę, zróbmy coś z tym. głód jeszcze gorszy bo leptyna, grelina wariuje więc tutaj żadnych benefiotów z większej ilości jedzenia nie ma. A kolega nie [...]

Dorzuciłbym do swojego jeszcze kawę na pobudzenie, ale sam nie wiem.. kawa+ jog naturalny i owoce? Dziwnie, ale chyba jutro spróbuję, zobaczę co wyjdzie. A opcja którą zaproponował MikeCzajson może być mega- owoce, szpinak, białko, płatki owsiane i herbata w jednym, masakra :D