masakra

u mnie tez od chopya na budziku masakra jedz na plaze co ci szkodzi

[...] 15x3, 15x4 Przyciągnie drążka wyciągu górnego nachwytem do klatki 15x22kg (poszło łatwo) 12x27 (tu już tak ładnie nie było) Unoszenie bokiem sztangielek w górę 15x2kg ( masakra -.- ), 14x2kg, 10x2kg Rozpiętki ze sztangielkami leżąc 15x3kg(na kazda reke), 15x4kg Wyciskanie sztangielek na laweczce ukosem 15x4kg (na kazda reke) 15x5kg Uginanie [...]

[...] jedna sprawa, która mnie męczy i to od długiego czasu... Od marca/kweitnia nie pamiętam dokładnie, zauważyłam coraz więcej wypadjących włosów. Ale ostatnio to jest jakaś masakra :C . Boje się ich dotykać, bo właściwie co ruszę to garść w ręku od razu. Moja czupryna jest wyraźnie rzadsza niż była wcześniej.. widzę to niestety. Rok temu miałam [...]

[...] ale cóż sylwester raz w roku, przeżyję + winko kulturalnie) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f5d7a970b4ac47b4a23048f53e368142.png Dzisiejszej miski lepiej nie wrzucać, bo to jakaś masakra, sami wiecie 1 stycznia. Nie jem śmieci, ale jakoś tak z doskoku trochę :P. Wczorajszy trening: prostowanie nog w sadze 3 sere 15x20kg -przywodzicele n gnekologu 3 [...]

Masakra, ale jestem wymęczona po dzisiejszym dniu, wszystko czuję, najbardziej to chyba nogi. Wstawiam jutrzejszy trening oraz michę. 28.03.2012 Trening 1. przysiad przedni z push press x10 25kg x10 30g 2a. wejście na ławkę ze sztanga x10 20kg x10 22.5kg x10 25kg 2b. wiosłowanie sztangielka w oparciu o ławkę x10 6kg x10 7kg x10 [...]

[...] budynkiem kilka ścianek i multirig. Tego ostaniego nie zrobiłam przez odciski, ale popróbowałam ścianek. Olympus bez problemu: https://youtu.be/Q7MSnwxH-jY Skośna... no tu masakra. Ogólnie nie chciałam zeskakiwac, żeby nie uszkodzic bardziej bolącej kostki i strasznie sie męczyłam z tą scianą: https://youtu.be/L8c9JztzSP0 Zwykła scianka za [...]

[...] "do 3min". Jak ktoś wytrzyma i może pompować ile wlezie, to po 3min się próba kończy. Odpoczynek w górnej pozycji. Oderwanie dłoni kończy próbę. Jak zrobiłaś 20 w jednej serii, to ja Cię chyba nie dogonię.. Obejrzałem filmiki - ta ściana to jakaś masakra!! Dla mnie przynajmniej.. Dobre ujęcie! Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-06-22 16:58:01

Kuhwa, taka maszyna do wpiehdalania ze mnie teraz że masakra, zjem 200g ryżu i 250g kury i po niecałej godzinie głodny w uj jestem \-)

No mi też chyba elegancko idzie bo mówio że rosne, ale w lustrze chuchro że masakra

a ktoś jest wielkim dzikiem i myśli że sie nap*****lac umie 8-) jeszcze jak wypije to w ogóle masakra \-) a potem kończy z połamanymi żebrami :-D

[...] parę bzdetów, naoliwiłem i umyłem). Boję się jak to będzie w zimę, ale chyba nie przemogę się, żeby wstawac te 20-30 minut szybciej... Kurcze rano mi tak strasznie energii do życia brakuje, że masakra jakaś. W gimnazjum jak wstawałem 6:40-7, to lajtowo, a tu nagle o 6 wstac i po prostu nie pojmuję, jak to może stanowic tak wielką różnicę *.*

[...] powtórzeń 25 kg 4.Ściągnie drążka wyciągu górnego podchwytem 3x10-12 powtórzeń 22,5 kg 5.Uginanie sztangi stojąc 3x8-10 powtórzeń 15 kg Poleca może ktoś coś na problemy ze snem, bo mam już od dłuższego czasu, ale teraz to jest jakaś masakra, po 14 h pracy , śpię tylko 3 h i mimo zmęczenia nie mogę zasnąć , więc tak dalej być nie może :-)

Tez pojadłam masakra %-)

wogole ten wyscig to jest masakra jakas

to jest tak prawdziwe że masakra

Chyba będę musiał sobie sprawić. Bo taki przybity chodzę że masakra:/

Chyba będę musiał sobie sprawić. Bo taki przybity chodzę że masakra:/ Żeń-szeń jest dobry zayebiście działa na stres zrobie sobie cykl z testa propka 1-8 50mg ed. No chyba ze tak zrobisz , jak wszystkie wyniki badań masz dobre, to być moze sprawa psychiki, wcześniej trenowałeś teraz nie ćwicysz za to więcej przed kompem siedzisz to tez może [...]

ja ******le tragedia, cały jestem obolały, trening masakra a jeszcze po dołozyłem 4 serie po minucie truchtu bokserskiego ze sztangielkami 3 kg. juz czuje ze jutro to poczuje jeszcze bardziej ...

bardzo dziękuje, ale i tak naprawde jest lipa, i mam taki dołek, że masakra.

storm + shock naprawde masakra, uwierzcie mi