masakra

[...] , twarogu(chyba) bo generalnie w nocy i rano na czczo gdy sie obudze mam sporo gazów ... Trudno mi zaobserwować po czym to jest .. Najsmieszniejsze jest to , że jak był okres w ktorym kompletnie nie trzymałem diety i jadłem co popadlo (pizze, kebaby, słodycze itp) to moj żołądek czuł się extra - jak tylko zaczynam trzymac diete ...jest masakra ;d

u mnie masakra, od dłuższego czasu mięcho praktycznie tylko gotowane jem, próby wątrobowe kilkukrotnie większe niż norma, w sumie sporo się na to złożyło bo od wczesnych lat życia faszerowany byłem antybiotykami, ale nasz sport raczej mi nie pomaga utrzymać wątroby w dobrym stanie;-)

[...] ten clomid i powiem tak dowaduje sie ze nie utrzymuje kontakow prawie z nikim koles zawsze z dosc niskim bf na cylu 101 kg bodajze teraz ze 120 i tka zapasiona swinia ze masakra i on do mnie ale reka sie trzyma hahaha szczerze chcial bym wiedziec jak tal naprawde bylo u nego z malym hehe bo oczywiscie mowi caly czas wszysko ok hehe ale zeby [...]

No staram się staram... ale jest masakra :) Właśnie sprawdzam o ile mogę zwiększać ciężar na poszczególnych ćwiczeniach. Tłuszcz lekko spada ale waga rośnie ;/ z 90kg skoczyłem na 92,5 - nie wiem co o tym myśleć :D Najwyżej czeka mnie redukcja wiosenna :P

ok. za dużo tych tematów strasznie to wygląda wyliczania masakra jakaś... jak robiłem na mase diete to prosto 2 g białka na 1 kg ciała , 6 g wegli i 1,3 g tłuszczu na kg ciała NA DZIEŃ I JEST... a taka dziewczyna jaką ja mam ile by potrzebowała ? zeby zredukować tkankę tłuszczową ?? CZYLI ZOSTAJĄ AEROBY EWENTUALNIE INTERWAŁY jakieś tylko dla [...]

[...] winstrol a clen do tego bo osłania mięśnie po cyklu i pomaga pozbyć się tkanki tłuszczowej. Więc prosił bym coś dokładnie na temat! Piszesz, że 7 tygodni brania orala to masakra dla wątroby ale zauważ że 2 tygodnie z tego to bardzo małe dawki "początkowe i koncowe". W necie znalazłem informacje, że niebezpieczne dla wątroby są cykle [...]

A może na Sobótce Bokserskiej chcesz żeby Adamek zawalczył? Masakra ))))))))))))))))))))))))))))))))

[...] dalej jest trochę spuchnięta. W piątek byłam na kontroli i lekarz pozwolił mi wreszcie chodzić, ale o jednej kuli i w stabilizatorze :/ i tak jeszcze przez 3 tygodnie! jakaś masakra. aha i 10 x krioterapia na staw skokowy. Czy to normalne, że trwa to aż tak długo? ludzie po złamaniach szybciej są w pełni sprawni niż ja z jakąś pękniętą kostką.. [...]

lifter jesli mowisz ze to sa glupoty to znaczy ze lekarze oszukuja mego kolesia. jemu sie ginekomastia tak zucila ze masakra a zaczelo sie to od sfedzenia brodawki a lekarz powiedzial mu ze jest to wywolane gromadzeniem sie tluszczu wokol brodawki i ze jedynie mozna sie tego pozbyc operacyjnie. spoks ja tak w cale nie twierdze ze mam racje ale [...]

mało kalorii, dieta fatalna, waga docelowa ... masakra uloz diete, wylicz zapotrzebowanie itp.

Ania, aeroby zmniejsz, 1h to jakas masakra, wiecej silowni, ZNACZNIE mniej aerobów cwiczenia ze sztanga, zakladajac ze to olimpijska, a pewnie i tak nie jest wazaca 30kg ok, przez pierwszy tydzien kontaktu z silownia naprawde polecam dzial Ladies, bo nie widzialem tam jeszcze Twojego posta, dziewczyny targaja po 120kg w martwym ciagu, i zobacz [...]

mayr tez slabo w cp, molnara nogi przodem wygladaja troche slabo.. walker zasluzona wygrana, ale jak ten bebech popusci to masakra, no i szkoda ze wypchneli iaina przed kuclo. /SFD/2021/9/26/99d4fa481520456daae8ba04176196d2.jpg /SFD/2021/9/26/88bcebf4ddf34201b5fab3d7eeac2abb.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 9/26/2021 9:56:20 AM

[...] 23% I teraz (3 tygodnie przed końcem redukcji), z końca sierpnia: klatka: 102 brzuch: 85 ramię: 36 udo: 59 waga: 86kg wzrost: 191 cm %BF: 14% Czy w moim wypadku to też jest masakra? Chciałbym od połowy października zacząć budować na przemian masę/siłę i zachować jak najniższy %BF....przybrać tak max. 10-12 kg do wakacji na diecie wysoko [...]

[...] stażem nazywasz początkującym to... sam po sobie pojechałeś to nie jest moda tylko dobre rozwiazanie zamiast dawac 6s plaskiego. Porównujesz płaską do rozpiętek - masakra. Co do reszty nie chce mi sie pisać, ale z tą klatką i "modą na forum" - ćwiczenie klatki bez rozciągającego ćwiczenia? Nie chce ci się, bo nie masz [...]

[...] po pierwsze wiedzy nie masz zbytniej co widac w twoich wypowiedziach. to nie jest moda tylko dobre rozwiazanie zamiast dawac 6s plaskiego. Porównujesz płaską do rozpiętek - masakra. to nie jest porownanie naucz sie czytac. idąc tym tropem można dać 10 ćwiczeń po 1 serii, ale po co? nic o takim czyms nie napisalem. Dałem mu dwa wyciskania [...]

5 rund walki wieczoru LOL pewnie tyle nie będzie ale byłaby masakra chciałbym zobaczyć który szybciej zacząłby sapać

No esetyka to po stronie Levrona. Ale zobacz na pierwsze i trzecie zdjecie co wkleiles Ronniego. Jednym słowem MASAKRA

Pewnie masz na myśli te typu surfing... Mnie też często zdaje się że to w ogóle nie jest niebezpieczne, trzeba jednak pamiętać że ci kolesie często pod sobą mają na głębokości 3m rafę koralową na którą łatwo się nadziać. Pozy tym fala wysokości 11m tnie jak żyletka. Nie mówie tu o surfingu na falach wysokości 0,5m Wczoraj na EXTV widziałem jak [...]

[...] tyle regulatorów to trzeba też mieć materiały budowlane - cegły:). powinieneś zacząć od masakry, bo ona najbardziej cie uleje. potem cykl dokończ sobie cell pumpem. (masakra nie starczy na 1 cykl i wogóle jej nie brałem bo jest mało wydajna). Cell pumpa powinieneś (jezeli to ten duży) zjeść do ok 1/2 po masakrze i to da 1 cykl. na drugi [...]

xxx01 -napisz w telegraficznym skrócie o co w tym wszystkim chodzi bo juz sie w tym gubię Mutantek cóz to za wieści siejesz? masakra go uleje? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-17 17:13:55