SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedługo premia, lato idzie. Trza coś kupić do ubrania. Masakra znów będzie. Przez 2 miechy pewnie nic nie kupie:D Na szczęście tego problemu nie mam z wybieraniem dla dziewczyny Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-03-18 12:21:17

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 12:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Moja kuzynka zgineła w ten sposób Jacyś wariacy się zderzyli ,a ona stała na poboczu z chłopakiem ,którego miała za jakiś miesiąc poślubić. Samochód na nich runoł. Oboje nie żyją. Kurde ten filmiki mi pozwoilił odtworzyć tą sytyuacje w myślach. Masakra ,aż mi ręce latają.

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 22:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    hehehe jeszcze coś w nim poprawie nie lenistwo nie hehhe siły wyższe + ta gorączka tak ciepło ze masakra...

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 10:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Siła masakra, sylwetka kto co lubi. Mi się w sumie podoba.

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 15:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz stopy jak chodze w swoich nike zoom mootei, całe 8h to potem jest masakra

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 19:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] roku to co tam pisalem to juz smiesznie bylo, powiem lepiej. W wieku 11-12 lat pisalem tez cos takiego ale tylko 2-3 tygodnie. Jak w tym roku te dawniejsze wpisy czytalem to masakra. 'Poszłem do szkoły. Zjadlem sledzia i poszlem na podworko.' Takie cos na prawde jest fajne Jednak teraz nie chce mi sie pisac az tyle. Luk_aszz Kumple z klasy w [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 10:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taką modę rozmawiając z babkami po prostu czasami jak takie coś widzę to mnie szał ogarnia i to są ludzie z dyplomami,których na zajęciach i studiach uczyli poprawnego układania i dobierania,a wiem to z własnego doświadczenia chociaż sama nie robiłam specjalizacji-dietetyka liczy się tylko to żeby szybko odchudzić i mieć klienta masakra

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 12:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] JTDm 2.0 i nawet znośny miała dźwięk (najlepszy diesel jaki słyszałem i 170KM, więc dość rączy). Jeździłem nowymi BMW, Volvo i VW i, niestety, dalej klekoczą . Diesel V6 w Audi nawet daje radę, ale cena powala . Morales, Subaru ładnie jeżdżą, ale niestety, nie wyglądają . Nowe Legacy masakra . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-10-22 13:27:31

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 13:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała obsuwa z wypiską, brak neta przez 1 dzien, a na telefonie kiepsko. Dzień 36. Sobota 18.04 Trening nóg, jeden z lepszych , ciężarów dużo podokładałem, a po wykrokach był lekki zjazd do bazy %-) Poszła ostatnia porcja Firestartera, ogólnie polecam, fajny umilacz treningowy, zero jakiś problemów żołądkowych czy coś. Pompa,skupienie,pobudzenie na [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 23:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Środy sobie szamie 10g dziennie /SFD/Images/2015/8/7/7632553faba84575981d8491df201e19.jpg Dzień 143.Środa 5.08 Dzień treningowy, biceps +triceps i trochę brzucha :) Ukrop masakra, na szczęście na siłce od betonu jest chłodno :) Dieta: 1)Placek owsiany (płatki owsiane górskie +2jaja+cynamon+jagody +rodzynki+dzem 100%owoców) 2)Makaron pełne [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 13:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -magnez (4 tabl.) -ocet jabłkowy -dziurawiec, pokrzywa zostałam dzis posądzona o niestosowne i mało uprzejme zachowanie, odmawiając kawałka ciasta ludzie mają schematy-masakra trening: wczorajszy ostatnimi czasy jakos tak zdarzało się że mi te treningi góry wypadały kosztem nóg-no i szok-jakiem mam uwstecznienie! 1.WYCISKANIE SZTANGIELEK NA [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 20:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    Laluś wszystko tracimy a mnie brzuch prowadzi jak prowadził masakra jakaś podziwiam za te Twoje oscylacje w okolicach 1200kcal dziś moja miska misternie cyrklowana-wszędzie staram sie stały poziom b/t/w....aj +herbata-szałwia, dziurawiec, koper włoski, kawa z cynamonem warzywka-kapusta, marchew, fasolka szparagowa, pomidor, ogórek, rzodkiewka, [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 22:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    mam małe urwanie głowy-dziś robiłam jeszcze starym cyklem-ale tak jak od kilku dni-mniej powtórzeń więcej ciężaru od 2 dni umieram-non stop mnie mdli-wczoraj jak zwymiotowałam to mi chwilowo ulżyło, ale dziś znów lekki ból brzucha i mdłości-masakra dziś jadę na waflach ryżowych i chałce

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 19:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] leżąc na macie (zgięte kolana) +rzepy na kostkach 15-15-15 1b. spięcia z piłka lekarską 1c. spięcia na skośnej z 5kg jednego obwodu bez odpoczynu nie zrobię póki co}:-( masakra:-P GENERALNIE-PRZYJEMNIE! MISKA I JEJ SUPLE: cynamon kozieradka magnez wit. C i E herbata dziurawiec i pokrzywa ocet jabłkowy-TEGO SIE NASPIJAŁAM DZIŚ, DO GALARETY W [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 23:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podsumowanie zrobię, więc zdjęcia obnażą efekt%-) dzisiejszy trening-chyba potrezbuję zrobić sobie-1-2 dni przerwy odpocząć i się wyspać, jeszcze mniej siły miałam niż w pn-masakra#-P właściwie regeneracji nie robiłam od lata chyba%-) org. może mieć słabszy czas w końcu OBWÓD 2 -bez szału z ciężarami dziś PLECY 1. ŚCIĄGANIE DR. WYC. GÓRN. [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 16:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymiary są podobne do twoich, mam trochę mniej cm. Znawcą wielkim nie jestem ale redukuję już od października 2013 roku z przerwami-wakacje, święta. Ogólnie to co mnie najbardziej uderzyło to twoje makro. Strasznie dużo tam tłuszczu. Co robią migdały jako oddzielny posiłek? 27g tłuszczu. masakra. Banan o 21.00? Mój trener by mnie zabił heheh.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2015-01-24 23:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko i neos masakra na redukcji :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 00:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra.....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 12:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurna skrzep wyplułeś, masakra. Trzabyło zeżryć kuraka z ryżem a nie syf! To nauczka!

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 19:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale czachoyeb masakra... http://www.youtube.com/watch?v=z1X1dK2DT4A Dupa jest jak akumlaor trzeba ładowac bo wyleje...

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 23:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)