masakra

MASAkra

w 98 wygladal naprawde swietnie masakra

Miras masakra. Tego chyba jeszcze nie bylo. Pełen szacunek!!!

[...] ludzie lapia sie za sterydy, ktore przy delikatnym dyskomforcie po ciezkich nogach/martwych sa niczym w porownaniu do tego co moga wyrzadzisc srodki anaboliczne. Walic sie soki nie boja ale po co siady robic jak mozna klate 3 x w tyg. machnac. No offence do autora ale gdzies to musialem napisac bo normalnie masakra jak sie czyta niektore posty.

nie wiem jak reszta ale stary nie kupuj Ostrovi ! ja kupilem, na szczęście tylko 900g i jest masakra nie rozpuszcza sie nie ma smaku kupa piany i wkur..enia.

Jeszcze dwa pytania, przerwy jak dlugie miedzy cwiczeniami i czy podciaganie mozna zastapic czyms innym, wlasnie zrobilem trening ten i nie mialem juz sil na pociaganie? (masakra ten trening sie na pocilem i zmeczony ze szok, robilem 30 sekund przerwy) pozdrawiam Zmieniony przez - Biobled w dniu 2012-01-19 16:55:06

tak tak wiem ze nie stawu ale z kazdej strony mnie boli wiec nie jesyt to tylko jeden, własnie skonczyłem zabiegi u fizjo i tez nic nie dały wiec juz nie wiem co mam robic! to jakas masakra

łydka jeszcze ujdzie ale kaptur masakra

tez zaczolem od metki pozniej testa pozniej winko pozniej tren i wale juz tak 3 latka non stop i musze coraz wiecej a gdy przestane mam taka depreche ze masakra jagbym wiedzial nigdy bym nie siegnol ale juz tak jest w tym sporcie mysle ze wielu ma z tym problem ale nie pisza otwarcie gdy sie jest na cyklu jest zaj**iscie ale skutki ubocczne sa tez [...]

Masakra. Takie kalectwo... I co tak naprawdę z tego miał? Bonusy po walkach? Szacunek fanów? Jakie to ma znaczenie, gdy przed czterdziestką ma się mózg prawie tak wyniszczony jak u starca z Alzheimerem?

[...] siłka (kolo 15). Przychodze do domu 17,00 jem duzo kanapki jakis jogurt i np mieso pieczone takie o pierdoły. najem sie jak głupi i nie wiem czy dobrze robie. wiem ze to jest masakra co robie ale jak zaczelem czytac na necie to ciezko tam znalezc. kazdy ma inny plan treningowy i wogole. ja swoj podalem wiec prosze was o pomoc. Dzieki pozdrawiam;)

[...] : 11/16/2007 - 227 f/103 kg (Strikeforce) 6/15/2008 - 239 f/108.8 kg (Dream 4) 9/23/2008 - 241.8 f/109.68 kg (Dream 6) 10/25/2009 - 253.5 f/115 kg (Dream 12) Rzeczywiście masakra co? Wprost nieludzkie przeskoki - 6 kg w pół roku, a potem jeszcze 5 w rok, szczególnie w przypadku typa mającego 195 cm wzrostu. Dziwne, że jak Frank Mir przyłoił [...]

Prawdopodobnie jedno, na wiecej raczej nie starczy mi sil. Bulgarscy ciezarowcy potem jeszcze raz schodza w dol i znow w gore, 3 razy tak ida i maja jeszcze wiecej serii. Masakra. U nich to jest chyba razem z 18 serii, ja troche zmniejszylem ich ilosc :) Ponoc dziala, zobaczymy, sprawdze

fruit punch-przez pierwszy 1-2 tygodnie jest do zniesienia,potem masakra generalnie to nie martw się,każdy stack się 'przejada'- ALE NIE O TO PRZECIEŻ CHODZI,TO MA D Z I A Ł A Ć -w przypadku storma DZIAŁA.

Tito chyba zdaje sobie sprawę ze swoich wyników w ciągu ostatnich "paru" lat, bo zaczyna tak jakoś normalnie się wypowiadać. A Nogi to jakaś masakra, obaj wyglądają jak 76 letnie głowy wmontowane na młode ciała. A mniejszy Nog przecież nie zebrał takich batów i ciężarówek w życiu jak Duży.

w miejscu gdzie mialem zlamanie przechodzi nerw i podczas lamania jest 20% szansy ze mi go uszkodzą i wtedy ręka opadnie i nic nie zrobie. to uslyszalem od kolejnego lekarza ortopedy. raczej nie bede ryzykowal. przez blad jednego lekarza jestem chyba skazany miec taka reke do konca zycia.. w takim wieku masakra.

Ninja nie mieszaj w temacie. Twój powyższy rozklad jest zupełnie zły. 5-6 cwiczen na klate??? Masakra. Co z nogami? Czemu ich nie cwiczysz? Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-02-15 18:43:46

Masakra. Ile kosztuje "rozpisanie takiej diety"? Jak tak smakowicie jadasz to nawet nie wklepuj tego do dziennika. Obwody jak sie zmienily? Jaki masz cel? Zapodaj ankiete, zdjecia sylwetki pamietajac przy tym, ze im wiecej informacji zapodasz tym lepsza informacje zwrotna, raczej bardziej spersonalizowana jiz ta, ktora masz dotychczas. Do tego [...]

dieta jest . ale robie ja na tzw oko. czyli nie wyliczam ilosci potrzebnych kalori tylko czasami dodaje czasami odejmuje bialko wegle tluszcze i obserwuje jak cialo reaguje .przed swietami bylo w miare ok z bf ale pozniej to juz masakra

przez fb się zaloguj jeśli masz a jakość się zmienia tj na fb.. te german suplexy to była jakaś masakra i to tj mówisz Andrzej, że to szczypior %-)