masakra

Ale jesteś nabity,masakra.

a wiecie może jaki jest koszt takich badań mniej więcej. O kur. . . kilka miesięcy masakra o moja panna mnie zostawi :(

masakra

Nauczylem sie ze gdy wychodze poza te dyscypliny to jest masakra zdr.

Tylko czy jak dalej bede masował to to pod brodą mi się powiększy ? bede wyglądał strasznie ! czy na redukcji mi to zejdzie ? Już sam nie wiem czy nie lepiej zacząć redukowac i wtedy robic mase, jesli ten tłuszcz pod brodą bedzie się zwiększał to bedzie masakra

[...] bolesne i wymagające czasu mobilizacje żeby organizm nie odzwyczaił się od dziennej porcji bólu :D Mobilizacje 1. rotacja zewnętrzna biodra z ugięciem - po prostu istna masakra 2. rozbijanie łydki wałkiem - najgroszy fragment to ścięgno Achillesa które u mnie niezależnie od częstości rozbijania za każdym razem jest napięte jak struna 3. [...]

[...] bolesne i wymagające czasu mobilizacje żeby organizm nie odzwyczaił się od dziennej porcji bólu :D Mobilizacje 1. rotacja zewnętrzna biodra z ugięciem - po prostu istna masakra 2. rozbijanie łydki wałkiem - najgroszy fragment to ścięgno Achillesa które u mnie niezależnie od częstości rozbijania za każdym razem jest napięte jak struna 3. [...]

[...] tutaj ze swoja kochanka ostatnio zaczal ja gwalcic, nastepnie jako przykladny kochanek skonczyl polozyl sie obok niej biorac ja w lapki i zasnal u jej boku lol za to dzis masakra wzial maskotke, wsadzil miedzy nogi stajac na przeciwko lustra, a w pyszczek wzial sobie jej ucho i zaczal znowu gwalcic nie pytajcie skad takie perwersje u niego [...]

niezla masakra w pierwszym odcinku ciekawe co w drugim bedzie

masakra...Lepsze walki widywałem w liceum..Koniec świata, nie wiem jakim cudem udało im sie dobrac do walki 2 takie cioty skończone, bo mam wrażenie że każdy inny przeciwnik to dla nich byłby cięzki KO i szpital..Kondycja to jedno (jakby sprzed telewizora do klatki weszli) ale oni tez nic nie potrafili...0 techiniki w stójce- a parter nie [...]

[...] luzik - bo to jest suche powietrze i jak sie opatulisz jak piszesz to jest luksus, przyejabana najbardziej jest pizgagawa i deszcz przy 0 - +5, to jest kvrwa najwieksza masakra jakiej nie pokanasz zadnym tworzonym znanym czlowiekowi, po prostu bedzie ci zle, na zachodnich fiordach masz wlasnie przez wiekszosc roku taka chvjnie. ps. moja [...]

[...] Świetnie czułem ramienny. 13 kg to co prawda mało imponujący ciężar, ale w seriach docelowych wystarczył, żeby rozpalić przedramiona do czerwoności. Regresy to już masakra. (seria trzecia – widok z przodu) http://youtu.be/mwvzPaQ9pDk (seria piąta – widok z boku) http://youtu.be/k46CLHyoJJM 7. Uginanie nadgarstków podchwytem + nachwytem [...]

12.03.2013 – Nogi+brzuch …czyli 1,5 h walki z odruchem wymiotnym. Masakra była, ale zwyciężyłem. 1. Wykroki chodzone 4x8+regres 16,20 8x13/8x16/8x18/8x20/8x22/8x25/16x16/12x13+8x11 8x16/8x20/8x25/8x30/16x16/20x12,5 8x20/8x25/8x30/8x35/16x20/20x14 8x25/8x30/8x35/8x40/16x25/30x16 Przy większych ciężarach czucie i technika już takie sobie – trochę [...]

12.03.2013 – Nogi+brzuch …czyli 1,5 h walki z odruchem wymiotnym. Masakra była, ale zwyciężyłem. 1. Wykroki chodzone 4x8+regres 16,20 8x13/8x16/8x18/8x20/8x22/8x25/16x16/12x13+8x11 8x16/8x20/8x25/8x30/16x16/20x12,5 8x20/8x25/8x30/8x35/16x20/20x14 8x25/8x30/8x35/8x40/16x25/30x16 Przy większych ciężarach czucie i technika już takie sobie – trochę [...]

Zaległa wypiska wczorajsza. 5.04.2013 – Klatka+bicepsy+przedramiona Na siłownię pojechałem z b. dobrym nastawieniem i motywacją, zaś wyjechałem zdemotywowany, w poczuciu niemocy. 1. Wycisk gilotynowy b. szeroko na prowadnicy smitha skos dodatni 30st 6x10(stałe obc) + regres 15,20 [...]

[...] jest teraz, ale nowa osoba wchodząca do klubu to za pierwszy miesiąc pewnie z 4-5 stówek lekką ręką wyłoży (karnet, wpisowe, witaminy, "konsultacje"). I te godziny aero - masakra. W zeszłym roku chodziłam do tego klubu, bo był najbliżej i mają dobrze wyposażoną siłownię, co się naoglądałam tych babek na rowerkach/steperach/vibro itd. to moje. [...]

WODYN - dzisiaj znowu wykonałem przyblok 90 stopni i jest poprawa:D na prawej ręce kolega mi zmierzył jakies 6 sekund, na lewej 4-5 sek.... Co do ciężaru doczepianego to maxymalnie uniosłem 35 kg (plecak wojskowy...) podchwytem (wyczyn z wczoraj:D). Więcej raczej nie nałoże do plecaka bo już jest i tak niewygodny ze masakra:) Dzięki za rady!

Witam Dzisiaj się ważyłam - masakra - 69kg!Waga zamiast spadać - rośnie }:-(:'-( Szkoda. Dzisiaj zafundowałam sobie basen.60 min i sauna.Musiałam jakoś odreagować - zły humor - owe prawie 7 dych tak mnie nastroiło.Chyba zam mało się staram :-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a306c5c341044a4ea08d8dde391adec1.jpg TAK TAK - TO JA - GRUBA ŚWINKA - DZIWIĘ [...]

a muj starszy mi siłke samorubke pomagał robić i za to go cenie nie za wygląd, no ale nie powiem masakra:)

Nie chcę żeby to wyszło jak pomawianie, czy z drugiej strony jak słodzenie więc przedstawię parę spostrzeżeń osobistych: - M. Jabłoński jest zwolennikiem diety zgodną z grupą krwi, oraz ziołolecznictwa. Dodatkowo dużą uwagę przykłada do jakoci jedzenia. Z pierwszym można polemizować, ale krzywda się nikomu nie stanie. Mi osobiście nie pasuje dieta [...]