masakra

apokalipsa, na to wszystko cie stac? Cos jest nie halo, zwracam sie o porady a ty potrafisz mi tylko to napisac? ...no...masakra... ehhh Zmieniony przez - osek22 w dniu 2012-12-01 18:31:01

[...] facet ma juz 40 lat ale jest bogiem :), potrafi zrobic taka atmosfere na treningu ze glowa mala, nikt u niego sie nie obija. Chcialbym cwiczyc w jego grupie tam musi byc masakra :). Jesli chodzi i Adama to szczerze mowiac nie widze zadnych elementow w karate w jego terazniejszesz capo moze wczesniej. Jesli chodzi o treningi to po obozie sie [...]

[...] gryfem. No to tu Cię mogę zdziwić, bo wczoraj dla sprawdzenia poszedłem i wykonałem Bear Complex z ciężarem 25 kg + gryf 10 kg. 5 obwodów po 7 serii. Ostatni obwód to jakaś masakra, ale dałem radę, a wczoraj poszedłem z mega "bólem potreningowym" na klacie i plecach, a dzisiaj wstałem jak nowonarodzony. I jestem gotowy na trening siłowy. Faktem [...]

3,5g bialka masakra! 40% za duzo,mozna od razu wyyebac do kosza to miecha a nie meczyc sie ze smazeniem i jedzeniem btw-jak Ty ta oliwe odmierzasz 6g? co z nia robisz? bo jesli smazysz na niej to smiem watpic czy tam jest tylko 6g,5ml to mala lyzeczka mala lyzeczka nie pokryje nawet w 50% najmniejszej patelni Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

witam ja dawalem wino Grejtera ale mialem tylko 1amp bo reszte mialem zambona i po tyym Stanazolu 50 po podaniu w udo to mnie noga naparzala 4 dni masakra miejsce zaczerwienione i okropny bol ale to z winny zlego aplikowania bo mialem za cienką igle i za plytko dalem drugi shot byl dany glebiej i juz loos jak zambon wiec mysle ze [...]

jw syf masakra , wiele osob pracujacych w zakladach przetworstwa miesnego nie je zadnych wyrobow miesnych bo wie co tam jest :)

A jezeli chodzi o ASPARTAM TO TAK JAK NAJBARDZIEJ TO WIELKA TRUCIZNA ...POWOLI ZABIJAJACA MOZG masakra

Barki masakra-pomyłka totak- 3 ćwiczenia nagazujące przód barków-po co?? zróbtak: 1.unoszenie bokiem hantli 1x12 mniejszym cięzarem+3x 10 średniu 2.wyciskanie sztangielek w siadzie 12,10,8,8 progrssja 3.unoszenie bokiem w opadzie 3x 10 stałym c. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]

No masakra jak dla mnie ...Ty chcesz na mleku zbudować mięśnie? nie bazuj na samych płatkach owsianych i mleku...wrzuć tam więcej mięcha, inne rodzaje węgli kasze, ryże...Zupa ogórkowa też nie wiele mówi. To był sam wywar, czy jakiś tłuszcz też...Omlet z 2 jaj to gotowiec, wprowadz 2 jaja po prostu, bo nie wiesz ile autor wrzucił tłuszczu...2 [...]

[...] zlego slowa powiedziec, zadnych bolow jedynie taki dyskomfort przez dwa dni po strzale jakbym dostale kopniaka w udo, po dwoch pierszych strzalach przez kilka min samopoczucie masakra, poza tym moge polecic. aaa i nie w kazdym flakonie tyle samo soku jest roznica ok 1ml pomiedzy flakonami. Zmieniony przez - nommad w dniu 2012-02-04 11:58:46

dzisiaj dostałem owego gejnera i zmieszałem 150g z 300ml wody-masakra ale ulepek powiem szczerze ze wiekszość produktów olimp jest letko za słodka ( podobnie izolat) członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA [...]

Masakra. %-) Można się z niego śmiać, ale typ się bez dwóch zdań ustawił - zwiedza sobie świat, "walki" trwają najwyżej minutę, bez kontuzji, bez treningów, a kasa leci. %-)

dziwne, ja po drugiej serii zasadniczej w pierwszm ćwiczeniu, którym jest uginanie ramion ze sztangą czuję, że mógłbym zakończyć już trening biców, pompa masakra, przy trzeciej, aż się boję że bic pęknie, dorzucam jeszcze 3 serie młotków i spadam na chałupe- dziś taki trening robiłem i jestem już godzine po a łapy jeszcze mi się trzęsą i są [...]

Dziwna sprawa... Brałem wyslij odpowiedz, to wyskakiwał mi jakis sex shop ;/ masakra <LOL>

dobra ja spróbowałem jeszcze raz swoich sił ze sztanga 30kg, myślę że w miarę poszło, ale pompa masakra http://www.youtube.com/watch?v=tn0O3U840q4

masakra bede mieć kompleksy :D

Boże co to jest MASAKRA Zmieniony przez - rzeka w dniu 2009-08-03 20:39:14

[...] na wlasnym przykaldzie tez keisy tkai bylem jak Ty i chcialem wszystko szybko w sumie wazylem 96 lub 97 kg sila troszeczke poszla do gory a wyglad to byl taki spaslak ze masakra na dzien dzisiejszy po kontuzji tez mam troche tluszczyku bo nie bylo diety i sie siedizalo w domu ale waze 95 i o wiele lepiej wygladam i jestem silniejszy niz wtedy [...]

[...] tak będę wyglądać":D, wydaje mi się jednak, że jakby DENNIS chciał to spokojnie mógłby być jeszcze większy niż na tej przerobionej fotce, a aktualna forma...no cóż masakra:D P.S. Nie znacie wymiarów DENNISA np. klatki, bicepsa i uda?? Zna ktoś może jego wyniki siłowe w przysiadzie, martwym i wycisku?? Proszę o odpowiedź bo jestem bardzo [...]

FBW by georgu w yszukiwarke na tej stronie wpisz i będzie ok a takie pytanie jeszcze mam: GDZIE NOGI?????? kolejny począkujący, który myśli, że nóg się nie robi masakra :)