masakra

[...] po spacerze z psem wypilam kawe, zjadlam kilka migdalow i jak o o 18 zaczelam wymiotowac to do 22 dawalam czadu :/ na koneic woda i zolc of cource, zoladek dostal skorczy i masakra o 23 czy 24 wypilam gorzka czarna herbe i zjadlam suchy chleb zrobilo mi sie dobrze i poszlam spac Piatek Dzis DNT jesem odwodniona po wczoraj slabo sie czuje nie mam [...]

[...] bez parabenow i innych jakis tam dziwow odwiedzilam rossmana i kupilam wszystko po kolei :P totem dostal furii i rozpixdzil swoje poslanie... no i tak wygladal caly dom....masakra.. Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2012-06-21 21:13:36 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c12f8029cd2b4b9f9593ebe2cf975a22.jpg Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2012-06-21 [...]

[...] powiem ze te 60kg mnie prawie rozplaszczylo.... Mozliwe, zeby byly takie dysproporcje w suwnicach?? Te 60 kg to ciezar talezy nalozonych na maszyne. 3.wypady-- czad, ogien, masakra. moja dupa, moje nogi. Robilam chodzone, dlugie, glebokie wypday. ze tak powiem ja j**ie.... 4.Przywodziciele, ok. chociaz to cwiczenie dziwne jest troche. Jak sie [...]

[...] z podejrzeniem padaczki z lekkimi objawami... :( no ale narazie jestesmy dobrej mysli bo objawy ustapily. Dostaje magnez i wapn. Mamy obserwowac. Generalnie pjechalismy wczoraj do jednego z lepszych wetow w trojmiesnie i na dojazd i czekanie w kolejce spedzilismy chyba ze 4h.... masakra.... Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2012-07-05 10:01:22

Rzezba dzien 12 DT Klata B 15/12/10 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/86febae4610e4b89b9a9ffaedc46c0b9.png 1.ok 2.12,5kg to juz byla masakra. dalam rad etylko 7 razy 3.ok. ciezej niz rozpietki na plaskiej 4.troche slabo, w 3 seri przy 9 pompce padlam na twarz.... zezloscilo mnie to,napilam sie, 3 wdechy i zrobilam 9 pompek 5.jezyki robilam pierwzy raz, nie [...]

[...] nie jesem na 100% pewna ze robie dobrze. nie czuje braku samego wtym cwiczeniu. 4.w porownaniu zpoprzendimr azem progres ze ho ho :P (wtedy maks 6kg) 17,5kg to juz jakas masakra, ja barki do gory a one upracie na dol :P }:-( aero odpuscilam, bo byla tak ciaso, duszno i masakrycznie z emysllam z eoszaleje tam. W zwiazku z popoludniowym [...]

[...] Powiem wam tak: ja sama mam wiecej sily niz oni razem wzieci \-) normalnie trening pt rozowa sztangielka. Mieli problem z rozpietkami 2,5kg i wyciskaniem sztangi 27,5kg..... masakra.... i jak taki facet swoja kobiete ma podniesc, jak o nawet swego dziecka nie uniesie.....ja pitole....zaukow tez nie zobi bo przeca nie da rady wniesc..... [...]

[...] krótkie przerwy w trakcie, czorogłowe i tyłek niewytrzymywały obówd znam z wersji 7*7, tutaj jestg "tylko" 5 obowdzików, ale po wczesniej wykonanych cwiczeniach i tak masakra :P trening bardzo mi sie podobał i ejstem z niego zadowolona technike bede łupach az sie naucze dobrze aaa i wyhaczyłam cos takiego w trojmiescie [...]

[...] i nic mi sie nie chce. Prosze was, dajcie mi jeszcze jedna szanse. Ja wszystko opowiem, zmienie sie. Zakwasilam organizm i jestem chora, mam mase niedoborow, musze porobic badania. Boje sie, ze jestem tak zniszczona, ze juz ze sportu bede musiala zrezygnowac...To jest jakas masakra, depresja od dlugiego czasu. Przepraszam, wiem, ze nie wierzycie.

[...] - 2 x 15 x 5kg 6. Rozrywanie liny wyc. górny: - 15 x IV - 2 x 12 x V - 12 x VI --------------------------------------------------------- Dopiero miałem czas wpisać trening, masakra. Generalnie był bardzo dobry. Cieszy mnie progres w wyciskaniu hantli. W tym tyg. krucho z czasem i jak wpadnie przynajmniej jeszcze jeden tren to będzie sukces :-/

kurde z 5 osob dzwonilo ze po suple wpadna juz niewiem kto o ktorej godz i co do kogo %-) tak na tel to jakas masakra jest hehe no mi sie wydaje ze to wiosenne przesilenie chyba albo przetrenowanie

siema popoludniowcy , znów ch**nia z żarciem w robocie i 5 h przerwy miedzy posiłkami ale jestem wk***..y z tego powodu,masakra

siema ale się skatowałem dzisiaj, taki mam zjazd %-) ręce się trzęsą .... masakra, jak myślicie magnez + meliska mnie uspokoi??

Siema ja mam 158 wzrostu i 39 kilo. To dla mnie masakra! Jem dużo o nic. Jak jest ciepło to żadko wychodzę na krótki rękawek. Mam strasznie chude ręce i nogi.

Ja tak mam od kad pierwszy raz wziolem gainera to do dzis nie moge sie opetac od jedzenia, czesto tak mam, ze boje sie usnac glodny masakra ;D

Ogólnie bardzo cieżko szło mi wszystko na klatkę piersiową, ręce... rozpiętki masakra, w I serii 7 sztabek nawet 1 raza nie dźwignęłam. Wyciskanie skos tyż tak sobie, bardzo mnie bolało coś jakby ścięgna czy mięśnie tam gdzie się łączą ręce z tułowiem. Spróbowałam z ciekawości 1 serię wykroków zamienić przysiadem bułgarskiem- nawet nawet mi szło [...]

Upiekłam proziaki, zjadłam z twarogiem tustym i pomidorami ze świeżą bazylią i oliwą :-) ...dziś także stwierdziłam, żem za chuda.. w robocie przypieprzyłam z biedra w ladę... ból trwał ponad minutę...masakra... jem bez wyrzutów sumienia :P ot, postep co się zowie }:-(

Cze Jo, dopiero wpadłam do Ciebie, no masakra, jakie ciało, jaka dieta, wow.... Ja mam w kolcach biodrowych tyle co Ty w pupie...!! No będę zaglądać bo ciekawa jestem :-)

[...] zgaga jak uj. Od poczatku testu zjadlem 1 paczke piasprazolu ale widze ze musze dawac caly czas wiec kupiłem dzis duża paczke. Brzucho wydyma od byle czego. Zjazd mnie dzis zlapal jak wracałem do domu z prscy musiałem szybko do biedry wjechać bo masakra. Ciekawy efekt rano po sniadaniu , lyknalem dece i vengesnce i mi sie odbiło i dym z ust 8-).

[...] nie spompowałem. Blok na apetyt, najlepiej to bym pił tylko wodę, dzisiaj wrzcuiłem tylko 300g mięsa , 4 jajka, 200g twarogu , rano jakieś węgle, chipsy i chałwa po drodze , masakra. Może makrele wciągne jeszcze ale nie mam całkiem ochoty. Leń totalny,pogoda się zmienia , każdy narzeka na samopoczucie każdy senny . Cóż, ale lecimy dalej. Waga [...]