masakra

Mow co chcesz ale barki masakra, i cyc tez jakis taki sporo lepszy.

Dobry gen do łydek widzę , bo w tak krótkim czasie tak łydki ruszyć to masakra.Sog

Masakra , i to wszystko w 16 tygodni Widać że ma mega gen co do nóg i łydek.Ale postęp na prawdę b.d

[...] rezultaty. W lipcu wybieram się ponownie na trening i konsultacje do Radka Słodkiewicza,więc z pewnością wypróbuje siadów albo wyciskania z łańcuchami. Co do FST-7 to masakra, super intensywność przy małych ciężarach. Papaj ja się nie dziwie,że zwiesili kopary, w takiej formie jak teraz jesteś musisz robić wrażenie. Szkoda,że nie [...]

Trening był masakryczny , po powrocie do domu miałem uczucie jakby coś mi rozrywało barki od środka Myślałem że kontuzja Ale okazało się że to był po prostu dla barków niesamowity szok. Zakwasy były na barkach i klacie przez 4 dni , masakra po prostu Miłego urlopu i powodzenia w Poznaniu

Damian z garniturem to jest masakra,znaleźć taki żeby fajnie leżał graniczy niemal z cudem, ale będąc w maju za oceanem miałem to szczęście że udało mi się taki znaleźć. W innym wypadku w grę wchodzi tylko taki co jest szyty na miarę. Papaj szkoda,że Ciebie nie będzie ale tak jak pisałem to w pełni zrozumiałe, na Twoim również bym odpuścił, miejmy [...]

Cześć, Dawid No razem z Przemkiem będę i będzie jeszcze 2 Maćków jednego znasz , co do garnitura - byłem właśnie dzisiaj kupić ciuchy - Masakra coś dostać jak się ćwiczy - Buty ok, ale koszula i spodnia - PORAŻKA, a w garniaku nie Wesela tylko przechodzą, a tak to to elegancko ubrany i nie mów tylko, że w garniaku dajesz lub w smokingu hahahah bo [...]

Szczerze to nie wiem o której albo o 5:30 albo o 6:30. Wiem tylko, że byłeś u mnie o 8 rano się pożegnać - kurde za szybko to poleciało ale mega kurde kosmicznie turbo dynamicznie było nie wiedziałem, że to taki ogień będzie !!!!! A zważyłem się teraz 97 kg HAHAH masakra przez to jedzenie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-09-26 00:05:29

Damian no to pozamiatałeś tymi fotami było grubo hahaha!! Wczorajszy zrobiłem kolejny trening z powtórzeniami eksplozywnymi,tym razem w ruch poszły bicepsy i tricepsy! Od kilku tygodni zaczynam swoje treningi od ćwiczeń na tricepsy, zauważyłem że trenując tricepsy jako pierwsze,w drugiej części treningu jestem w stanie dużo lepiej czuć pracę [...]

Tak Tomku to ten sam, choć totalnie przemodelował swoją sylwetkę! Panowie, masakra jaką Lukas formę trzyma 6 tygodni po Universe Nabba!88-O88-O Bardzo miły i sympatyczny człowiek,seminarium pokazało jak wielką ma wiedzę!! Razem z IrishMuscle nagrywaliśmy całe seminarium jak i trening klatki i bicepsów , więc jeśli kogoś to zainteresuje to za [...]

rezun , fak ju siwy, oj czasami sie takie fajne przewina , ze masakra ale ja zawsze mowie, NIE

ale debiutant wy***iscie wyglada powaga korwa masakra pozamiatal

ciwkawe co wymysla z battelnetem czy beda kopiowac dalej ithemy czy tez nie bo jest masakra z tym bogate dzieciaki wykupuja ithemy w sklepach i pozniej cwaniakow zgrywaja LOL

masakra

przymasuje konkretnie żeby nie przekroczyć 90 w pasie i wtedy redukcja na propie winsie i trenie oraz clenie masakra

To niech sie chlopak zastanowi co robi, bo przetrenowac same plecy jest ciezko a co dopiero z klatka.. Masakra i jeszcze podobno aeroby kreci przy jego wadze..

Powiem Ci, że dla mnie najgorsze są barki. Nogi jeszcze jeszcze, ale barki to masakra... Zielona Herbata :)

CHEAT DAY... 6k kalorii masakra. Nie wiem co zrobię, ale ledwo chodzę jutro trening i dieta dopieta. Erde, powiedz mi jak waga po cheat dayu 15k kcal i fat ?

Masakra ,jak w ogóle zapobiegać w trakcie i po cyklu żeby nie wywalily? Zykle żele antybakteryjne wystarczą czy macie coś sprawdzonego aptecznego co pomaga? wchodze na cykl a mam tendencję ,a nie chce chodzic w tym ch***stwie

Masakra ,jak w ogóle zapobiegać w trakcie i po cyklu żeby nie wywalily? Zykle żele antybakteryjne wystarczą czy macie coś sprawdzonego aptecznego co pomaga? wchodze na cykl a mam tendencję ,a nie chce chodzic w tym ch***stwie Żele antybakteryjne mogę polecić Ci dwa są to żele do tzw cery trądzikowej. AVENE CLEANANCE Żel Oczyszczający Farmona [...]