masakra

wiesz co Skalar, przylozylem sie, czytalem namietnie ba nawet z lekka pasja.Myslalem, porownywalem, notowalem i na koniec wyszlo mi ze wszytsko to gowno warte.Albowiem z jednego tematu odyslaja cie linkami na drugi na ktorym to twierdzernia z pierwszego sa negowane przez tego z trzeciego gdzie ten z czwartego ma zupelnie inna teorie niz [...]

[...] spory . Jeśli chodzi o fizjoterapeute to też 70-90zł od jednego spotkania a znając życie spotkań będzie wiele ... Zastrzyki z tego co czytam na necie są polecane te rozkurczowe i wielu osobom pomogły ale ile w tym prawdy nie wiem. Widzę , że teraz chyba zanim to wszystko ogarnę + diagnozę to chyba dwa miesiące na trening nie pójde masakra...

[...] 2 miesiące nie trenuj podczas gdy organizm jest przyzwyczajony do ciągłej aktywności fizycznej bo co jak co cały czas byłem w treningu cały czas a teraz zero bodźców to masakra wszystko na co człowiek pracuje i naturalnie stara się o każdy efekt spada...... bo i dietę trzeba zbić z kalorii i w ogóle.... A i powiedz mi jak wyglądała Twoja [...]

Wrocilem od fizjo :) generalnie badal mi uklad ruchu na koniec i robilem cwiczenia na takiej duzej pilce i generalnie kuleje u mnie stabilizacja nad ktora musze sumiennie pracowac. Dostalem zestaw 7 cwiczen na dmuchanej duzej pilce i mam je wykonywac 3-4 x w tyg 3 serie po 20 powtorzen. Sa to dosc trudne cwiczenia ale ponoc bardzo skuteczne na [...]

Niestety nie mam zamiaru znów iść do tych naciagaczy. Ten koleś wyżej miał rację pisząc te swoje posty. Jutro pójdę do ogólnego po zastrzyki i zapisze się na bezpłatną rehabilitacje bo tak to majątek idzie wydać. Pójdę znów to na start usłysze no panie 800 zł kuracja dajemy 100% gwarancji. Masakra jakaś :) chyba nigdy dobrze nie będzie. Tam musi [...]

Ale tu nie chodzi o to , że ja nie wierze w jakieś badania naukowe czy to co mówisz. Po prostu dziwne mi się to wydaje , że nawet jak nie trenuje plecy mnie bolą całe . Czy starsi ludzie aktywują poprzeczny ? Czy mój tata , mama , siostra aktywują poprzeczny ? NIE . Żyją XXX lat i problemów nie mają więc czasami ciężko mi wierzyć , że aktywowanie [...]

Dziękuję bardzo Wam za odpowiedzi ale jestem głupi nie mądry i już nawet czasem wydaje mi się że i na tym forum ci drugi " specjalista " to lepszy. Na początku jak mówiłem że fbw to usłyszałem " broń boże fb chłopie zajedziesz się powtarzając te same ruchy 3 razy w tygodniu " Chwilę później słyszę od krawata chyba czy roonie : " tylko split w [...]

Nie o to chodzi, wspólnie decydujemy o sprawach na forum Jest grupa trzymająca władze, ale zmiany moze przeprowadzić tylko Mateo, a on jest takim chętnym do modyfikacji ze masakra. zdr.

Witajcie Męcze się już 2 lata z zapaleniem prostaty. Brałem tony antybiotyków: Cipronex, Doksycyklina, Amokscycyklina, Nolicin, Trimesan, w zastrzykach Gentamycyna i jeszcze trochę tego było. Nic nie pomagało, potem piłem miód manuka i jakoś przeszło, stosunki w prezerwatywach. Już było ok, myslałem że już mogę zrezygnować z kapturków, okazało się [...]

Generalnie widzę brak pomysłu......objawy mam różne od dyskomfortu pomiędzy moszna a odbytem po częstomocz(ale to różnie).Czasami cewka zaczerwieniona bardzo rzadko piecze lub szczypie....generalnie jakąś masakra.Zaczynam mieć stany depresyjne, powyższe powoduje że się nakręcam bez sensu i dolegliwości się nasilają

U mnie od swiat taka masakra ze szkoda gadac pieczenie po kazdym odlaniu i kazde kolejne tylko to nasila juz nawet pije mniej zeby nie sikac w czwartek mam urologa ale jakis dramat bede chcial skierowanie na rezonas z kontrastem powtorzylem.tez badanie na ureaplasme dzisiaj a teraz zaczelo sie od seksu i w trakcie czulem.jak kazde pchniecie mnie [...]

U mnie chwilowo było ok.Niestety w weekend pogoscilem się przez dwa dni z alkoholem i nawrót.Znowu częstomocz i dyskomfort w podbrzuszu.Mam też wrażenie że bolą mnie stawy/mięśnie w różnych częściach ciała a to jedna stopa to druga palec jeden drugi itd.Taki wędrujący chwilowy ból.Obstawiam że to psycha siada.Jak się nad tym nie zastanawiam to nic [...]

Bardzo dobre przyrosty wagowe...!!ja przytyłem 8 kg na tym masakra....polecam z odpowiednia dietą bo bez diety zalewa tłuszczem!!!

MASAKRA!!!!! to jest zaje....po około 4 kg tej odzywki przytyłem 5 kilo!! jesli chcesz miec pewny efekt bierz weidera...smak tez zajefajny!!!

hej Byłam u lekarza (dr Piontek) i obejrzał mój wynik rezonansu, powiedział że on widzi uszkodzenie łąkotki i dał skierowanie do szpitala na artroskopie. Jestem z Poznania. Chciałabym żeby to dr Piontek robił mi zabieg, ale niestety nie stać mnie (4.500 tys plus jeśli szycie kwota za zużyte materiały, itd...). Później jeszcze przeciez [...]

Zamiast nóg bieganie ? Masakra... silne nogi przekładają się też na silne górne partie mięśni. Nigdy nie zbudujesz przyzwoitej siły, masy czy nawet wytrzymałości nie trenując nóg. Trening z hantlami ok, ale może nie warto skupiać się na samych hantlach ? Dodaj pompki, podciągania na drążku itp. Jest też wiele wariacji tych ćwiczeń.

[...] pół...).Po powrocie po świętach do trzymania diety kupiłem sobie białeczko, które jest niby bez laktozy, bez glutenu i w ogóle cud miód malina i co?i nic w sumie, dalej była masakra...Inna sprawa, że to białko spożywałem w owsiance, a dokładniej płatki orkiszowe to były, więc był tam gluten i były wiatry i wzdęcia, także już sam nie wiem? A może [...]

[...] pomidor, sałata to wleciało często do bułek i powiem wam, że po zjedzeniu bułki z jakąś wędliną na śniadanie, serem i takimi świeżymi warzywami zdarzało się, że była masakra, przez co ciężko było mi zlokalizować źródło tych "spalin" :D i do tej pory w sumie nie wiem, czy to te warzywa, czy co to mogło być....spróbuje zmniejszyć objętość [...]

Ja dziś odbój:D z wczoraj na dziś tak dałem, że masakra. Raz nie zawsze:D

Pomijam fakt, że większość krucjat zakończyła się totalnym niepowodzeniem i masakrą ludności europejskiej, w tym także i dzieci. Jakby co to ciocia wiki i wujek google chętnie pomogą };-) No chyba, że za sukces i powód do dumy uznajecie zaszlachtowanie tysięcy muzułmanów, w tym także ludności cywilnej, to zwracam honor, macie rację. Jednakże ja [...]