[...] napięcia miał miejsce to podczas wyprostu. Widze czasem jak szarpie gość na siłce więcej niż da redę i odpoczywa ze sztangą opartą na klacie z zgiętymi rekoma po prostu masakra.Do kąta 90 st stosuje się w tzw półtorakach ale pamiętaj i większy zakres ruchu tym mięsień lepiej pobudzony 2. Mianowicie chodzi mi o ręce na siłowni instruktor [...]
[...] 60 (olimp) witaminki ( omega 3 , magnes, cynk , potas , i abc (wszystko w jednym) sluchaj sam nie wiem czego moge na tym oczekiwac poprostu nie mam pojecia jak to brac wiem tyle ze tribusteron na czoale ale z aminkowasami nie wiem czy przed treningiem czy po masakra dlatego prosze o porade bo jak cos robic to z glowa i poprawnie pozdrawiam! ;)
thx nop nieprubowałem jescze akg ale z olimpa ta ro pompuje strasznie.Mam się nastawić na mocniejsze efekty jak zwykła argi czy to raczej to samo(np niemogłem codziennie jeździć na rowerku bo tak pompowalo uda że masakra a brałem z ranca 1,5 grama i na rower 3g) Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2009-12-08 03:13:50
Po prostu masakra.Jak mozna miec jakiekolwiek efekty po wykonaniu 17 serii na barki.Polowa z tego to zdecydowaniea duzo a co dopiero 17 Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2008-11-28 23:05:12
noo przeziębiłem się ogulnie słabo się czuje...miałem 36,5 a mam 35 boże masakra ;( kupie metke....i clomid kupię metke i clomid ;p kto sprzeda łodzi hehhe ;p
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 80/78kg, a wzrost miał 165cm najwięcej. Uważam że gdyby dzięki mnie nie wziął się za siebie to zawsze byłby wielkim "grubasem". A tak przez roczek zrobił taką metamorfozę że masakra. Sam w wieku już chyba 14lat zacząłem ćwiczyć na siłowni. Na początku lekko. W wieku 15 lat robiłem już normalny split. Teraz gdy mam 16/17 lat dalej macham na siłce [...]
Ten zamykany jest fajny bo od razu z dwóch stron wali, tylko czasem przypieka za mocno i jakieś większe rzeczy nie wchodzą. Ten nie zamykany to kup taki, w którym ten blat będzie można wyjmować i myć, bo ja kupiłem taki na stałe i mycie grilla jest masakra.
dzieki za odp pytam sie poniewaz żle reaguje na kofeine a na efedryne pewnie juz byłaby masakra , ktos moze zna jakis spalacz, ktory nie zwiera kofy ani efki? łapcie wszyscy po sgou Pozdr
Cwicze 4 dni pozniej wolne i znowu 4 dni i wolne i tak caly czas a cwiczenia mam takie jak na kulturystyka.pl orzesz Ty masakra, spalisz mięśnie, masa Ci idzie? no chyba w gramach daj ten plan, choć już sie go boje Zmieniony przez - matłoś w dniu 2008-08-10 18:08:21
[...] mi smakuje :) ale staram sie ograniczac puszka dziennie do ktoregos z posilkow. A co do autora. To 2l to duzo Oo jak to jeszcze normalna cola a nie light to wogole masakra bo w 2L coli jest bodajze 20+ lyzek cukru jak nie masz problemow z cukrem to nie ma sie co obawiac. Mogl bys sie przerzucic na light ale tam znowu aspartam [...]
[...] w trakcie cyklu. ja 1,5 tygodnia temu wrzucilem kreatyne i 10 mg mety z rana (w poprzednim tygodniu poszedl ostatni strzal miksa i deki) i to co sie dzieje teraz to jest masakra. Nie spodziewałem sie takich efektów. Lece obecnie na ujemnym bilansie od 1,5 tygodnia i z pasa poszło 2,5 cm a obwody leciutko do przodu, siła też. Bije tez hcg od [...]