masakra

[...] ,ale kilka niewielkich porcyjek przekąsisz i juz niestety oczy chcą , ale ...........Po takim poście nie da sie wszystkiego posmakowac co jest na stole, a chciałoby sie przekąsic wszystko ,niestety . a po bankiecie wszyscy maja tak wypchane brzuchy,masakra......a co siędzieje w drodze powrotnej...........jak organizm reaguje na pozywienie .......

gigant masakra hehe Przemek cześć, słuchaj jak możesz to wrzucaj zdjęcia w jednym poście bo lepiej się ogląda. Tam masz tą karteczkę z ołówkiem naciskasz i masz edycje postu. Przemek, a generalnie jak się teraz czujesz już po ME ?

Masakra...trzeba będzie się zaopatrzyć w jedzenie na cały pobyt.

Też się nad tym zastanawiam Przemek,mamy ten sam dylemat.Pojadę czy nie pojadę:)Jedzenie od niedzieli czy jeszcze będę musiał się katować dalej?Oczywiście nie miałbym nic przeciwko dalszemu "katowaniu się".Tylko u mnie MŚ są 2tyg. po PP,a Twoje 4 tyg.MASAKRA!!

Dlatego właśnie jeden może a drugi nie. Ja raczej nie specjalnie. Czasem wrzucę łososia (a też go uwielbiam). Tuńczyk też masakra w sklepie za puszkę. Ale i ja nad morzem będę mieszkał....za kilkanaście lat :-( Póki co, nie narzekam, bo i tak dobrze jadam.

[...] d) high knees Odczucia- Niby tylko trening własnego ciała , ale k***a tak to ja sie nigdy nie zmęczyłem , trening bardzo wymagający , juz po 5 minutach to była jakas masakra , po 10 to juz własnego ciała nie czułem , myslałem tylko kiedy to sie skonczy he , 15 minut a ja dalej dochodzę do siebie i dojsc nie moge , polecam ten trening [...]

jaka sucz!!! przy takiej to sie nie dziwie że dawki mu nie szkodzą:D a troy to wogóle masakra

Darrem-masakra

troy potem reszta te zawody są jego , a przynajmniej powinny być masakra. Brandon niestety nie docięty tak jak powinien piekna masywna sylwetka proporcjonalna estetyczna i miła dla oka ale nie docięta =/ pewnie brandon 2`nd bedzie liberatore , miło się patrzy ale nie powala

Masakra jakaś 159żł za pół roku to tak na prawdę za darmo %-)

[...] cieżko. Kurczę,chyba wreszcie ogarnęłam technikę .wszystko sama + 4x obwód 15 burpee 10 pompek 5 Turkish Get Up 6kg 6kg 7kg 6kg czas 17:30 16:42 16:35 17:45 masakra do potęgi;-]#-P to nie mój dzień na takie podskoki:-{ Cieszę się że kończę przygodę z tymi obwodami :-O byłam mokrusieńka,lało się ze mnie ,jakbym spod prysznica [...]

[...] robiłam inverty na TRX bo nie podskoczyłabym do drążka:-( pompki nawet dosyć sprawnie, nie umiałam skakaćw skokach :-( nie czułam nóg%-),seratusy jakoś szły TRAUMA 88-O masakra,miazga,myślałam że to się nigdy nie skończy . Jestem spompowana,obolała i napuchnięta . Nie mam siły wszystko mnie boli. Głodna byłam po treningu strasznie a do [...]

[...] 37.5/37.5/37.5 bardzo ciężko w tempie 2b.RDL x12 40/40/40/40 45/45/45 45/45/45 dobrze że zmniejszyłam gigantycznie ciężko, w tempie ,ostatnie 3 serie%-) mega ciężko 88-O masakra!!! 2c. Wznosy z opadu x25 cc/cc/cc/cc cc/cc/cc cc/cc/cc z szybkimi przerwami mega ciężko zmęczyłam się. warzywa: cukinia+pieczarka+ogórek+cebula [...]

[...] x12 10s 3/3/3/3 3/3/3/3 3/3/3 2.5/3/3 próbowałam z 4 kg ale nie dało rady88-O 1c,. Wznosy w pochyleniu x25 2min 2.5/2.5/2.5/2.5 2.5/2.5/2.5/2.5 2.5/2.5/2.5 2/2/2 masakra potem z przerwami 2a. Wyciskanie wąsko x6 10s 27.5/27.5/27.5/27.5 25/25/25/25 17.5/17.5/17.5 17.5/17.5/17.5 2b. uginanie ramion leząc czachołamacz x12 10s 5/5/5/5 [...]

No ja to już choruję od Piątku, też na antybiotykach jestem, już jest lepiej ale pierwsze dni choroby to masakra, nic nie jadłem, nie ruszałem się z łóżka....

Kurva nie zdałem !! ale będe to reklamował Bo mnie udupił kazał zawrócić, to pusta ulica była zawróciłem na 3 a zza rogu auto wyjechało i musiało z 1-2 sek. poczekać aż wykręcę i za to mnie***** oblał że niby pierwszeństwo wymusiłem ! Mój instruktor powiedział żebym reklamację złożył, podobno ostatnio dwóch pedałów tak wyleciało bo się czepiali [...]

Buhehehehehehehehehehehehehehehehehe każdy typ ma po 130 w klacie !! Tylko że po cyklu im spadło.... to powinno się nazywać ''Wybór Placka Białegostoku '' masakra

Ja ***e Wróciłem z treningu Masakra...... w sumie z kondycją nie tak źle ale jestem zrąbany na maksa, dzisaij był trening typowo siłowy......

napisał to, jak jarzynek powiedział, że obejrzał inne części. czyli nie masz racji dobra mam to w zadku ide na rower. strzeliłem kawe, uła będzie masakra Zmieniony przez - loot w dniu 2007-04-06 16:58:39

[...] dobra.Wracając do skosu , oglądając filmik zwróciłem uwagę że za szybko robię , więc od następnego raz będzie więcej ciężaru i powoli.Nawiązując do filmików to jest jakaś masakra , bardzo długo się wgrywają. Suplementacja po treningu. Rano także nałożyłem sobie 5gram kreatyny na czczo. i po 30 min śnadanie. [...]