[...] ?? Adam 20:47:48 niebardzo Wołocha 20:48:11 przeciez tego pelno jest Wołocha 20:48:19 kumpel Jokera bral sterydy Wołocha 20:48:33 przez miesiac to go tak roz***alo ze masakra Wołocha 20:48:40 w lapie 54cm. Adam 20:48:47 spoko Wołocha 20:49:08 klata roz***ana karolyfer na brzuchu Adam 20:49:18 tylko pozazdrościć Wołocha 20:49:20 cos [...]
ja a najgorsze ze a dupa nie ma com kurva masakra bo zgubiła ostatnio czy costam i nie wiem czy zadzwonic sie zapytac na domowy kiedy bedzie czy to wypada tak po 22 dzwonic ?
don nie robie, normalnie takie bąki, ale jadłem tez taką sałatke: żodkiewka, cebula, pomidor, ogórek i jakaś trawa . może od tego. ale tyle powietrza ze mie schodzi że masakra.
siema panowie mozliwe, ze po cyklu z trenu i propa skonczonego tydzien temu teraz wychodzi bol nerek? kurva az mnie zwija, i mam takie cos od dwoch dni, takie chwilowe bole masakra
1 Wpisze sie pozniej z oficjalnego Bo wiesz jaka sytuacja. Hmm z takim wygladadem to nie bede mial problemu ze znalezeniem Ciebie w poniedzialek Martwy ciąg: 12*120kg Masakra ! Ciekawe ile by poszlo na 1 pewnie ze 180 lekko Zmieniony przez - KoxTeam w dniu 2010-05-01 10:25:31
[...] lecz wcześniej przyjechałem i udało mi się zrobić trening(już kombinowałem żeby jutro robić 2). Trening elegancko, pompa niesamowita, mam jedno foto ale słabej jakości A i dziś miałem wf, w środe robiłem łydki, i godzine po wf-ie takie zakwasy mnie dopadły że masakra, ledwo chodzić mogę Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-09-10 21:03:17
[...] ze 3 ciastka 19.00 szejk, jabłko 21.00 serek wiejski Dieta: 8/10 Suplementy: Kreatyna rano i o 19: 5g Witaminy Białko do szejków Omega 3 rano i o 19 Od siebie: DNT, nie wiem co robić więc zamulam na kompie Porozciagam się dzisiaj jeszcze, ostatnio jak robiłem rozciąganie w piątek to nogi mi spuchły że masakra, przynajmniej takie uczucie miałem
[...] jabłko 9.30 4 kromki razowca, szynka, ser, pomidor 12.30 jw 15.00 udo, serek wiejski 16.30 ryż, 2 duże filety z ryby, surówka 19.00 8 pierogów, szejk Dieta: 8/10 Suplementy: Kreatyna rano i o 17: 5g Witaminy Białko do szejków Omega 3 rano i o 18 Od siebie: To białko z Treca z mlekiem masakra Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-11-11 21:53:16
[...] sztangi, ale jakoś poszło, choć nie dokończyłem ostatniej serii. 3.Pierwsze dwie serie w miarę poszły, 3 hardkor. 4.Dobrze, ale lekko. 5.Ładnie dwugłowe było czuć. 6.Pompa masakra, aż zrobiłem dłuższą przerwę przed ostatnią serią. 7.Wspięcia siedząć, nie robiłem w *** czasu, przy drugiej serii za***iste uczucie w łydkach 8.To już na dobicie, [...]