[...] dwa opakowania do tego Green Bulge oraz Pump Juice and Revenge V.2 i zamiezam za okolo 2-3 tyg zrobic mega cykl ale dodam ze wzielem po porcji white blood i jest poprostu masakra super pompa i siła fajnie sie trenuje a ostatnej seri nie idzie dokończyc pump juice to inna sprawa super pobudzenie totalne orzezwienie pompa tez niezła zreszta [...]
QUART..NIE MAM GADU GADU..NIE MIESZKAM W PL I NA MOIM KOPIE MAM TYLKO MNS:)) ALE DZIEKUJE ZA PROPOZYCJE:)))) ALE JAK BEDE W PL JUZ NIEDLOGO TO ZAKUPIE WSZYSTKIE SPECYFIKI:)) TU GDZIE MIESZKAM WSZYSTKO JEST NA RECEPTY NAWET PROSZKI USPOKAJAJACE..MASAKRA CIEPLE BUZIACZKI:))) DOBRA DUSZYCZKO:))) COZ POCZYTALAM SOBIE WYPOWIEDZI..ZAPAMIETALAM I [...]
Tez cos takiego miewam, masakra, po 2-3 x potrafia mnie na noc lapac i az sie budze ze snu, rano i przez caly dzien pozniej jak naciskam w miejscu gdzie mialem skurcz to czuje bol. Jeden z powodow jaki wyczailem to bylo zaziebianie lydek, spalem przy otwartym oknie jak bylo chlodno. Teraz jednakze jest cieplo i ten powod raczej odpada, inne powody [...]
ja już, mam polaka za sobą 14/20-ale była masakra bo dali jakiegoś kompa-padło i film mi sie zaczął zacinać w kńcu wogle nie pokazałem bo nie było sensu, potem tak mnie to wkurzylo że zapomniałem o przeczytaniu cytatu, może jakby mnie stres tak nie zjadł to było by lepiej ale nie narzekam nie jest najgorzej, w piatek walcze z ustym angolem
jak nie masz sprzętu to zapisz się na siłownie bo plan Masakra!!! w planie masz tylko pompki i ściskacze praktycznie więc nie jest to najlepsze (jedynie sobota siłownia ale to nie wystarczy)... a co innymi partiami? Zmieniony przez - mario4232 w dniu 2009-11-13 15:56:14
nie układałem tego planu, ale z tego co sie orientowałem to kolejność tych ćwiczen ma duze znaczenie i nie powinienes jej zmieniać. Zastanawia mnie tylko skąd wziąłeś nachwyt, w rozpisce traktora było podciąganie podchwytem. Faktycznie nachwyt po tych wszystkich cwiczeniach bylby masakrą, chociaż pewnie po jakimś czasie także do wykonania ;) [...]
Ja carbo natural i spoko jest. Zachęciłeś mnie na tą kreatynę i od stycznia/lutego kupie i zaczynam cykl... A co do tych klientów to 2 przede mną masakra... jeden pyta o rocket fuel, a drugi ile spadnie/przybedzie na tym %-)
no ku**a jem na sucho ;/ ale torebka ryzu i chu** -_- irytujace wiem.... ale jajek jem 8-10, piersi jem 200g na raz, paczke orzechow, ziemniakow z 300g twarogu 500g, tunczyka 300g, makreli 300g ( nie w jeden dzien, ale tak ogolnie jako jeden posilek), tylko ryz mam 100g ;/ i mi tak rozpycha żoładek ze masakra ;/
axe na warsztatach z Rogerio naturalnie bylem. masakra - nosfer i maculele, potem to kolano... berlin - na 99% NIE jade :( mam sajgon w szkole - i tak dobrze, ze moge trenowac :P
Dziękuję za odpowiedzi. Panowie idea zrobienia cyklu wpadła mi do głowy z dwóch powodów: - libido (obecnie jest masakra), - regeneracja Chciałem zrobić cykl testosteronem głównie z tych dwóch powodów. Czy przy tych dwóch ww. powodach nadal uważacie że to za wcześnie?
a moze by tak Krawat ???? ale by byla jazda oczywiscie Fighter powinien zostac a pomyslcie co by to bylo jakby 2 bijjowcow bylo modami no masakra bo z tego co widze to jeden za drugiego wskoczylby w ogien... Fire Moderator "ubi lex, ibi poena"
Ok wiem, ze masakra miałem pisać o parówkach i konserwach. Tylko kasa i niestety poziom wiedzy :) Staram się dowiadywać jak najwięcej więc. Po to założyłem temat :) :)
Ale sie zawiodłem na typie! Masakra, w taki sposób sie poddać... wogóle ja nie wiem po cholere on chciał obalać i w klincz szedł, w stójce przecież miał przewage...
Ryż biały zamień na brąz lub basmati, posiłek potreningowy 2 kompletna masakra - jego objętość zwiększ prawie x2, w całości białka bym trochę podbił jeszcze, tą ostrowię możesz dać do potreningowego 1 choćby, ale lepsze byłoby solidnie dać bcaa