masakra

masakra ładne z was smoki!!!!! daj jeszcze jakies foty napisz jak trenujesz odzywiasz sie itp.

Tylko mialem napisac bo wziolem juz 4 clomidy od 4 mimo to moge isc zrobic te badania czy wyjda one nie precyzyjne przez to bo niewiem co mam robic myslalem ze mam doczynienia z kims kto sie na tym zna a jednak sie przejechale I dlatwgo pytam was o rade bo mega masakra

Witam.mam pytanie bo mam taka sprawe z tym propek jak wczoraj bralem czulem sie lepiej dzis od rana dobrze sie czulem a teraz przychodzi wieczor i znowu masakra jakos sie denerwoje wszystkim znowu brak wzwodu i niewiem czy za malo tego propa czy poprostu przez pare dni tak bd i sie unormuje

Nie tylko tak pytam wczoraj juz drogi byl i czulem sie lepiej i dzis tak znowu jakas masakra dlatego zapytalem a jakies witaminy brac albo cos do tego czy nie

Jeżeli podczas badania nie będziesz miał arytmii to nic nie wyjdzie. Musisz zalozyc holter i chodzić z nim. To co masz to nie od saa. To problem kardiologiczny. Zrób jeszcze te badania co ci powiedziałem. No kardiolog mi juz mowil ze musze zrobic ten holter, ale wtedy chwilowo sie poprawilo i nie zrobilem. Teraz znowu sie jakas jazda zaczela [...]

Cykl jest prze masakryczny ... Samo CP jak sie nie op*****lasz fajnie daje ... a co dopiero połonczenie całego tego gówna które na kupiłeś ... masakra ... Nie s******l tego ... bo mało kogo by było wstać na zakup tego wszystkiego ... A co do Spalaczy tak jak ktoś napisał Saib to wylansował ... ale sie zastanów by sie nie okazało że jak zaczniesz [...]

[...] $$ Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc - 15 kg x 12,12,12,10 $$ Uginanie ramion ze sztangielkami chwytem młotkowym stojąc - 18 kg x 12, 10 ; 15 kg x 10,10 (masakra pompa) przed ramion nie zrobiłem bo nie miałem czasu, chyba bede tylko raz w tygodniu przedłapie robił przed treningiem wziałem podwójną porcje XP i serio była ostra [...]

[...] 60 kg, 8x 70 kg ## Wyciskanie na ławce skośnej : 12x 20 kg, 10x 30 kg, 10x 35 kg, 8x 40 kg ## Rozpiętki na ławce prostej : 4x 12 hantle 10 , 12 , 14 , 16 (w ostatniej masakra ze zmęczenia) Biceps: && Uginanie ramion na modlitewniku sztangą łamaną : 15x 10 kg, 12x 15kg, 10x 17,5 kg, 10x 20 kg && Uginanie ramion ze sztangą [...]

[...] - 12x 20, 10x 24, 8x 24 klatka: && wyciskanie na prostej : 12x 40, 12x 50, 10x 60, 8x 70 && ściąganie linek na bramie w pochyleniu : 4x12 na maszynach 3,3,4,4 kostki ;) && butterfly na maszynie : 4x12 ciężary 40,50,55,60 pompa masakra , trening trwał 70 minut, po treningu carbo a w czasie powrotu 3 czizy w macu ;)

Masakra!!! oczywiście SOG za przemianę

1 - Revange-chain reaction -smak jabłko? zapach banan? %-) 2 - Smak 8/10 - spoko nawet 3 - Pompa 6/10 - coś tam było 4 - Pobudzenie 10/10 - masakra, poniżej w opinii 5 - Ogólne odczucia 9/10 - dałem 9, bo nie wiem jak to ocenić. Po 5 minutach ból brzucha. Przeszło po chwili. Potem, całe ciało jakbym wyszedł z solara. Cały czerwony. Gdzie się nie [...]

1.mesomorph 2. 2/5 3.5/5 4.5/5 5 w tym musza byc jakieś narkotyki bo to jest nieporozumienie jakies. Ogieeen masakra porobilo mnie jak 8 latka po browarze hohoho trening pierwsza klasa

No niestety z tluszczem to masakra a teraz jest zima wiec poco mam wiecej schodzic? zjade do 105kg z 115kg to 10kg w dol i bede staral sie masowac pomalutku zwiekszajac gestosc miesnia a w wakacje wycinka do 100kg

[...] to ja nie jestem bo mnie noga boli a co powiedzial hmm ze cos mam ze stawami i trzeba to leczyc ale nie mialem czasu i juz nie poszedlem bo kolejki takie do lekarza ze masakra a w tym czasie mialem maturke takze jakos to poszło ale nadal mnie to wkurza weic jak bede mial troche wolnego czasu to bede musial cos z tym zrobic ale poki co to [...]

Wiem,że może źle ale taka była pyszna ta jajecznica że masakra jak jem ponad 2,5 tys kcal to normalnie wstaje rano najedzony aż nie mam ochoty jeść śniadania ale trzeba wpieprzać żeby urosnąć Najwyżej znów zredukuje. W połowie sierpnia zaczynam masówkę hardcorową myślę gdzieś ponad 3tysiące kcal teraz jeszcze do pracy się biorę na produkcję [...]

[...] 12/12/12 -PROSTOWANIE RAMIENIA PODCHWYTEM NA WYCIĄGU STOJĄC 12/12/12 Brzuch -SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO 50/50/ powtórzeń -SKŁONY W LEŻENIU GŁOWĄ W DÓŁ 30/30/ -UNOSZENIE NÓG W PODPORZE 12/ -SKRĘTY TUŁOWIA W LEŻENIU 30/30/ W godzinach po po południowych 90 minut biegania za piłką zmęczony jestem masakra coś mnie całe plecy bolą.. chyba udany trening

Masakra to chyba odgrzany najstarszy kotlet świata ....

[...] jest wiecej i wyzadzaja wiecej szkod to pomysl tylko czy lepiej miec ojca alkocholika ktory robi awantury na caly dom bije syna,corke, matke, bezrobotny i ogolem masakra w domu! czy lepiej miec powiedzmy ze nawet spokojnego pracujacego ojca ktory wykorzystuje seksualnie syna i/lub corke... i ktore z tych rodzenstw ma bardziej [...]

No wiec tak przeciwnik Hutkowskiego ma do wysrania pare kilogramow (limit wagowy). Kostecki napina sie na tego włocha jak Tyson na Holiego a to walka o czapke gruszek :) (kolejny kelner ma sie rozumiec). Najwieksza gwiazda tej gali bedzie niejaki Dżonatan Pasi (2,12(4KO),2), ktory pewnie Janikowi po masakrze Mastera "pasi". Z gali na [...]

[...] to jak chleb dzien w dzien nie bedzie dzialac tak samo jak na osobe ktora 1x ma doczynienia z palaczem sam takze po 2 kapsy walilem to czasem tak mnie w brzuchu sciskalo ze masakra. Jezeli ktos jedzie viper-venom-poison itd zalecane jest odpoczynek 2 tygodnie minimum poniektorzy to jak uzaleznienie biora nie robiac przerw a potem sie dziwia ze [...]