masakra

ehehhe czyli standardowo wszyscy jednakowi, u mnie i bez koszulek popitalaja, przed lusterkiem się napinaja porównują swoje bice (jest 2óch takich), i jest jeden taki kulturysta co to wszystkie rozumy pozjadał, bo bierze udzial w tych zawodach, i jak cwiczy to jęki niesamowite wydaje, yyyy uuuu buuuuułaaa masakra

maya, no taki zonk u nas 2 rok to masakra, 3 ponoć jeszcze bardziej, o 4 nie mysle kieszko, nie wiem kiedy na herka pojde bo jutro egz, we wt musze psa wyprać a w śr wyjeżdżam - niemniej dam znać wyślij mi tel na PW to się skontakczę

Wnioski nasuwają się same straszne wnioski :( ale dla ludzi najważniejsza jest waga, tam co tam zdrowie nie? masakra.

body line...masakra , od kiedy tak tanio w PL ??? 80 zł za 5 posiłków ???nie wierze

Maya, 150zł za jedną wizytę Rally, masakra z tą dorosłością, kiedyś to bym po prostu do szkoły nie poszła a teraz jakieś urlopy, foch Magdaleno, tą myślą się karmię, ostatnio byli drugi raz, może się uda

[...] 55kg + 50kg + 45kg 4.wznosy na place siedzac 5*10 20kg nalozone na masyzne rozciaganie Miska Suma dobowa: 1823kcal, 139g (30%) białko, 58g (29%) tłuszcze, 184g (40%) węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius plus jakies 5g gorzkiej czeko i z 10 g wheya 1800 wydaje mie bardzo malo jakos.....masakra :P

[...] 10* zarzut front sqaut puss press back squat puss press sztanga 40kg/45kg drabinka 20-18-16-14-....-4-2-0 wall ball 6kg/8kg swing KB 20kg burpee +rozciaganie drabinka......masakra %-) polecam :D MISKA http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2013-03-07 Suma dobowa: 1726kcal, 145g (34%) białko, 51g [...]

ten tydzien bedzie na mniejszym obciazeniu, wiecej powtorzen Poniedzialek DT 1a.rozpietki 4*12 5kg/7.5kg/8kg/8kg 1b.odwrotne rozpietki 4*12 3kg/3kg/3kg/3kg tu mi najpierw za mocno w barki w chodzilo 2a.Przysiad przedni 4*12 4* 40kg 2b. Podciaganie pilki pod siebie (dwojki) 4*15 2a/2b. MASAKRA }:-( 3a.Podciaganie negatyw 4*10 10/10/8/8 3b. [...]

[...] 12.5kg/15kg/17.5kg/17.5*7+1 4.Wyciskanie hantli stojac 4*12 2.5kg/5kg 5kg/7.5kg/8kg/8kg *10 5.Wyciskanie wasko 4*10 20kg 25kg/27.5kg/30kg/30kg + Brzuch brzuch z kolkiem 3*10 masakra{{:-( 3* runda przekladanie pilki rece nogi *15 brzuskzi z nogami na pilce *15 supermany *15 krotkie rozciaganie Miska zal 130/60/180 dostarczono 1712 kcal b: 127 g [...]

[...] z wyslizgujacym sie KB)/20kg zrobilam dodtakowe 1-* 20kg, bo bylam mega spocona i KB 24kg mi uciekal, przez co ta seria byla komiczna 5. Uginania na Pilce / 1x100 dzielone, masakra, myslalam, ze nie skoncze +BRZUCH 3* CALOSC brzuszki z nogami na pilce *30 scyzoryki techniczne *30 sit upsy *30 plank max + rozciaganie, cwiczenia od fizjo wczasie [...]

[...] + wymachy z czarna guma 25kg/31kg 4. Goblet 3 x 10 3*24kg 20kg/24kg/24kg(walka z wyslizgujacym sie KB)/20kg 5. Uginania na Pilce / 1x100 dzielone, masakra,zrobilam 60-70, cos mi dzis nei szlo dobrze, wchodzilo mi mocno w lydki doprawilam poslday wymachamu noga w pozycji kleczacej w tyl *30 na noge +BRZUCH 3* CALOSC [...]

[...] box 2x 6-8 3*10 *2kg barki palily, nie szlo calosci zrobic pod koniec naraz 5. Wycisk sztangi na plaskiej / 1x100 zamienilam na pompki 1*100 (lawka byla zajeta) dzielone, masakra 5*5 toes to bar 3* plank 18 min bieżnia = 3km Sroda DT Miska dostarczono 1 813,5 kcal b: 135,8 g (30,0%) ww: 198,5 g (43,8%) tł: 52,9 g (26,3%) trening nogi 1. [...]

no dzis masakra,az dziwne

kurde przed chwila wstalem i zaraz znowu do pracy trzeba leciec. bramka wczoraj byla taka nudna ze w pewnym momencie dostalem takiej padaki ze tylko czekalem az ktos podskoczy masakra dobra , spadam do pracy narka Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-02-20 13:18:39

oby bylo tak jak mowisz miczel narazie czuje sie jakbym dostal w******l od 20 typkow wazacych 120kg masakra. a najgorsze to ze urodziny spedze na 90% w szpitalu

łelkam ewrybady ale bary skatowałem dzisiaj masakra juz niemoge sie doczekac kiedy bede wazył 90kg

mysle ze nowka poleci za 1300 zł bo ma napewno menu eng , i jak wiadomo lipa z gwarancją . nowe z pl chodza nawet i po 1700 haha niezle ****a ubezpieczenie na telefon ? masakra B zobacz sam jakie ceny http://allegro.pl/search.php?string=n95 Powiem ze telefon konkretny mozesz mi go sprezentować UWAGA - TO NIE ŻART !!! * aplikacja za pomocą [...]

i co pewno wszyscy śpią ... Nawet chudy polazł spać Ogladalem wlasnie pilota nowego nieustraszonego "Knight.Rider.2008.Pilot.HDTV.XviD-LOL" powiem szczerze ze ****a konkretnie sie zapowiada serial , mustang cobra gt500 masakra Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-02-24 21:59:39

tak myslalem ze spodenki masakra,na silke jeszcze by uszly ale na ulice bym nie wylazl w takich a co do lydek to kup sobie getry albo skarpetki podkolanowki i nie bedzie widac

dzisiaj zalatany bylem caly dzien, jaka masakra