TEST-Cyber: masa by Boogie -> str.15 pods. (BSN+XP E)

150-ładnie,ładnie Gratuluję. A i jeszcze jedno łapa masakryczna !!!

hehe Boogie jak sie kiedyś spotkamy to niejedną flaszkę wypijemy..
a jak ciągi?
Ja teraz będe odpoczywał od czwartku do wtorku od siłki zupełnie, potem wejdę chyba na lekkie podtrzymanie, a od maja chyba czas na kolejny trening na wiekszych cieżarach..juz ostatni do wakacji i upałów..
zdr.

postępy spore oby tak dalej

Ciekawe czy ja w tym roku dojde do 150

od kilku dni mam przerwe w treningach- w nadchodzacym tygodniu koncze cykl (resztki towaru)


poniewaz puszki CellMass i XP Energized sie skonczyly (zostalo jeszcze kilka porcji NoXplode i Nitrixa) czas rozpoczac podsumowanie:

PRZED CYKLEM PO CYKLU
RAMIE 43,5 cm 44,1 cm
WYCISKANIE 140kg 150kg
WAGA 84kg 82,5kg

obwod bicepsa do przodu pierwszy raz od kilku lat
zobaczymy jak dlugo i czy wogole sie utrzyma

mysle, ze spadek wagi spowodowany XP Energized- po tym stacku pocilem sie jak w upalne lato, wyrazny wzrost temperatury, cisnienia na treningu
(uzywalbym tego raczej w cyklu na rzezbe niz na mase)

wyrazny wzrost kondycji i sily na treningach- pompa masakra, az czulem goraca krew w zylach

jestem bardzo zadowolony (BICEPS!) z cyklu, ale nastepnym razem nie polacze CELL MASS i NOXplode z XPEnergized tylko z czyms innym (jeszcze sie zastanowie)





Zmieniony przez - boogie w dniu 2006-04-16 17:43:08

uwiecznie, bo nigdy wiecej nie mialem

w ciagu 2 lat chcialbym dobic do 45cm przy wadze gdzies z 86-88kg

w sumie trza pamietac, zeby w pasie sie nie zapomniec i wszystko bedzie git

w przyszlym tygodniu podchodze do rekordu Mietkiego (200kg) w martwym ciagu

trzymajcie kciuki!

Boggie wypas lapka, cale 44 cm. Co do rekordu to trzymam kciuki, mysle ze ci sie uda

Boogie zrób 201, żeby miętasa usadzić
Świetna łapa.. to użylenie masz tak cały czas czy po ćwiczeniach?
pzdr.

Od maja ajde ostatni trening mocniejszy.
Ciagi też wrzuce mocniej...hehe
zdr.