kurak666

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

355

przeczytanych postów

27669

napisanych postów

Imię Mordimer

Nazwisko Madderdin

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania MMA,Boks,Sporty siłowe,Film i Książki na dobrym poziomie.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.03.2012 (21:57)

Data rejestracji 08.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Tight czy Stimulant X ? witam. planuję lekką redukcję po nowym roku i szukam dobrego spalacza bez efki(brałem thermala i jest dla mnie za mocny). zastanawiam się, aby kupić tight lub stimulant x. w co lepiej zainwestować? jakie dawki proponujecie?	49	2006-12-31 11:26
Trening dla zaawansowanych	Propozycje treningu na minimum sprzętowym. witam. sprawa przedstawia się następująco: aktualnie w zwiazku ze znacznymi zmianami w moim życiu, trenować będę jedynie w domowym zaciszu...na chwilę obecną mój sprzęt to: ławka regulowana, dwie sztangielki regulowane po 30 kg każda, sztanga	0	2009-05-21 10:58
Odżywki i suplementy	Thyrotherm - pytanko witam. mam pytanie odnośnie tego spalacza: jak thyrotherm ma się do thermala? chodzi mi głównie o stopień pobudzenia i skuteczność działania. thermal zbyt mocno mną telepał, dlatego szukam spalacza równie skutecznego lecz bardziej przyjaznego dla	1	2006-12-14 17:25
Targowisko	Sprzedam TCM MC Olimp 300 witam. sprzedam tcm mega caps olimp 300 kaps. data ważności 11.10.07. cena 50 pln + kw. zmieniony przez - kurak666 w dniu 2006-09-14 10:42:06	18	2006-09-14 10:36
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian Band :))) znalazłem dziś coś takiego. niezły lol http://teledyski.onet.pl/10172,1554686,teledyski.html jak było proszę skasować!!! zmieniony przez - kurak666 w dniu 2006-09-05 15:20:20	9	2006-09-05 15:15
Targowisko	Kupię pilot do dvd Manta. kupię pilota do dvd manta prince 010 lub pilot zamiennik.	3	2006-08-30 13:37
Scena MMA i K-1	Marek Piotrowski - dokument myślę że marek piotrowski to postać znana wszystkim miłośnikom sztuk walki, dlatego naprawdę warto zobaczyć ten dokument.osobiście darzę go wielkim szacunkiem i ubolewam nad tym że mimo wszystko niewielu ludzi go jeszcze pamięta.	1	2006-04-14 11:03
Odżywianie i Odchudzanie	Trening siłowy dwa razy w tygodniu. witam. mam mały problem-z powodu natłoku obowiązków (praca,szkoła) mogę chodzić do siłowni jedynie 2x w tyg.(wtorek,piątek) w związku z czym mam pytanie jak rozplanować trening ,aby maksymalnie efektywnie wykorzystać czas jakim dysponuję? dotychczas	2	2006-04-11 17:17
Scena MMA i K-1	Najlepsze walki UFC w tvn turbo ??? jak podaje serwis http://www.mmaniacs.pl/ od lutego 2006 na antenie tvn turbo będą emitowane najlepsze walki ufc (seria pięciu odcinków po 50 minut "the best of ufc") transmisje mają odbywać się w piątki i soboty o 22:00. jeżeli to prawda to super	35	2006-01-20 10:38
Targowisko	Kupię 4 sezony serialu "24 godziny" jak w temacie. proszę o kontakt na maila.	1	2006-01-26 08:36
Targowisko	Sprzedam 110 kapsów Thermala Pro jak w temacie. cena 70 zł + koszty wysyłki (wysyłka za pobraniem). jak ktoś będzie chętny to proszę o kontakt na maila. zmieniony przez - kurak666 w dniu 2005-12-30 21:03:38 zmieniony przez - kurak666 w dniu 2005-12-30 21:23:05	2	2005-12-30 17:19
Scena MMA i K-1	Pride będzie na Polsacie Sport. info pochodzi http://www.mmaniacs.pl/ jeśli się cieszycie to jesteście w błędzie bo transmisja będzie z tygodniowym opóźnieniem :(	47	2005-12-23 10:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kaizen	*** Pytania do KAIZENTEAM!	2009-09-27 21:05
Kaizen	*** Pytania do KAIZENTEAM!	2009-09-27 15:11
Scena MMA i K-1	Shogun przygotowuje strategię na walkę z Lyoto	2009-06-20 21:16
Scena MMA i K-1	UFC 99 - relacja live	2009-06-14 09:23
Scena MMA i K-1	Al-Turk vs Cro Cop - dyskusja po walce (SPOJLER)	2009-06-14 09:11
Odżywki i suplementy	TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21	2009-06-13 10:35
Odżywki i suplementy	TEST: Forma plażowa w 3 miesiace- tak sie robi mase %-)	2009-06-03 21:56
Odżywki i suplementy	TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21	2009-06-03 14:06
Targowisko	[S] Ławka uniwersalna Kelton Avenger używana	2009-05-26 23:42
Targowisko	[S] Ławka uniwersalna Kelton Avenger używana	2009-05-26 23:19
Targowisko	[S] Ławka uniwersalna Kelton Avenger używana	2009-05-26 23:00
Odżywki i suplementy	bardzo niebezpieczny splalacz(?) - jak coś przenieście do dopingu.	2007-07-04 20:39
Odżywki i suplementy	TEST - CP+XP+Nitrox Teraphy+Venom Hyperdrive pods.str.45	2007-06-16 16:18
Odżywki i suplementy	Test - Bez sciemy (Nitric Blast + NoCreX3+KA) pods.str.14	2007-04-05 18:17
Odżywki i suplementy	TEST: Carnelabs - HST i Low Carb by PePoNeNt pods.str.33	2007-04-04 09:59
Trening dla zaawansowanych	Trening domowy	2007-03-23 12:33
Odżywki i suplementy	z nami walczyc, nas oszukać?	2007-03-22 10:01
Odżywki i suplementy	TEST - Misja Survival	2007-03-19 11:44
Odżywki i suplementy	TEST - Misja Survival	2007-03-19 11:03
Trening dla zaawansowanych	@@@ 1 i 2 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@	2007-03-13 17:12
Odżywki i suplementy	TEST - HDT mit RynkowskiD - PODSUMOWANIE s.19	2007-02-27 12:11
Scena MMA i K-1	PRIDE 33 SPOILER	2007-02-25 06:07
Scena MMA i K-1	PRIDE 33 SPOILER	2007-02-25 06:01
Scena MMA i K-1	PRIDE 33 SPOILER	2007-02-25 05:43
Scena MMA i K-1	PRIDE 33 SPOILER	2007-02-25 05:34
Scena MMA i K-1	PRIDE 33 SPOILER	2007-02-25 05:29
Scena MMA i K-1	PRIDE 33 SPOILER	2007-02-25 05:23
Scena MMA i K-1	PRIDE 33 SPOILER	2007-02-25 05:18
Scena MMA i K-1	PRIDE 33 SPOILER	2007-02-25 05:13
Scena MMA i K-1	PRIDE 33 SPOILER	2007-02-25 04:57