dalej to mam! pomózcie bo nie wiem jak to w ogole nazwac, jak to komus wytłumaczyć! cisnienie mam wporzadku, na treningu wczoraj normalnie masakra ZERO KONTAKTU! trener ciagle mi gadał ze zle robie, zakrecony, zamulony, 0 kontaktu! po prostu kolege kilkanascie razy za***alem, zamiast mu w rekawice! co mi jest?! nie palilem zioła nic..
czytam sobie do poduszki ksiazke z insulina w tytule i przeraza mnie jak opisywane sa tam praktyki koncernow spozywczo-farmaceutycznych, ktorym nie zalezy na wyleczeniu, bo na tym by kase stracili, masakra jakas. Podejrzewam, ze w tym to akurat moze byc sporo prawdy, bo wsio co generuje kase jest najwazniejsze
Te moje miasto to totalna dziura wies masakra jedno skrzyzowanie ze swiatlami i 3 ronda<LOL> dobrze ze silka jest bo bym ocipial, koles uczy ludzi tak ze nawet jak cos zle zrobisz to on nawet nie reaguje, tylko mowi good man keep going like that<LOL>, a jak raz widzialem jak mial taki niby sparing z jednym ruskiem co trenuje kb jakies [...]
kojot15 mięsień koło piszczeli :) no właśnie jestem na cyklu jabłczanu kreat. i może dlatego ;) ale gorzej niz na cyklu z SSA ;D rano jak ide do pracy nieraz szybciej zeby nei spoznic to masakra,musze czasami stanąć i odczekać chwile :D
ja po 200 przysiadach z soboty to do dzisiaj mam zakwasy na czwórkach normalnie masakra }:-( testy jeszcze raz zrobię po zakończeniu redukcji bo na niższych węglach czuję się osłabiony i oddech nie ten {{:-(
właśnie jestem na cyklu z Ragnarokiem i muszę powiedzieć że bardzo fajna zabawka :) Pobudzenie, chęci do ćwiczeń, ogólne skupienie normalnie masakra :) Ogólnie działanie bardzo podobne do NOX Pump z Doraina tylko że pompa dużo lepsza no i smak rewelka :) Szczerze bardzo polecam...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i długo, ale jeżeli miałbym się stosować do tego co mi napisałeś to chciałbym abyś mi rozpisał z wkładałem 3x w tyg. biceps i klata bo klata to mam suchą ( po prostu masakra ;/) a biceps to tylko 30.5 cm i poza tym biceps to dla mnie najważniejsza część ciała do treningu (i klata :P). Tak więc jak możesz lub ktoś inny nie musi to być [...]
[...] ale coz... mistrzem zostal najlepszy, wg mnie calkowiecie zasluzyl na zwyciestwo, a te kolano w fianale zmiażdzylo mnie tylko szkoda ze taka krotka walka, ogolnie gala mi sie podobala a zwlaszcza walka bigdadi'ego jak wypluwal przednie zeby masakra, ale musze przyznac ze ducha walki ma Zmieniony przez - -Blink182- w dniu 2005-12-22 23:44:05
Masakra. Pracowałem i ładną sylwetkę jedząc 5 razy więcej A ładnie i skutecznie chudłem. btw: diet nikt Ci tutaj nie ułoży, wszelkie info masz w postach podwieszonych. To już jest Twój obowiązek zapoznać się i ułożyć.
Witam. Jestem w 3 tyg cyklu. Ogolnie to masakra jest.. Taka pompa treningowa ze komedia. To działa podobnie do anapolonu puchnie sie ładnie. Siła jak na winku co trening czuje sie wiecej. Wczoraj wlaczylem trenadrol zobaczymy jak odczuje tego stack'a Pozdroo!
[...] się zajadałem wszystkich co pod ręką było (słodycze) ale to chyba właśnie przez brak diety i niskiego bil.kcal. Największy problem miałem z piwem i chipsami do tego, no masakra :-D Teraz nie piję w ogóle, może w święta coś dygnę, ale na pewno nie będzie to piwko, a w domu mam ze 20 opakowań pringelsów z pracy i w święta rozniosę po [...]
Robiłem w poniedziałek siady mc wysciskanie i podciąganie w 5 seriach po 10 powt. Wszystko elegancko ale nogi masakra do dziś jeszcze delikatnie czuję. Zmniejszyłem dzisiaj do 4 serii siadów.