kontuzje

[...] CUN, brak postepów i przy upartej kontynuacji powtarzajacego sie schematu badzców treningowych przetrenowanie, nieproporcjonalny/nieharmonijny rozwój trenujacego....dalej kontuzje. Z tym ze one przychodza nieco pózniej. Tym nie mniej jako bezposredni rezultat glupich treningów wczesniej. Wez to prosze pod uwage. Reasumujac - [...]

http://www.sfd.pl/1/images2003/20031129105457.gif jak mieliście kontuzje nadgarstka to co was bolało? mnie boli w okolicy kości trójgraniastej() to dobrze??

[...] których znam , poczatkujacych czy zaawansowanych nikt tak nie trenuje. Z drugiej strony krzywde mozna zrobic sobie na 10 ruchach jak i na 1 , wiem coś o tym bo miałem kontuzje , hehe Powiem tylko, że trening jest przeznaczony do robienia masy (!) przy utrzymaniu siły na przyzwoitym poziomie.A na poczatkujacyh zadziała wszystko , tylko co [...]

Dzisiejszy trening Plecki Wiosło hantlem 12-10-8 15-17-19 Drążek 10-8-8 Wiosło sztangą 12-10-8 40-50-55 MC 12-10-8-6 60-80-90-95 z zapasem :) do 105*6 dojde na pewno progresem :) Kaptury zaległe z barków ... Sztangą 3*50 i hantlami 3*25 Podchwyt nachwyt sztangą przedramie po 3 serie :) Oj ładnie się pociłem przy MC jak świnka przysłowiowa :) [...]

Drodzy ludzie ;) Niestety stało się nie ćwiczę od około 3 tygodni pewnie zapytacie dla czego ? Nie, nie dlatego że mi się nie chcę również nie dlatego że nie lubię! Lecz dla tego iż złapałem kontuzję podczas w-f dobrze przeszło mi po tygodniu dwóch lecz co się teraz stało zachorowałem grypa :/ słaby jestem muszę brać antybiotyk . Mam nadzieję że [...]

Ciekawe teraz czy Cain się odbuduje , czy bedzie mial rownie pochyła w dół Kontuzje najprawdopodobniej nie przeszły na nim obojętnie p.s. Andrzej sie zaobraczkował ? :-) Zmieniony przez - annihilus w dniu 2015-06-15 14:37:44

[...] już nie dostrzega jak taki Melendez zawalczy załóżmy raz na 10 miesięcy, to z tego 200k za walkę wychodzi mu budżet miesięczny 20 k czyli te 16 k kosztow wyjazdu to dla niego prawie cały miesiac być albo nie być, o ryzyku związanym z wypadnięciem z walki przez kontuzje nawet nie wspominam Zmieniony przez - annihilus w dniu 2015-07-06 12:59:05

Tak jak przedmówcy, za długa przerwa. Jeszcze zlapie któryś kontuzję to będzie trzeba czekać pół roku.

a w Polsce i tak jest lipa zeby sie wybić , może jak bym za granicą w tamtym czasie grał w dobrym klubie to bym miał leczenie w 100%... wyżej grałem ;-) nie poddałem sie ale poprzez kontuzje młodsi , lepsi wygryźli a grać w jakiś A,B klasach to p******e

[...] planuje dopiero zacząć we wrześniu. 16-24 tygodnie. Teraz chcialem krotko poleciec ok 8 tyg i myslalem o samej mecie z dopieta profilaktyką i miską. Aktualnie mam niewielką kontuzje kolana wiec nie dam z siebie 100 % jesli chodzi o nogi. To zastanow sie czy calkiem warto wchodzi w tej chwili na cykl. Czy sobie odczekac i wejsc na towar w pelni [...]

wracam do gry.. ***ac kontuzje

spoko toczek se poradzi jedynie ten virtanen moze mu przeszkodzić przez ta kontuzję ale miejmy andzieje ze nie

Relacja World's Strongest Man 2005 - 13 Pazdziernik 2005 / Mimizu Zapraszamy do przeczytania relacji z MET-Rx World's Strongest Man. Artykuł ten pojawi się w najbliższym wydaniu pisma Kulturystyka i Fitness Sport Dla Wszystkich. NAJSILNIEJSZY CZŁOWIEK NA SWIECIE Ten rok w światowym strong manie był zupełnie wyjątkowy. IFSA straciła monopol [...]

[...] (przedstaw zrzut z potreningu.pl) - Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - Kreatyna, WPC, Omega 3, Multiwitaminy Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) - była woda w kolanie, oszczędzam Ograniczenia żywieniowe ze względu na zdrowie - brak Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach: przysiad - [...]

w tm kiedy planujesz byc ? w czwartek 26? jak sie uda zgrac to szykuj giry na wojne%-)zrobimy to po mesku.duze ciezary duze zakresy czyli to co tygryski lubia najbardziej.oby kontuzje nie doskwieraly!

chooja sie powodzi%-) kontuzje mnie trapia. ale idzie wiosna i bedzie lepiej. odstawilem slodycze i dzisiaj juz waga 114 i samopoczucie o niebo lepsze. dzis na sniadanie 6 jaj na twardo + gruszka i mandarynka%-) rzezba!!! :-D szalu w tej robocie nie bedzie na poczatek z 1500 pozniej dojada premie dodatki nadgodziny to moze 2 tys sie uzbiera ale [...]

KONTUZJE %-)

znam ten ból ja mam kontuzję kręgosłupa i też nie trenuje może od poniedziałku w końcu ruszę z treningami :-)

A jak, mam kontuzje, co mam robić - ogladac TV? zamiast Omega3: http://zdrowko.com.pl/sklep,1772,,,03,,pl-pln,208268,0.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-23 21:18:53

kurva - nie ciwczylem poltora miecha i leczylem kontuzje, poszedlem dzis na trening i ****a bola taki sam jak wczesniej f*** kurva ja ******le.