Zainteresował mnie tez ten pan z gumą pod koniec filmiku, ciekawa byłam co zrobi ;-) Często skupiam się na mistrzach drugiego planu :-) @Drazekm Dlaczego wyszedłeś z założenia, że film dla mnie powinien być z kettlami?? :-) Były dipy, MU, wykroki i chyba przysiady, nie wyciskasz stojąc - OK, to jeszcze tylko balistyka Ci została do zbadania ;-) [...]
Panteon profanację zrozumiem ale jaka jest różnica, która może powodować kontuzję. Próbowałem już takich rozpiętek i nie zauważyłem zbytniej różnicy oprócz chwytu? Wytłumacz mi jak możesz ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hahaha :-D a propos martwego ciagu, nie chce go robic jak jestem niedoswiadczony jeszcze, bo nie chce narazic sie na kontuzje troche pocwicze wyrobie dobre miesnie i zaczne z martwymi.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
porozrywałam więzadło na treningu, kilka mięsięcy dochodziłam do siebie, ale później miałam inna kontuzję, niedługo po poprzedniej, 9-mięsięczną w stopach i wtedy serio było bardzo źle, bo choć przestałam chodzić do szkoły o własnych siłach tylko jeździć, lekarz dawał tylko kolejne zwolnienia z wfu, mnie bolało jak cholera (można porównać do tego [...]
Daniel.17 nie w czerwonych spodenkach kolega ten co wygrał zaliczył tyle co ja czyli 147,5 kg ale warzył 86 kg a ja 94.400 ale słabo mi poszło miałem kontuzję tricepsa tydz przed zawodami i nie trenowałem :/ różnice między 1 a 6 miejscem które zajołem to tylko 4 pk wilksa gdybym zaliczył 153 kg to bym wygrał ten typ co był w szerwonych spodenkach [...]
Mentalnie z pewnoscia z Sebastianem malo ktory zawodnik moze sie rownac... Co do jakosci gry tez moze wniesc bardzo duzo, a moze wniesc nie wiele... Niestety te ostatnie kontuzje Sebastiana nie pomagaja mu w przygotowaniach :/ A szkoda, bo gdyby Swiedrski byl w formie bylby baaardzo wartosciowy. Bakiewicz jak narazie jest mocno pod forma w [...]
Kapfer wyraził chęć pozostania w klubie i raczej tak zostanie. Ludo Castard leczy kontuzje i myśle że on już nie wróci do Farta. IMO Buszek przez cały sezon nie trzyma równego poziomu dlatego nie chciałbym żeby był podstawowym zawodnikiem. Mikko Oivanen wraca do Polski-do Trefla. No no jak na razie beniaminek dwa bardzo fajne transfery.
Winiar zrazil sie do gry przez te wszystkie kontuzje... edit. Jak podaje prezes Grodecki JW wystapi na Klubowych Mistrzostwach Swiata. Zajeli 4 miejsce na Final Four co nie jest premiowane wystepem na tej imprezie. Wg mnie ten tytul jest zbedny. Skra pojechala i zaraz stracila forme + napiety terminarz. Mecz za meczem. Do tego dochodzi duze [...]
Jeżeli nikt nie wypadnie z kadry przez kontuzje to skład będzie wyśmienity. Guma wróci, Bartman złapie formę w JW, Nowakowski przy Tichacku nabierze pewności siebie. Fajnie by było gdyby Wlazły przestał się "fochać", schował dumę w kieszeń i w końcu grał dla reprezentacji jak przystało na najbardziej wartościowego gracza plusiligi [...]
no no, elegancko to wygląda, po powrocie po kontuzji też spróbuję dowiesić parę kilo i będę machał siódmy poziom, pozdro a kontuzja to przy Lafayu coś? Ile przerwy? :-) tak, spowodowana przez ćwiczenie H, mam naderwane ścięgno w biodrze, już 2 miechy się leczę i przez tą kontuzję kur...cy dostaję :(
[...] "uszkodziłem" sobie kręgosłup. (odcinek szyjny i lędzwiowy). A Na ławce moc była ale nie mogłem wogule się ustawić i zrobić mostka. B łatwo C W żołnierskim były problemy przez drobną kontuzje. D lekko (nie dokładałem bo nie było sensu) Reszta lekko. Jutro mialy być ciężkie siady w sprzęcie ale nie wiem czy będe wstanie je zrobić...