kontuzje

Zerwalem wiazadlo krzyzowe na drugiej nodze, z ktora bylo wszystko w porzadku... tamta pierwsza jest juz naprawiona :) A co najlepsze, to ta kontuzje mialem we wtorek, a juz w sobote bylem na 4-godzinnych zajeciach z chi-sao... oj bylem wtedy napalony na WT :) Zmieniony przez - ziutalek w dniu 2009-08-31 15:56:16

Maradona w jakimś wywiadzie niby powiedział,że Messi ma niegroźną kontuzję kolana,dlatego wczoraj nie grał.Ciekawe,co to za kontuzja i żeby nie przerodziło się to ew nic poważniejszego...

Kolejne dwie kontuzje zawodników finalistów Mundialu 2010. Z obozów Wybrzeża Kości Słoniowej i Anglii dotarły wcześniej niepokojące informacje o kontuzjach odpowiednio Didiera Drogby oraz Rio Ferdinanda. Najprawdopodobniej obaj piłkarze Mundial zobaczą z foteli przez TV. Francja - Chiny 0:1 (0:0) Bramka - Deng Zhuoxiang (68). Francja: Hugo Lloris [...]

sivy mecz wybrales dobry, ale postaw na odwrót, ewentualnie podpórke na x2 na urugwaj, francja bedzie miec problem z wyjsciem z grupy, nie mowie ze nie wyjdzie, ale bedzie problem, urugwaj i meksyk tanio skóry nie sprzedadzą. Kontuzje i nieobecnosci wielkich pilkarzy to plaga w tym roku

W jakim celu proponujesz obcięcie objętości treningowej i na jak długo?Nie wiem czy to nie za mało będzie, wręcz przeciwnie czuję że mogę robić nawet 4 sesje na tydzień i chciałem przejść na push and pull, ale nie będę kombinować, ten plan jest prosty i nastawiony na systematyczny progres. Myslałem że deloading załatwi sprawę, nie chcę znowu się [...]

[...] sun->nie wszedł co do wyciskania to mostku nie robiebo jeszcze go nie umiem dopiero od wakacji zaczynam prace nad nim narazie nie ćwicze w ogóle bo znowu mam kontuzje klatki, także mój wynik poleci o jakieś 10 kg...przerwa do czerwca P.S jeszcze jeden sog do specjalisty i zabawa w sogowanie zaczyna się odnowa kto pomoże i uczyni [...]

slyszalem ze zajefajna mascia na roznego rodzaju kontuzje skrecenia jest masc tylko ze sprzedawana raczej w niemczech nazywa sie nie smiac sie " masc dla konia " :DD u mojej babci w szpitalu taka pani ja stosowala i w sumie tylko dzieki niej jeszcze jako tako mogla sie poruszac obecnie jak bede mial stycznosc to tez sprobuje ;p

ja miałem jeszcze złamany kciuk i miałem gips na 1,5 miesiąca co jeszcze mhmm Miał ktoś jeszcze jakieś kontuzje ciekawe ?? Ja miałem jeszcze jedna ale nie wiem co to było Obudziłem sie kiedyś rano i nie umiałem ruszac barkiem na boki tylko do góry na boki szło ale fes z bólem i musiałem tak cały dzien rozciągać na boki zebym pełny zakres [...]

zielona herbata na sniadanie i na trening ;d ja niestety robie regeneracje i tylko plywam sobie wiec o kontuzje ciezko

[...] pracę przejmuje biceps a on tak jak napisał Munga pracuje wystarczająco przy innych ćwiczeniach. Nachwyt z rozłożeniem rąk na szerokość barków angażuje jednocześnie i biceps ale przede wszystkim najszersze grzbietu, a z powodu względnie wąskiego uchwytu minimalizujesz ewentualne kontuzje Zmieniony przez - Austin w dniu 2015-02-12 17:10:15

Polska B klasa ze wzgędu na murawe, sytuacje w klubach, cięzkie kontuzje, i zasady "kopnij w hvj byle daleko od bramki" Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-01-19 22:06:49

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Seawitch WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 mies ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80,3 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER: 114 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 101 OBWÓD TALI 93 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 10? [...]

No to jeśli jest to świadome działanie to w takim razie zostaw jak masz bo wprowadziłeś zmiany celowo. Czasem jest tak, że ktoś przypadkowo układa w takiej kolejności ćwiczenia. Co do kontuzji to ja bym nie czekał tylko udaj się do jakiegoś fizjoterapeuty ogarniętego żeby zobaczyć co się tam złego dzieje z tym kolanem czy nadgarstkiem. Ciężary [...]

Numer Imię i Nazwisko Pozycja Data urodzenia Wzrost Waga Poprzedni klub 1 Adam Iwiński bramkarz 29.06.1980 183 83 Grodziec Będzin 25 Grzegorz Kurdziel bramkarz 07.08.1976 193 83 Grodziec Będzin Dominik Piwowar bramkarz 21.05.1984 wychowanek Sławomir Rydel bramkarz 07.04.1978 Unia Strzemieszyce 18 Łukasz Antczak obrońca 06.08.1975 [...]

Podsumowanie okresu przygotowawczego w Zagłębiu Sosnowiec Data: 17.03.06 15:17, Autor: Paweł Skrajniak, Źródło: Własne Zagłębie Sosnowiec zakończyło dzisiaj zgrupowanie w Dzierżoniowie. Sosnowiczanie korzystając z opóźnienia rozpoczęcia rozgrywek spędzili kilka dni na doskonale przygotowanych boiskach kompleksu w Dzierżoniowie, gdzie rozegrali [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:matus888 PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD RAMIENIA:39 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:59 OBWÓD BIODER:98 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:- OBWÓD [...]

Coś czuję, że dadzą mu Coreya Andersona to jedyny kolo, który nie ma jeszcze przeciwnika i jest najwyżej (Janek ma obecnie kontuzję żebra z tego co wiem, więc Jan vs Gus 2 też odpada).

[...] pamiętać, by wziąść ze sobą podstawowe leki i środki opatrunkowe. Podróżna apteczka nie zajmie wiele miejsca, a w razie potrzeby pozwoli szybko zapomnieć o kłopotach. Drobne kontuzje zwykle przytrafiają się w pierwszych dniach snowboardowej przygody, gdy łapczywie chcemy wykorzystać chwilę, by poszaleć na stoku. Organizm nie przyzwyczajony do [...]

Jam mam ten sam problem tylko że mnie boli prosty udowy nie mogę strzelać ani robić zrywów bo boli jak cholera.Na treningu miałem zakwasy i gdy strzeliłem na bramkę zaczął mnie boleć ten mięsień myslę że mi się naciągnął czy to samo mam stosować co pawel__16 ? tylko że tą kontuzje złapałem niedawno

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Zirytowany Beneil Dariush o aktualnej sytuacji w kategorii lekkiej UFC: "Powiedzcie mi tylko, kto będzie następny i bierzmy się do roboty" Beneil Dariush jest zirytowany obecną sytuacją w dywizji lekkiej, ale nie będzie się zbytnio nią stresował tym, z kim się zmierzy w kolejnej walce. Dariush (21-4-1 MMA, 15-4-1 [...]