kontuzje

Jon Jones o walce z Danielem Cormierem, która mogłaby się odbyć na UFC 200 W walce wieczoru UFC 197, której stawką był tymczasowy pas wagi półciężkiej, Jon Jones wygrał pojedynek z Ovincem Saint Preux. Kolejnym przystankiem będzie długo oczekiwana walka rewanżowa z Danielem Cormierem, która miała się odbyć na UFC 197, ale z powodu kontuzji [...]

[...] siłowym klasycznym w kat. do 93 kg (według punktów wilks'a byłem na 2 miejscu ). Była próba pobicia mojego aktualnego rekordu Polski do lat 20 w przysiadzie ale jednak przez kontuzje kolana z którą się męczę nie udało się. Mimo to i tak się mega ciesze, 3 miejsce na 13 zawodników w tym samych starszych uważam za dobry wynik. Pod spodem wstawię [...]

Otóż gdy byłem u ortopedy to on mi tylko wspomniał że "mam więzadła zerwane i leczenie trochę potrwa". . Na kartce z wywiadu jest napisane, iż mam "zwichnięcie rzepki z samoistną repozycją". A jeszcze dalej w internecie wyczytałem, iż gdy słyszalny jest trzask podczas kontuzji to prawdopodobnie jest więzadło krzyżowe zerwane [...]

[...] lub być mniejszy przy konkretnym ćwiczeniu nie musi to oznaczać, że nie działa ono szkodliwie. Przy problemach ze stawami, a szczególnie kolanami i barkami żartów nie ma bo kontuzje niewyleczone do końca lubią nawracać i ciągnąć się długi czas więc warto o to zadbać. Przy ćwiczeniach stojąc jest ok? Jak przy mc? Proponowałbym jakiś trening [...]

Gdyby to bylo pekniecie zebra, to czul byc bol przy oddychaniu. Odpocznij z tydzien czasu, rob zimne oklady na stluczone miesce, o masciach na tego typu kontuzje poczytaj w dziale bo jest to juz dosc dokladnie omowione.

[...] "nie robić siedzieć w domu do wesela się zagoi" ale niestety bezsensowną. Nie robiac przysiadówi "dorzucajac kila kilo" jeszcze bardziej obciazysz kolano i pogłebisz kontuzje. Trening jaki ułożyłes też jest rażący trenowanie dużych parti dzień po dniu i połączenia typu klata+barki zaprowadzą Cie tylko do przetrenowania lub nawet kontuzji [...]

[...] "nie robić siedzieć w domu do wesela się zagoi" ale niestety bezsensowną. Nie robiac przysiadówi "dorzucajac kila kilo" jeszcze bardziej obciazysz kolano i pogłebisz kontuzje. Trening jaki ułożyłes też jest rażący trenowanie dużych parti dzień po dniu i połączenia typu klata+barki zaprowadzą Cie tylko do przetrenowania lub nawet kontuzji [...]

[...] znokautuje to bez względu na to jak potoczyyłby się rewanż, był wtedy lepszy. A Junior miał jakieś tam problemy nie wiem co cię tam śmieszy. Problemy psychiczne są o wiele gorsze niż jakieś kontuzje fizyczne. A inna sprawa że Cain wcale tak bardzo nie dominował w rewanżu i na pewno nie można powiedzieć że z 10 pojedynków wygrałby większość.

to chyba oczywistę ,że go nie znokautuje... Nie ma co hejtować JDS bo to świetny fajter, ale czyja stójka jest lepsza? okażę się 25 maja! a wiecie co Junior powiedział ? ,że być może obali Hunta gdyby dostawał w stójce...Już widzę tą masakrę na Huncie w stylu Carwina czy Nelsona śmiechłem Struve debiutował w UFC z Juniorem ,Gonzaga próbował [...]

[...] go raczej pycha w tym momencie,bo mogl to dolezec do konca ;-) po prostu ten typ zawodnika nie lezy na tyle Spiderowi,ze moglo byc roznie (pomijaac juz,ze niby mial kontuzje,bo kto to tam wie). w rewanzu tez wygral 1 runde,no ale ze jest jaki jest,to skonczyl jak skonczyl :-) co nie zmienia faktu,ze przy zalozeniu,ze nie ma zadnej [...]

[...] 30 zł (przelicznik 5 zł) i darłem się w chvj kiedy ten go posłał na deski. Waciak Cunn posyła na deski olbrzyma, to było coś. Niestety ogromna przewaga warunków i kontuzje na które sędzia był ślepy spowodowały że ten yebany bufon wygrał. Ale każdy wie, że nie ma gorszego dla boksera zestawienia niż zayebisty zapasior. Sądzę, że walka [...]

[...] zrobiłam się za***istą laską. Ale: - stawy przestały boleć dzięki treningom i dobrej technice instruowanej ONLINE (kto czytał i rozumiał, nie mógł zrobić sobie krzywdy, a kontuzje były na własne życzenie) - samopoczucie, witalność i energia do życia na DUŻY plus - zdrowie - 25 treningów i nie byłam ani razu chora, a przed E7 co miesiąc [...]

sapp vs 5 ?? wolne żarty gdyby ktoś mógł mi załatwić walke z sappem ( i wyelczyć kontuzje szybko ) to bym stanął do walki nawet bez kasy dla mnie .

Aktualnie off od 2 miesiecy kontuzje: bark (rotatory), i plecy (nikt nie wie co to) c*** mnie strzela, a forma w listopadzie była bdb jak na moje ambicje no i c*** a dlaczego pytasz?

niespodzianka w 81kg. widze ze rocznik 84 (kreciel i blach) szaleja. maciej co u Lukasza Balandy tak slabo? jakies kontuzje? wiem ze na ostatnim OTK seniorow nie bil sie a jedynie przygladal? szkoda ze Piekarczyk ostatnio nie moze sie na lepsze miejsca przebic. stary Wolkowicz ale jary. Kosei nawet niezle. Zimolag wylazl z pudla nawymiatal ale na [...]

KSW po prostu cały czas uczy się od UFC i postanowili, że jakaś walka przez kontuzje musi wypaść :-)) Andrzej Sava9e wracając do dyskusji o Karolu, to jakby a tej gali miała by być walka Bedorf-Grabowski to stawiał bym na Coco! Ale poczekam do soboty, jak będzie masakra na Knothe to mnie tylko ona upewni w tym przekonaniu. Największy atut Damiana, [...]

on teraz już nie nie ćwiczy...ma jakieś kontuzje

popisz w dziale odzywianie tam ci powiedza stare czasy i nie prawda ;) plan kwestias gustu lubisz stae systemy podział split może taki być tylko pamętaj o progresji. rozumiem nastawienie typowo na hipertofie krztałtownie sylwetki itp. jak przysiad i martwy zaczynasz skup się na technice nagraj flm wrzuc do oceny bo cieniutko jest a szkoda zebys na [...]

[...] także ściegno łokcia kóre bolało po czwartkowym egzaminie, przestało boleć bardzo szybko po zastosowaniu tego żelu. ale jak wyleczyć lub łagodzić ból obitej kości? do dzisiaj bolą mnie plery po pewnym treningu :) i nie wiem jak się tego pozbyć. znacie jakieś sposoby lub specyfiki na różne kontuzje? (kości, mięsnie,ścięgna...) pozdrawiam!

[...] czy nie lepszym od marszu (który wykorzystuje) jako ćwiczeniem aerobowym byłby bieg, odpowiada: "ważąc ponad sto kilo nie jestem w stanie biegać bez narażenia się na kontuzje bioder i kolan" Szczerze mówiąc dla mnie to już lekka przesada, żeby nie powiedzieć wynaturzenie. Kulturystyka to "Siła-sprawność-piękno" (jak głosił [...]