kontuzje

To jest pomysł, tym bardziej że Iniesta "ogarniał" na lewej flance. Tylko czy on się nadaję na tą pozycję?? To musi być ktoś zdecydowanie szybszy i silniejszy. Tymczasem goal.com podał informację, iż gracz Chelsea Joe Cole podpisał kontrakt z Arsenalem. Cieszy mnie ta wiadomość, bo jest dobry zawodnik. Tylko miał bolesną kontuzję i [...]

Szkoda niektórych piłkarzy City. Tylu ich tam jest, a temu baranowi Manciniemu ciągle mało. Akurat transferem Rodwella reszta pilkarzy City nie powinna sie przejmowac.Zapewne szybko zlapie jakas kontuzje i nie bedzie zabieral miejsca w skladzie innym ;-)

od czego masz te kontuzje lewego barku?

[...] zmniejszyc objetosc treningu(plus uwagi pisane poprzednio),troche jeszcze za wczesnie dla ciebie na takie obciazenie. taka intensywnosc w tym momencie nie jest optymalna dla postepow i wlasciwie nie wyleczona kontuzje. mam wrazenie ,ze niezbyt regularnie trenujesz i pozniej chcesz to nadrobic za intensywnym,nierownomiernie rozlozonym treningiem.

Znowu mnie boli odcinek lędźwiowy kręgosłupa... taki pulsujący ból... Czy ja sobie jakąś kontuzję zrobiłam?

ale Kasia on takimi ciezarami jak ja robi wykroki i nogi...on jakas kontuzje mial czy jak? i dlatego mi sie nie rzucil w oczy

ale Kasia on takimi ciezarami jak ja robi wykroki i nogi...on jakas kontuzje mial czy jak? taaa ostatnio jak go widziałam kiedyś w niedzielę to robił przysiad na palcach nie wiem,ale on ćwiczy teraz pewnie od tak,bo głównie bjj

[...] na jednej nodze w roznych kierunkach * cwiczen na koziol sa tysiace wiec smialo mozesz podpatrywac w internecie przykladow i szlifowac podstawy * cwiczenie 6 godzin dziennie to glupota i nie przyniesie niczego dobrego, zeby byly efekty organizm musi miec kiedy odpoczywac (juz pomijam kontuzje ktora moze Cie cofnac z efektami o kilka miesiecy)

bo do 2 rundy nie doszło przez kontuzje %-) Manuwa to będzie taki typ za dobry na tych słabych, w sam raz na średniaków i za słaby na czołówkę..

nie lepiej teraz zmienic? jeszcze jakąś kontuzje złapiesz i dopiero sie narobi

[...] celu podniesienie szntagi 140kg jedną ręką? nie chce być teraz złośliwy i się czepiać ale dla mnie to typowa pozerka która nic k***a, kompletnie nic dobrego nie wprowadziłą to treningu a jedyne co to może spowodować jakaś kontuzje, no lecz takim czymś sie pochwalić mozna ale by wrzucić dipsy z 90kg czy podciaganie z +50-60kg to jest problem ;-D

Prawda, choć wtedy byłem przeziębiony. Także niezbyt chciałem tej przerwy, ale uznałem, że tak będzie lepiej, bo przypuszczałem, że gdy osłabiając odporność treningami rozchoruję się bardziej, przerwa może być dłuższa. Mógłbym powiedzieć, że miałem "kontuzję" m.in. układu oddechowego. ;) PS. Przepraszam za stylistykę w poprzednim [...]

Anna Rogowska wygrała halowy mityng Pedro's Cup. Mistrzyni świata w skoku o tyczce triumfowała w Bydgoszczy z wynikiem 4.76. Skok o tyczce Ostatecznie na starcie nie staje Silke Spiegelburg, która w niedzielę ustanowiła rekord Niemiec (4.76). Jako pierwsza odpada Kate Dennison, rekordzistka Wielkiej Brytanii (4.60 - po raz pierwszy skoczyła w 2009 [...]

Russ co za kontuzje masz i do jakich zawodow sie przygotowujesz ??

Ja do zawodów nie pije zawody 2x w TS i 1x w LA wszystko w maju kontuzje: bark, prostowniki, kolano(najgorsze) albo się posypie do końca albo uda się coś wyrwać Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2010-04-07 20:50:59

A z kim miał pokazać? Jeżeli z kimkolwiek to z Mendesem i Alvarezem. Z tym pierwszym miał kontuzję i było to już kawał czasu temu. Z tym drugim pokazał genialną pracę w dystansie, ale oczywiście pojawią się głosy że Alvarez to żaden zapaśnik - i trochę racji w tych głosach jest%-) Niemniej, legitnych i świezych danych że tak to ujmę nie mamy%-) A [...]

A z kim miał pokazać? Jeżeli z kimkolwiek to z Mendesem i Alvarezem. Z tym pierwszym miał kontuzję i było to już kawał czasu temu. Z tym drugim pokazał genialną pracę w dystansie, ale oczywiście pojawią się głosy że Alvarez to żaden zapaśnik - i trochę racji w tych głosach jest%-) Niemniej, legitnych i świezych danych że tak to ujmę nie mamy%-) A [...]

I to się nazywa nauka na błędach};-) Swoją drogą, wiecie czego najbardziej się obawiam? Tego, że którykolwiek z nich jakby miał jakąś kontuzję to raczej z nią wyjdzie do walki - Conor dlatego że po prostu taki jest, a Khabib dlatego że raczej nie dostałby drugiej okazji... Ale oby do tego nie doszło Zmieniony przez - Dremor w dniu 2018-10-04 [...]

[...] pół godziny w tempie 6:04 min/km + rozciaganie w domu), wczoraj kalistenika i 1,5h pływania, to ostatnie mnie zniszczyło, czuję się jak po ostrym piciu, wypompowana z sił, ale do jutra się ogarnę mam ten problem, że ja nie słucham swojego organizmu i robię trening nawet jak nie mam kompletnie sił, coś mi dolega itd i stad te kontuzje u mnie

Też bym się chciał dociąć dobrze do 10% na razie to mi daleko :D . Ale jeszcze do wakacji 2 miesiące :D . Może damy radę ;p . Sam bym chciał na jakieś zawody się wybrać . Ale niestety przez kontuzję nogi strasznie słabe i będę musiał sporo nadrobić:)