kontuzje

Falcao najprawdopodobniej nie pojedzie na Mundial. Tragedia dla tego zawodnika i wielka szkoda dla widowiska. A wywalczył w wielkim stylu awans na MŚ. Mam nadzieję że to już ostatni zawodnik który przez kontuzję pożegna się z imprezą.

WIEK: 31 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: yyy...trzy miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 109 WZROST: 160 OBWÓD RAMIENIA: 40 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 76 OBWÓD BIODER: 135 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 127 OBWÓD TALI 116 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 117 ****CEL************************************************* CO [...]

Ika , a jak się uczyłaś/łeś jeździc na rowerze, z dodatkowymi kółkami czy nie ? A jak to było z pływaniem ? Od razu wrzucono Cię na głęboką wodę i powiedziano " płyń " , czy może zaczynałaś/łeś od deseczki ? Plceami do ściany no chyba, że potrafisz z równą łatwościa ustawic ciało brzuchem do oparcia i próbuj. Martwią mnie te 3 tygodnie [...]

[...] żal nie wiem czy to zazdrość przez niego przemawia czy co... jak zrobisz tyle w 2 bojach co ja w jednym to będziesz dla mnie naprawde wielki... dodam że miałem poważną kontuzje klaty i bardzo ciężko było mi zrobić jakikolwiek wynik... ciesze sie że wyciskam te 180kg i nigdy bym nie przypuszczał że jeszcze tyle wycisne Zmieniony przez - [...]

Pettis też raczej już forma zniżkowa, jeszcze te kontuzje.. Czuje ze przeyebie tym razem, aczkolwiek bardzo bym chciał się mylić i żeby Pettis go nastukał tak jak w WEC

[...] nie pokonał i z którym walka ma sens..." - Helenius - Povietkin - Solis - Fury - Toney :D - Dimitrienko - Valuev Z czego sens ma tylko walka z Solisem,Helenius bez doświadczenia,słaba obrona,Povietkin strach przed porażką,Fury drewniak,Dimitrienko słaba psycha,Valuev kontuzje,ale Mormecka obijać ? Już lepiej jakby zawalczył z Arreolą.

[...] czy Wilder są jeszcze zieloni, Povietkin po tym co pokazał z Huckiem to narazie tez powinien sobie dac spokoj Arreola, Thompson, juz bęcki zbierali Haye szans duzych nie ma ale moze byc ciekawie, zwłaszcza jakby polował na kontuzje Vita Dimitrenko tez raczej bedzie czekał az Kliczkowie sie wykruszą Wach? daleka droga moim zdaniem do walki o pas

http://www.fight24.pl/wp-content/Paulo-Costa-6.jpg Paulo Costa Instagram Paulo Costa chce, aby Israel Adesanya zaczekał na niego. Twierdzi, że mistrz nie przetrwa walki z Yoelem Romero Paulo Costa miał być następny w kolejce do walki z mistrzem wagi średniej UFC, Israelem Adesanya. Jednak kontuzjowany biceps wyeliminował go na dłuższy czas. Mimo [...]

Ech... niestety Whittaker nie nadaje się na mistrza. To znaczy sportowo i pod względem umiejętności jak najbardziej, ale przez te kontuzje i inne problemy traci czas, którego już nie odzyska. Nie wiadomo kiedy teraz wróci i w jakiej formie. Trochę tak jak z Dominickiem Cruzem, ale ten chociaż trochę porządził w swojej dywizji w przeciwieństwie do [...]

1. WIEK: 19 *2. WAGA: 70 *3. WZROST: 1175-177 *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.7 roku 9. DIETA: jest 10. SUPLEMENTY JAKIE STOSOWAŁEŚ DO TEJ PORY: cm3, mono, shock terrapy, saw,nitrobolon 11. SUPLEMENTY JAKIE ZAMIERZASZ STOSOWAĆ PODCZAS NOWEJ METODY TRENINGOWEJ : xplode kreatyna, bcaa xplode, beta alanina, białko, carbo (po treningu) *12. STAN [...]

[...] Może na razie ogranicz siłownie do 2x w tygodniu i zobacz jak reagujesz skoro KB ma być priorytetem, ten jeden trening zawsze możesz dodać później. Z kolanami udaj się do lekarza bo w późniejszym czasie może się to przerodzić w poważniejszą kontuzje, szczególnie przy tylu treningach a stawy kolanowe i skokowe przy KB są mocno obciążone.

[...] pierscienia rotatorów, jezeli jest przerwanie mm to operacja, jezeli naderwanie to jest mozliwe ze dojdzie do wyleczenia. Potrzebne by bylo USG stawu ewentualnie rezonans i mozna ocenic stopien uszkodzenia. Do sportu mozna wrocic bo nie takie kontuzje sie zdarzaly. Rehabiltacja gdzies kolo 12 miesiecy pod okiem rehabilitanta i bedzie ok

_Knife_ Jestem w trakcie "refreszu" "AĆ" - więc zapewne rozszerzymy go o pewne sprawy - w tym i kontuzje

BartekM , zdecydowanie dołączam się do głosów które polecają robienie przysiadów... Osobiście jak widzę szczegółowo rozpisane 'plany' w których 'zapomniało się' o nogach.. to się juz tylko uśmiecham. Najczęściej idzie to w parze z tłumaczeniem 'mam silne nogi, bo..' (bo dużo grałem w piłkę, dużo chodzę na piechotę itd wiele prześmiesznych [...]

Jak wszedłem na forum i zobaczyłem że Mino ma kontuzje to po prostu miałem ochotę wyrzucić monitor przez okno... Potem patrze Sonnen wkracza do akcji- jest nadzieja na zobaczenie mojego ulubieńca w oktagonie. No ale oczywiście radość przedwczesna bo kłopoty z wizą itd...No i koniec końców znowu muszę długo czekać żeby oglądać Rue w akcji. Ale mam [...]

[...] europejskich został wycofany z lecznictwa w 1988. Pomimo tego notuje się wzrost nielegalnego stosowania klenbuterolu u ludzi jako doping w niektórych dyscyplinach sportowych oraz zwierząt hodowlanych, którym jest podawany w celu przyspieszenia wzrostu i zwiększenia masy tkanki mięśniowej. za wikipedia... lekarz mu dał na kontuzje łokcia

Właśnie jak nie masz stojaków ( tak jak ja ) to nie ma co się narażać na jakąś kontuzję dlatego propnuję Ci maszynę :)

[...] starcza 3 cwiczenia na poczatek bo to małe partie z ta uwaga że wyciskanie sztangi dokładnie to nie sprzed klatki tylko sprzed głowy heh jesli chodzi o dokładności bo nie opuszczasz w tym wypadku sztangi aż tak nisko tylko do kąta prostego przedramiona-ramiona czyli gdzies maks do brody z uwagi na kontuzje pierscieni rotatorów które są czeste.

nioe ćwiczyłam bo miałam kontuzje kolana, i noge w gipsie. ja nie jem tuńczyka także to również nie ja :D:D

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Piotr100 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17,5 dokładnie WZROST: 183 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28cm OBWÓD BICEPSU: 34cm OBWÓD ŁYDKI: 39,5cm OBWÓD UDA: 57,5cm OBWÓD BIODER: 90cm OBWÓD WOKÓŁ [...]