kontuzje

[...] ma lepsze teraz.. W dodatku jest bardzo ważna kwestia - Greg Jackson mu na Reema przygotuje odpowiednią taktykę poza tym Browne przegrał w karierze tylko raz i to przez kontuzje, bo ze skręconą nogą walczyć się nie da.. teraz ten fighter się ciągle rozwija - nie jest on geniuszem w żadnej płaszczyźnie, męczył się z Kongo czy nawet Robem [...]

Alves przecież wypadł przez kontuzję

[...] walkę ma przypaść więc nic nowego. @Strecho tak, dobry kot z niego, nokaut na Lamasie, poddanie Trinaldo w dodatku Omigawa i Arantes na rozkładzie. Myślę, że postawi spory opór Faberowi, ale nie sądzę żeby z nim wygrał. Jak wygra Faber i Cruz znowu wypadnie przez kontuzje to powinien być następny w kolejce o pas czyli pewnie Barao vs Faber 2 %-)

[...] poddanie Trinaldo w dodatku Omigawa i Arantes na rozkładzie. Myślę, że postawi spory opór Faberowi, ale nie sądzę żeby z nim wygrał. Jak wygra Faber i Cruz znowu wypadnie przez kontuzje to powinien być następny w kolejce o pas czyli pewnie Barao vs Faber 2 %-) I tak właśnie zrobię. Możemy się nawet założyć między nami dla fanu o coś jak chcesz.

priorytetem tego cyklu jest poprawa pleców,których nie mogłem dlugo cwiczyc ze wzgledu na kontuzje przyłoze sie równiez do barkow diete i trening załącze jeszcze dzis narazie zamykam temat

Coś ostatnio trapią mnie kontuzje, jak nie kolano to ... plecy Mam taki dziwny ból kiedy wstaję rano z łóżka w dolnym odcinku. Ciężko stwierdzić mi czym może być spowodowany. W ciągu dnia puszcza ale z rana przeszkadzał w "poduszkowcach" i brzuszkach. Co ciekawe jak wykonywałem dociągania lub MC to bólu z rana nie było. Zastanawiam się [...]

fajna sprawa taka kamizelka dla treningów crossfit, podciągania na drążku, pompek na poręczach ale z bieganiem bądź ostrożny, jeśli już to w odpowiednim obuwiu i nie na asfalcie czy betonie lepiej mimo wszystko nie kusić losu o kontuzje stawów

[...] rzepki, a jak je robić gdy wiezadło będzie w częsci wyciete?? W dodatku osoby które chcą wrócić do sportu bedą miały utrudnenia, zwłaszcza piłkarze i bedą narażanie na inne kontuzje> Do tego pobierająć wycinek więzadła rzepki nie da się wykkonać rekonstrukcji metodą dwupęczkową, gdyż jest ono do tego ka krókie...natomiast z mięsniem [...]

Kondek znam ten ból. Ostatnio albo mam kontuzje albo męczy mnie jakieś przeziębienie.:/ Człowiek ma sporo chęci ale zdrowie na jesieni zawsze mi siada...

"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): ostatnio bol kolana" Lekarz ? diagnoza ? "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie na lawce prostej 105kg ostatniego roku" przysiad- ? martwy - ? wyciskanie - ? obciążenie robocze !

hej kejt a dlaczego to nie ja jestem autorem arta? PITER: taki bol moze miec wiele przyczyn.moze to byc nierownomiernrna sila i masa miesni, mozesz miec jakas nie uleczona kontuzje lub co najgorsze (zanjomy to miał) na wskutek zlego rozrostu moze "niszcza" ci sie kosci-kumpel mial cos takiego ze kosc doslownie mu sie [...]

Panowie widzę że coś dyskusja na temat lars ucichła. Ja obecnie mam 2 możliwości: operacje metodą standardową przeszczep z rzepki za około 2,5 miesiąca lub czekać jeszcze z około rok w Rudnej Małej i robić to LARS-em. Kontuzję miałem kilkanaście lat temu wtedy rekonstrukcja to była magia i jak rok póżniej zaproponowano mi operację z info będzie [...]

[...] mam na mysli sile, pewnosc, technike, dynamike - i to pokazuje, ze aikido mozna cwiczyc naprawde na maksa, i po treningu byc naprawde uszkodzonym (o czym swiadczy wybity bark u jednego z cwiczacych, czy inne kontuzje). Jaki czlowiek, takie poziom "skutecznosci" aikido. Nie ma co generalizowac. Wszystko zalezy od tego KTO cwiczy i u KOGO

Kontuzje piłkarzy Bayernu Monachium Ze Roberto i Owena Hargreavesa to efekt ich występu w spotkaniach międzypaństwowych w miniony weekend - pisze jedna z niemieckich agencji Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]

w tamtym roku chodzilem na silownie 6 miesiecy i w tym roku 2 miesiace ale niestety w grudniu zrobilem sobie przerwe bo zlapalem kontuzje nogi ale od stycznia zaczynam znow chodzic na silownie

Anferny! Odświerzam stary temat (coby nie tworzyć nowych). Nie wiem czy pamiętasz, na początku roku prosiłem w imieniu kumpla o rozpiskę na 100m, który miał mocne postanowienie trenowania w celu poprawienia życiówki. Niestety jak to często bywa plany swoją drogą a realia swoją. NIe wgłebiając się w szczegóły rodzinno-zawodowe, nie mógł ćwiczyć tak [...]

prosze niech ktos mi pomoze i odpowie na moja prosbe Anferny prosze i czekam ...szczerze mowiac nie musisz sie spieszyc zaczynam dopiero biegac od grudnia bo mam kontuzje ktora nie pozwala wyzwolic z siebie maxa ..jak zaczne trenowac to od razu napisze ile mam na 100m przed treningiem i po 1 tyg. ...wydaje mi sie ze bedzie spora poprawa bo jestem [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: psychorzodkiewka WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 52 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 50 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 80 OBWÓD TALI 70 OBWÓD [...]

do d0l4r99 Tak trenowalem karate a co???? Bo gadasz, jakbyś tematu nie kumał... Owszem, dostalem odpowiedzi, ale nie rozumiem oburzenia niektorych co do malo istotnych szczegolow. Ja też nie rozumiem oburzenia co do mało istotnych szczegółów takich jak technika, czy kontuzje. Zresztą tutaj nie było żadnego oburzenia.

[...] Wzrost: 188 Cel treningowy: masa Staż treningowy na siłowni: 8 miesięcy bez przerw, a wcześniej z wieloma przerwami Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszystko jest Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): nie Zażywane suplementy: białko, gainer, bcaa