kontuzje

[...] lepszy,Lennox nie padł po ciosie Witka,bo walczyłz gościami o mocniejszej pojedyńczej bombie i był przyzwyczajony do takich ciosów,a gdyby nie był ? A moze Witka zeżarłyby kontuzje w latach 90?A gdyby Witalij nie psozedł na chama w 2 rundzie ? To samo z Haye vs Valuev.Valuev nie sparrował zbyt wiele z gościami co biją porównywalnei z Haye,a [...]

[...] jest bardzo silnym cwiczeniem pod wzgledem ciezarowym. Na skutek pracy nog i grzbietu moze okazac sie iz pobijesz swojego rekordy z uginania sztangi oburacz. Uwazaj na kontuzje - daj ramieniu czas bysie zaadaptowal. Pilnuj fazy negatywnej - odcinek bark/lokiec - opada do pionu, a dopiero wtedy wykonujesz prawdziwy negatyw mlotkowy. Ze [...]

ja nie mogę za bardzo męczyć na razie nóg ze względu na kontuzję. złamałem nogę w kostce i teraz mam problemy z nogą i ze stawem..... dlatego pomyślałem o dodaniu bicepsu

Jako że jest to mój pierwszy wpis na tym forum to wypadałoby się przywitać to też WITAM WSZYSTKICH};-) Po tym oficjalnym wstępie przejdę do meritum. Bardzo spodobał mi się artykuł i w związku z tym, że niedawno zakończyłem redukcję i planuję teraz wejść na masę, postanowiłem wykorzystać wiedzę w nim zawartą. Poniżej wstawiam ankietę działu i [...]

[...] ze u mnie najpierw peklo a potem chlop mi zaszedl za plecy i mnie rozciągnął, to mogło mieć wpływ. Miałem złamaną łape, rozyebane więzadła w kolanie-odzywa sie do dzisiaj, kontuzje pleców, łokcie X razy, klasycznie kalafiory, palce poza stawami, nos złamany, kontuzje oka, to takie na szybko. I nic nie bolało tak jak żebra, nawet na tej złamanej [...]

[...] mieć bardzo duże zakresy ruchu i bardzo dużą siłę w każdym z tych zakresów - czyli mobilność i stabilność. Te rzeczy oddzielnie będą do dvpy. Mobilność bez stabilności to kontuzje i bycie słabym, Stabilność bez mobilności to też kontuzje, ale również ucięty potencjał ruchomości o połowę. Co do tego czy po treningu też się rozciągać? Jak masz [...]

j**ac kontuzje xd, i chyba j**ac g shocka i kupie sopiero jak bede pracowal xd

Mi ostatnio dobrze szlo ale sie sp******ilo przez kontuzje...

Czemu ? A co ja maam kurfa caly czas robic odmad jestem ani dnia.na urlopie nie.bylem itd kaszdy dzien pracowalem 1 dzien tylko wolne wzialem 2 miesiace temu, mozze lekarka wpisze jakas kontuzje to co wwtedy nie moge jechac ? Rozumiem jakies tam zapalenie oskrzeli czy cos oo albo uczulenie itd xd zreszta ona cos wymysli

To jak blaganie o kontuzje

a serjo dobra musiałem juz wyłaczyc te pornosy z obawy o kontuzje nadgarstka xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-04 23:19:45

cały dzien czekania i połowa walk oddanych walkowerem ze wzgledu na kontuzje czy iine powody xD ale spoko bo Górnik awansował do finału takze we wrzesniu jak bede ogladał to bedzie komu kibicowac xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-11 00:44:27

ahhaha tyle meczy korona taka piła a dzisiaj 3:0 w dupe u siebie z arka gdynia hahah wiedzialem jak czytalem te komenatrze ze dzisiaj grac na korone itd to beka 11 meczy bez porazki sklad posypany kontuzje a ci pompowali balonik jak polske przed meczem z danią xD, bardzo dobrze zimny prysznic zj**y

Tak to już bywa, tak naprawdę ciężko znaleźć człowieka w pełni zdrowego, któremu nic nie dolega. W dzieciństwie to było fajnie, bo nawet jak się miało kontuzje to organizm raz dwa się regenerował i mijały miesiące, lata i w pełni wyleczony, a teraz jak złapie się jakąś kontuzje to lipa i się długo to ciągnie. Ja w dzieciństwie dwa razy staw [...]

tylko czemu Kondziu napisał ze aksel olał sprawe jak ma kontuzje chyba ze to taka wymuwka xD

wiem ze łatwo o kontuzje dlatego sie nie uzywa duzych ciezaruw

póki co odpuściłem nie dawałem rady i bałem się o jakas kontuzje

Hehe insignie " napoli " Ztrzelio gola i chcial wyjac koszulke milika zee dla niego bramka bo znowu kontuzje ma milik i hoy wyciagnap zielinskiego xd

Oni mogli trenowac na takiej intesywnosci. natural by sobie szybko krzywde zrobil Ja pamietam 2 lata temu w 4tch cwiczylem 5x w. Tygodniu planek Owcy wk jprdl progres jaki hoy pod.kazdym wzgledem w ciagu 3 miesiecy wiecej niz w rok zbudowalem ale mnie.rozsypalo jak sk***esyn i kontuzje takie cos bie dla naturala

pof widzisz i nie grzmisz... wczesniej 3:0 u siebie teraz wyjazd 5:1 ok sa kontuzje itd, ale wydaje mi sie ze wina zbyt waskiego skladu i nie ma tu wystarczajaco zawodnikow i sa juz zmeczeni sezonem tak jak mowie zostaje tylko PP