kontuzje

Może być ciekawie. Chalidow może to wygrać, ostatnio miał kontuzję i trochę mu gorzej poszło, ale myślę, że da rady, choć Materla nieźle wyglądał z Drwalem w parterze, no i kondycyjnie było całkiem nieźle. Dobrze, że już nie ma Twojego Ruchu tego całego palikota miło było patrzeć jak w ostatnich wyborach palikot dostaje trochę powyżej 1%. Warte [...]

Coś mu się stało w dłonie po tych początkowych walkach? Czy tylko ostatnio te kontuzje kolana?

[...] filmie: http://www.youtube.com/watch?v=SHlKpbJv3Ws Po powrocie do Polski radzę skonsultować się z ortopedą, rób też okłady z altacetu (pomaga an stany zapalne). Niestety te kontuzje będą się nawracać, a jedynym sposobem na zapobieganie jest ochrona stawów podczas uprawiania sportu. A teraz dla Ciebie potrzebny jest czas, rób te ćwiczenia i [...]

Dzieki kochani , juz oczywiście wypełniam. Nie 160cm tylko 164 cm ;) nie pomniejszaj proszę tego co juz małe :p ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ToBeFit WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: trudno określić... 2miesiace ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 43kg WZROST: 164cm [...]

[...] główną imprezą będą igrzyska olimpijskie w Londynie. Już od dwóch lat przygotowujemy się do niej z trenerem. Ten sezon jest dla mnie bardzo krótki, właśnie ze względu na kontuzje, ale mam nadzieję, że w kolejny będę mogła normalnie przepracować. Wiem, że jeżeli będzie tylko zdrowie, to na pewno będę rzucała daleko. Pierwszy start czeka panią [...]

heh no bez kitu moj kumpel np. ma za***ista cere 0 syfow ale tu se palec zlamal tu jakas grypa zoladkowa, tu mu bark wyskakuje, caly czas jakies kontuzje, a on czynnie uprawia sport (w klubie trenuje) noi mu to zycia nie ulatwia a ja choruje raz na ruski rok, kontuzji w zyciu nie mialem. heh no takie zycie po***ane jednym slowem. pozdrawiam.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sebmar PŁEĆ: chłop WIEK: 19 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 15 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:78-79 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 90x4 MARTWY CIĄG: - trzy [...]

Kumpel jadl ture foxa niedawno. Ja jadlem biosire i potem balkan. Z foxa byl zadowolony i odczul to samo co ja na bio/balkan. Moja uwaga co do tury. Jest hepatoksyczna i dziala negatywnie na stawy. Nie tak jak wino ale kontuzje potrafia sie odnowic. Przypuszczam ze nie ma roznicy miedzy fox / balkan / biosira.

Kumpel jadl ture foxa niedawno. Ja jadlem biosire i potem balkan. Z foxa byl zadowolony i odczul to samo co ja na bio/balkan. Moja uwaga co do tury. Jest hepatoksyczna i dziala negatywnie na stawy. Nie tak jak wino ale kontuzje potrafia sie odnowic. Przypuszczam ze nie ma roznicy miedzy fox / balkan / biosira. Jakie dawki szly i jak dlugo ??

Mi kolana, szczególnie czuję je podczas jazdy na rowerze ;/ Barki odpukać wszystko ok, a miałem z nimi problem - kontuzje 4 miesiace.

[...] człowiek o zdrowych zmysłach by nawet nie próbował a to z tego względu że mamy za słabe palce. Okinawańczycy nawalają paluchami od małego tak więc zaczynac w wieku 20-30 lat to idiotyzm, proces kostnienia się zakończył już dawno, o kontuzje nie trudo a złamania w tym wieku to już nie przelewki. Widziałem jak Chinen kopie palcami mawashi-geri.

[...] Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-11-11 13:44:47 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/451c44e3f38544a2bfe49406dfc7ed6e.jpg kontuzje nie odpuszczaja wiec ciezary smieszne i pompujace treningi min 12 powt.od jutra zagryzam metke%-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-11-11 13:45:30 Zmieniony [...]

Powoli do przodu :-) Oby tylko kontuzje nie łapały, a o resztę sam zadbam ;-) Bynajmniej \-)

[...] Calkowity spadek wagi to ok 6 moze 8kg tymcz_k co do wygladu z przed redukcji to byla kaszanka. Zapuszczony troche bylem i taka kluseczka bo przez te wszysstkie kontuzje nie dalo sie trenowac a pozniej nie chcialo sie odrabiac. Ogolnie to mam taki organizm ze bardzo szybko robie postepy ale rownie szybko spadam. Potrafie wygladac jak [...]

mm z formy letniej zawsze jestem zadowolony i mam nadzieje ze w tym roku tez tak bedzie.planuje dopiac kilka spraw i zrobic solidny progres w stosunku do zeszlego roku bo wtedy mialem pod gorke oby tylko kontuzje mnie ominely bo to moja najwieksza zmora. Marcel brzuch tez%-)

ma kontuzje ponoc

[...] walk to jestem w stanie rozumieć zawodników którzy jeśli mogą skończyć walkę w sposób nie narażający własną osobe że to robią.Przecież to zdrowy rozsądek. Po co ryzykować kontuzje itp jeśli walkę można skończyć technicznie na punkty? Poza tym zacytowane przezemnie zdanie przypomina mi myślenie ludzi oglądających walki gladiatorów w starożytnym [...]

[...] strony. Karpiu masz 30 lat, za duzo juz nie osiagniesz, a sw maja byc jako aeroby. Silka to piorytet. MMA, BJJ itd sa o wiele wiecej kontuzjogenne niz boks. Jezeli nic nie trenowales do tej pory to chyba najbezpieczniejsze rozwiazanie to boks. Przy parterowych przepychankach latwo nawet o mala kontuzje, ktora moze wykluczy silownie na dluzej.

porzuć WL, też kiedyś miałem ambicje, 190kg jak miałem 18 lat \w koszulce\ szło, nawet jakieś tam zawody wygrałem ale kontuzje właśnie tego miejsca w okolicach klatki\barku spowodowały, że nie ma sensu w to dalej się bawić;-)

porzuć WL, też kiedyś miałem ambicje, 190kg jak miałem 18 lat \w koszulce\ szło, nawet jakieś tam zawody wygrałem ale kontuzje właśnie tego miejsca w okolicach klatki\barku spowodowały, że nie ma sensu w to dalej się bawić;-) Nie wiem jak wygladalo twoje wyciskanie ale ta Kontuzja to jest pierwsza i podstawowa przy wyciskaniu na plaskich [...]