kontuzje

[...] byłby gotowy na walki w lutym, a on i Alistair bardzo chcieli walczyć ze sobą. Hershman: Wiele rozmawialiśmy o drabinkach. Bardzo ważne jest zgranie wszystkiego w czasie, kontuzje, inne zobowowiązania Ten układ będzie naprawdę najlepszy. Barnett stracił licencję na walki w USA po trzecim pozytywnym wyniku testu na obecność sterydów w [...]

Brett nie złamał mu nosa. Trochę ciężko by było takim jabem. http://www.mmaconvert.com/2009/11/11/fedor-out-4-6-weeks-not-months/ Kontuzje z walki obejmowały jak 'zwykle' naruszoną prawą dłoń... Żeby Fiedia nie skończył tylko jak Igor. I w rezultacie, co do Bretta - to ja go nie deprecjonuje, po prostu trzeba go realnie ocenić. Jakby dostał w [...]

Dzisiaj troche mocniej odczuwałem moja kontuzje jednak na trening poleciałem po pracy ;-) Trening PLECY 1.Podciaganie nachwytem 4serie 2.Ściaganie górnego wyciagu zza głowe 4serie >serie łączone -FILMIK 3.Wiosłowanie na maszynie 4serie 4.Wiosłowanie na innej maszynie %-)3serie 5.Ściąganie wyciagu z góry na proste rece 3serie [...]

[...] Więc najperw przymasuj a potem wyrzeźb, bo inaczej nic nie zwojujesz... Zacznij ćwiczyć nogi: w innych sportach budujesz inną siłę i wytrzymałośc. I nie licz na to, ze przy chudych nogach góra będzie wydawać się większa A co do kolan: dobre ćwiczenia wzmacniają a nie narażaja na kontuzje. Zmieniony przez - avic w dniu 2009-06-27 16:00:52

W mojej drużynie jest szpital, kolejno Ronaldinho, Zidane, Cordoba, Cafu (po finale LM) narzekają na kontuzje ale do jutra wszyscy powinni być przez mój sztab medyczny doprowadzeni do stanu urzywalności Moje GG 1388567

Dzięki za pozytywne opinie. Na początku ćwiczyłem codziennie co spowodowało kontuzje nadgarstków i łokci ale teraz już lepiej. Wiadomo na początku nic o tym nie wiedziałem ale odkąd zarejestrowałem się na forum jest już lepiej. Pozdrawiam gratis 2 fotki łapki z dziś :)

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:JurekZKS PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:24 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:36 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:119 OBWÓD [...]

[...] nic pomiedzy tym jak walczy GSP,a cepiarzami spod monopolowego".@@-) zwlaszcza,ze sam Żorż zapowiadal,ze bedzie sie staral walczyc efektowniej i ubolewal po walce,ze przez kontuzje oka musial ZNOWU walczyc zachowawczo. no ale juz wiadomo,ze nie moze walczyc efektowniej,bo ma nudnych przeciwnikow.podobnie jak Okami ;-) takze GSP jest wielki,ale [...]

Czepiasz się, jakbym sam to wymyślił. A przeginać przeginasz, bo ciosy banią, jako takie to zupełnie inna mehanika, jako taka, nie mówiąc o tym, że wiadomo od razu kiedy je ktoś zadaje umyślnie. Ale zgadzam się, że zakazałbym tylko ciosów głową w głowę, bo powodują poważne haratanie, nawet zupełnie przypadkowe spaprały kupę walk (Fedor Nog II, [...]

[...] najbardziej pasuje- ty tez tak zrob i wybierz 2. jesli nie bedziesz schodził na niska ilosc ruchow z wiekszym ciezarem- np robic maksymalnym ciezarem rozpietek -bo latwo o kontuzje mozesz dodac. sam nieraz sobie robie wyciskanie + 1 serie sciągania na bramie, czy na butterfly'u 3.tak,a moze nawet bedziesz musial zmniejszyc- sam zobaczysz [...]

[...] to po co ruszać %-) http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/423218_293506524047176_164478476949982_827623_286259957_n.jpg Ale co najgorsze NIESTETY przez tą kontuzje i operacje wypada z rozpiski :-( "I'm out of UFC144 with an injury. I thank and apologize to those fans who were traveling to Japan to see me fight. I'll be back." [...]

To jest w dużej mierze udawane, ale mimo wszystko muszą zachowywać pozory "realnej walki" i czasami zdarzają się mniejsze lub większe kontuzje. Dużo jest stłuczeń, rozcięć, zwichnięć, wybić stawów i naciągnięć przy tych wygibasach.

No dobra, skoro chwalimy się wsadami na takie "duże" kosze, to dorzucę swój. Nie będę nikomu wciskał kitu, że to ma pod 3 metry, ale trochę ponad 290 cm powinno mieć. http://mjh.neostrada.pl/_tmp/kosz/d.avi Na więcej pozwolę sobie jak wyleczę kontuzję.

moc kosmiczna;d strach sie bac co bedzie w szczycie masy ;-) byleby kontuzje omijały bo to k*******;/

[...] Uprawiane inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : Tak Białkowa Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Zażywane suplementy : Nitrobolon Creatyna BCCA Białko Ostatnio przerabiany plan : Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

Chyba nie moge robić cykli kreatynowych bo jak narazie już 2 przerwałem przez kontuzje.

http://www.fight24.pl/wp-content/Glover-Teixeira-1-768x432.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Glover Teixeira o zmianie przeciwnika na kilka dni przed galą UFC Fight Night 134 Glover Teixeira trzyma się zasady, że zawsze trzeba być przygotowany na każdą sytuację włącznie ze zmianą przeciwnika na kilka dni przed pojedynkiem. Glover Teixeira (27-6) miał [...]

wygral i robicie z niego zaraz wielkiego asa z taka szeroka talia on nie ma szans na Mr.O napewno nie na pierwsza 3 tu byl lepszy bo inni za slabo sie przygotowali i tyle Vic slabe nogi bo kontuzje mial jak i inni zobaczymy co bedziecie pisac za kilka miesiecy hehe

Co innego unikać walki, bo boisz się przegrać, wiesz, że ktoś jest lepszy albo się z kimś tam nie lubisz, a co innego narażanie się niepotrzebnie na kontuzje. W pierwszym przypadku wiadomo, unikanie walki to głupota, ale w drugim rozsądek, szczególnie jeśli dochodzi do tego dysproporcja masy i siły, a "spinająca" się osoba nie potrafi nad tym [...]

Dział galeria zdjęć więc oceniłem i tyle, i jak byś nie zauważył mam częste kontuzje, tyle