kontuzje

[...] wymaga czasu. Warto spojrzeć na ten aspekt szerzej i wsłuchiwać się w sygnały organizmu, jak czujesz zmęczenie, a może w ostatnim okresie pojawiły się jakieś lekkie kontuzje to warto po zakończonym mikrocyklu dać sobie lżejszy okres. Wyleczyć kontuzje, więcej odpocząć, podbić kalorykę diety i przygotować się do kolejnych mikorozykli. [...]

Możesz mieć uszkodzony staw barkowy, obojczyk, kość ramienną lub łopatkę. Niektóre kontuzje barku można leczyć w domu przez kilka dni, stosując odpoczynek i lód. Możesz też opatrzyć bark, aby utrzymać go w miejscu, jeśli to konieczne. Nie zalecam stosowania środków przeciwbólowych, aby wykonać pełny trening, jeśli masz kontuzję barku. Może to [...]

[...] 5 rund. Anderson Silva przez nokaut, 2 runda. Co do Velasquez vs Browne to przewidzialem ze dadza mu Travisa, bo ciezka i tak zablokowana, TSa juz stracil bo wypadl przez kontuzje ostatnio, na ktorego tez nie zasluzyl. Velasquez musi uwazac na te lokcie pod siatka Travisa a tak powinien byc dla niego za szybki, za dobry technicznie i na nic [...]

Na początku myślałem, że standardowo Khabib złapał kontuzje %-) Jak nie Pettis i ciapak vs ciapak (Khabib vs Dariush) to tylko Cowboy. Gość kolejną galę chce ratować, niesamowity jest. Tylko czy on 155 zdąży zrobić!? Bo CW trochę bez sensu i lepiej już żeby Khabib się z Dariushem bił.

[...] ciekawszy niż powrót Penna, obaj starzy, obaj odwadnialiby się do tego, ale Penn dużo bardziej utytułowany i znany, ale ktoś z KO uderzeniem w ciężkiej i dobrych zapasach zawsze będzie niebezpieczny. Dokladnie hw jest specyficzna. Carwin to dzik straszny! No i mimo ze mial kontuzje, to sportowo w MMA jest niezuzyty. Wbtew pozorom moze namieszac

[...] napisał Carwin nie jest tak zużyty walkami zwłaszcza jego szczena i dysponuje na fizyczności, zapasach, sile uderzenia i brudnym boksie a nie na refleksie, walce z kontry itp. Carwin zbijający do 265 będzie wciąż groźny dla każdego jeśli ogarnie wagę i jeśli wyleczył kontuzje. Carwin vs Hunt bym zobaczył%-) o k***a KO będzie wisiało w powietrzu.

Dla mnie mała szansa, ale może by zrobili. Hendo przegrał z Belfortem i Mousasim w lekkiej, więc byłaby to jednak przesada. Bisping dostał TSa, ale po wygraniu nad AS i w dodatku zgodził się w short notice, bo Weidman kontuzjowany, a Jacare do którego poszła oferta też miał kontuzje.

Co za d****izm %-) niszcza sport totalnie. Coraz gorsze walki, kontuzje. Zuffa sp******ila MMA biorac Reeboka I USADe, wziela kose po czym sprzedala UFC w stanie sp******enia.

Dwaj byli mistrzowie i jeden tymczasowy mistrz UFC zostali usunięci z rankingu organizacji Rankingi wag ciężkiej i półciężkiej uszczupliły się o trzy miejsca po tym jak usunięto z nich dwóch byłych mistrzów i jednego tymczasowego. Tym tymczasowym mistrzem wagi półciężkiej jest Jon Jones, który nie przeszedł testów antydopingowych przed pojedynkiem [...]

Wygrał przez kontuzje Freire i walka w sumie nie wiadomo jak by sie potoczyla. Freire kontrował i kopał a Bendo jakos bez pomyslu

[...] Absolute Championship Berkut poinformowała, że Paweł Kiełek i Gracjan Szadziński nie wystąpią na gali ACB 46 w Olsztynie. Powodem wycofania się z gali dwóch Polaków są kontuzje. O urazie Gracjana Szadzińskiego (4-1) niewiele wiadomo jednak Paweł Kiełek (7-2-1) napisał na swoim Facebooku, że doznał kontuzji szyi, ale na dokładne badania [...]

Nie chodzi o to na jakim etapie jest walka tylko o sam fakt. Conor od czasu jak Aldo wypadl mial zawsze beke z zawodnikow ktorzy narzekaja na kontuzje. Bo jak sam mowil, cytuje: "kazdy walczy z jakas kontuzja". A teraz sam jest kontuzjowany i walczyc nie chce. To tak z kategoriami wagowymi, twierdzil ze waga nie ma znaczenia a teraz twierdzi ze z [...]

Pewnie miał na mysli to że ktoś rozpieprza event kontuzją. Póki co zaklepanego nigdy nie odwołał, a gdyby ustawiał walkę mając kontuzję to byłby nierozsądny w chvj.

do powrotu Conora sporo czasu, Khabib może w tym czasie jeszcze mieć kontuzje i ramadam i wgl Dremor Nunes utrzyma pas BW na długo :-)) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2017-01-09 20:38:23

[...] pojedynek. Dwóch karłów z middle. Stawiam, że Johny go decyzją porobi i to w stójce, Lombard od zawsze dla mnie był przehajpowany. Jan Błachowicz wypada z walki z OSP przez kontuzje. Ciekawe czy to coś poważnego oby nie, ale OSP to był trudny rywal więc możę to i dobrze jak kogoś łatwiejszego dostanie Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2017-01-21 [...]

[...] że parter GSP jest teraz na jeszcze wyższym poziomie. Mądra decyzja GSP o przerwie po walce z Hendricksem-idealny moment. Ledwo co decyzje zgarną i stwierdził, że musi kontuzje wyleczyć i też jego głowie przyda się odpoczynek, bo w ostatnich latach sporo ciosów wyłapał. Skoro przez ten czas ostro trenował to może to być jeszcze lepszy GSP [...]

/SFD/2017/4/14/e151ec54859e46e68ce3a9707b418517.jpg Bellator Czy organizacja Bellator zorganizuje galę w Rosji? Prezydent organizacji i Ostatni Cesarz o możliwościach ekspansji. Wygląda na to, że organizacja Bellator zamierza wybrać się do największego kraju świata. W rozmowie z Russian Chicago Mag Fedor Emelianenko (36-4 1 NC) mówił: [...]

Czyli pewnie GSP zawalczy w październiku lub listopadzie. Wiecie na, co najbardziej liczę!? Na to, że do tego czasu nikt nie wyleci przez kontuzje tylko 1 z nich wpadnie na koksie i z przyjemnością posłucham, co ma do powiedzenia. Obaj najwięcej na sterydy p******ą, jeden Bisping z mega cardio a drugi GSP z HGH brzuchem %-) Co do Kelvina to [...]

Wiz Khalifa rozpoczyna treningi bjj u Machado. Rigan wymyślił program "flow jiu-jitsu" specjalnie dla celebrytów, którzy nie mogą pozwolić sobie na otarcia, kontuzje itd. Polega on na nauczaniu i drillowaniu ponad 700 technik które Rigan Machado wybierał przez 9 lat. Czyli po prostu takie flow bez ciężkich sparingów. Czyli g****! Jak nie ma krwi, [...]

Jeśli ponaprawiał kontuzje i nie zaliczył żadnych ko to może jest jeszcze w topowej formie