[...] interwały w DnT, więc powinno być tak 3dni silka, 2dni inetrwały, 2 dni nic nie robienia. Ostatnio nie mogę spać, chyba już przeżywam zjazd do domu na święta. Myślę co kupić, co spakować, jakie placki będę robić (fasolowe? albo coś z jaglanej?), co załatwić.... Kupiłam magnez i biorę od wczoraj.Już trochę tego łykam: rano: 2x glukozamina. [...]
Maria w sumie pracuję w zakupach to blisko do sprzedaży :) Uwielbiam kupować i doradzać co kupić w różnych kategoriach :) 30.06 DT Aktywność: Trening dół Miska: Wczoraj mi głodno było :) Dzisiaj musiałam się ratować bo dostałam takie same truskawki jak Justyna. Połowę wywaliłam. Połowa myślałam, że jest ok ale niestety w pojemnikach mi się wino [...]
[...] " zapłaciłem sobie 2 zł, ale nie ma do tego instrukcji obsługi Jak tym się posługiwać, nr. 1 to jest pilnik, ale 3 pozostałe do czego służą i co z nimi robić??? A no i bo mam popenkane paznokcie, przebarwienia gdzie niegdzie, inaczej mówiąc bardzo nie zadbane, co kupić, żeby je odbudować, czy coś, tylko żeby to nie było cś widocznego.
Siema, nie wiem zabardzo gdzie to napisac, wiec napisze tutaj. Mam 18 lat 184 cm i 80 kg. Cwicze krotko, ciezko mi utrzymac diete. Ogolnie planuje przyrost miesni bez przyrostu tluszczu itp. Jestem totalnym leszczem w tym temacie, wiec prosze was nie wysmiejcie mnie ;/ Kazdy jakos zaczynał. Jesli chodzi o ta diete to staram sie jesc wszystko co [...]
Witam, mam 1 puszkę massacry + cm3 treca ktore zostało mi z ostatniego cyklu mam okolo 80tabs tego jabłczanu. Biorę to drugi tydzien i dawkuje w ten sposób Dt przed siłką 3 miarki massacry po siłce 3 tabsy cm3 w Nt rano 3 tabsy jabłka i przed obiadem również 3 Nie bawem skończy mi się cm3 i co kupic:> dokupic to samo jabłko czy może co innego? [...]
fakt , klawo musiało być. koks woda dziw.ki i ciepłe balantajsy to była pewnie impreza zycia kurde nie wiem co kupić lasce na gwiazdke - ale panowie bez beki mam problem z wyborem ..
ja w ogole nie uzywam cukru nie slodze kawy czy herbaty a o slodziku nigdy nie myslalem, wystarczy ze duzo tego syfu w odzywkach jest ehh wlasnie wrocilem z zakupow swiatecznych a jutro cd i nie mam zielonego pojecia co kupic teraz obiad- pomidorowa z makaronem, ryzem ,gotowanym kurczakiem, do tego bialeczko i za 2 h dopalacze+kreatyna i trening
miętki już odpowiadam Masz trochę racji ale ten artykuł gdzie jest pytanie co kupić do kreatyny to nie chodzi zupełnie o mnie. Wiele osób na forum zadaje podobne pytanie. Dlatego poruszyłem ten problem. A co do przepisywania masz rację ten artykuł jest przepisany z flexa i co z tego?? jak chcesz to czytasz jak nie to nie.Może kogoś zainteresuje. [...]
[...] byś miał np. załużmy 170 zł ?? - bo Matrix jak ma 120 BV to troxche mało - czyż nie ?? - czy wystarczy tyle ?? - nie wiem za bardzo - doradz mi czy te 120 BV starczy - chce kupić 2250g !! albo więcej !! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. [...]
[...] nie wiem czy wykorzystam albo przestanę trenować. to może w ogóle wydaj najpierw parę złotych na karnet jak masz wątpliwości ;-) teraz są promocje i czasem za grosze można kupić wejściówkę, a do tego będziesz miał kogo zapytać jak ćwiczyć Nie lubię spędu ludzi. Karnet to dla mnie nie problem. Gdybym chciał ćwiczyć na siłowni to bym to zrobił [...]
[...] roku. Mogę sobie zrobić prezent. A nawet dwa. I znowu dylemat wędkarza-gadżeciarza, któremu zawsze brakuje sprzętu, czy kobiety, która nigdy nie ma co na siebie włożyć: co kupić? Bardzo lubię (ostatnio) C&P. Z tym, że 24 to trochę za mało na efektywny trening (stack nie nadaje się do tego celu), a 32 trochę za dużo na trening "lekki". Chodzi mi [...]
Wracam z gminnego spotkania i dobre info :-) Mimo pandemii i gadania o obcięciu budżetu,wszystko zostało bez zmian. Wydałem już 1 tys na hantle i dokupię parę gadżetów do silki (paski itp) I teraz mam rozkmine co kupić za te 2 tys :P może hantle lub jakąś maszyne/Hammera :-) Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2020-08-03 22:55:29
z innej beczki Panie i Panowie gra ktos w cos? Ale nie na kompie, tylko w board games albo w RPG Jak bylem maly mialem taka gre Talisman - Magia i Miecz no i mialem kilku kolegow ktorzy mieli wiecej pieniazkow :D I gralismy w dungeons & dragons no i wczoraj mnie naszlo na talisman i okazalo sie ze ciagle wypuszczane sa nowe edycje i jest w [...]
 Lalun 2010-07-15 23:22:36 elo. mam pytanie. jako Ty trenujesz juz w c*** czasu na siłce. 2010-07-15 23:22:57 to czy meta, nie zryje mi bani, nerek, płuc czy czegos?  Herek 10:25:37 ******* mete 10:25:54 za młody jestes przyjdzie czas na nia jeszcze 10:26:08 meta to nie żarty 10:26:32 jak juz chcesz to kup kreatyne i jakies [...]
[...] i spocony? Higiena ważna jest. Odżywki i suplementy jak sama nazwa mówi, mają pomagać w diecie. Jeśli na prawdę nie jesteś w stanie pilnować się z posiłkami to coś możesz kupić. Wiedz tylko, że dobrze jak by Twoje posiłki były w miarę przemyślane. Co do węgli to możesz rozejrzeć się za jakimś Carbo: [...]