[...] co 5-10 metrów, jestem na nogach od 5.30 a o 6.00 jadę do pracy i pracuje srednio do 16.00 - 17.00 jestem w domu około 18.00-18.30 wiem że dam radę ćwiczyć już mam w zamiarach kupić jakiś fajny atlas do domu bo na siłownie nie będę miał czasu na dojazdy do i z niej więc doszedłem do wniosku że zainwestuje w sprzęt na all mieśnie dolne i górne
Te rzeczy od Burneiki jak na razie wg mnie nie są zbyt pewne, jakieś mieszanie w hormonach tarczycy... po co? Takie zabawy bez zabezpieczenia się jakimś koksem lipa z masą mięśniową, ja bym się w to nie bawił skoro można coś sprawdzonego kupić ;)
Możesz użyć GABA do snu. Możesz też kupić gotowy zestaw na regenerację ale nie licz na fajerwerki po tego typu suplementach. Zobacz co każdy ma w składzie - nic specjalnego.
To jaki suplement polecacie na mase, właśnie oprócz kreatyny, jak dieta jest w pożądku? Może lepiej od Glutaminy kupić HMB lub jakieś aminokwasy? Bo już naprawde nie mam pojęcia co wybrać...
[...] sie pewnego takich odp ale ja mam zamiar niwelowac zebrany podczas masowania tłuszcz a spalacze będe bral w niewielkich ilosciach pozatym na mase mam zamiar jeszcze kupić MAGNUM 5000 treca-co wy na to ?czy lepiej Mass XXL też treca i nitrobolon i aminowhey,pozatym prosze o rozpiske tych supli a głównie bcaa g-force no i cell pumpa z [...]
[...] nawet jakiś dobry spalacz w mniejszych niż przy redukcji ilościach. natomiast bcaa, glutamina są to rzeczy które acz niekonieczne mogą i z pewnością przyczyniają się do poprawy wielkości masy a przede wszystkim jej jakości. więc czy kupić odżywkę/białkową, czy bulka, czy gainera/to ostatnie raczej odpada u ciebie/ to zależne jest bardzo od diety.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
aha, ok, a jakieś odżywki dla mnie moglibyście mi doradzić, bo z tego co mi doradzono to Odżywka Białkowa (mialem zakupić Myofusion) i Kreatyna (mialem kupic Kreatyne Cm3), jak cos proszę o doradzę
[...] z opakowania nia ma na żadnej mapie nigdzie totalny wał !! 120kaps epi nie starczy na cykl? 30/40/40/50/50 w piątym tygodniu starczy na pół tygodnia. lipa? może h-drol kupić np pro-halo 100kaps nawet jest argument że brak 17-alfa a cloma i tak mam pod ręką. co Wy na to?? jak h-drol to od dragon nutrition a jak epi to chaparral Zmieniony [...]
a z czego byles zadowolony tak po tym bialku? masa szla? no tak w koncu gainer... pomysl ze sprzedawcy zalezy na tym zebys przyszedl kupic drugie opakowanie bo wie ze jedno ci nie starczy, a jesli przyjdziesz to on na tym zarobi chyba logiczne... dextroza - hmmm moze dlatego ze kupujesz zwykly cukier za 20 zl/kg? co ty na to?
Nie wiem czy to Mateo prowadzi sklep, ale ja zamówiłem SWG4000 Olimpa i widocznie nie dotarło do mnie zawiadomienie z poczty. Dotarło zato "ponowne zawiadomienie" i od tego czasu ma się chyba tylko 2 lub 3 dni na odbiór paczki, a ja nie mogę teraz kasy zgromadzić. Czekałem długo i musiałem wydac te kase którą miałem na odżywkę (bardzo [...]
a sluchaj jesli bym skoczyl np do mleczarni i spytal czy maja serwatke to to jest ta sama serwatka co sprzedaja na allegro i gdzie indziej czy nie? czy lepije kupic z allegro czy czegos innego?
Si2uiel - a skąd mam taką informacje uzyskać - i czy mam rozumieć że mogę sobie pić tą wodę zamiast kupować (ew. co jakiś czas kupić)?????????????? sog4you "Bóg bogaty w Miłosierdzie"
moj plan cyklu troche ulegl zmianie, planowalem kupic XP+mono+NO burst+gainer i do tego witaminki ale posiadam jeszcze GH max i BCAA mega capsy. Czy to co mam nie jest za duzą iloscią supli na jeden cykl? jak to wszystko brac czy wszystko zaczac razem brac czy cos zostawic na pozniej?? prosze o pomoc
[...] ok 1zł 10 grlub 73 gr jeśli kupisz worek malto i tauryne w proszku. Poza tym masz w nich znacznie wiecej np witamin+żeń-szeń a poza tym zostanie ci troche tauryny. Można też kupić w mniejszych dawkach. Nie jestem ekspertem może ale troche czytam na sfd i mam googlewiec znam ceny. Więc jak widzisz-nie warto, a to i tak nie są przecież ceny [...]
