co kupić

[...] pomocników ofensywnych Pep zdecydował się zwiększyć ich liczbę kosztem pivotów i tu pytanie, czy to dobra decyzja? Nie lepiej było nie marnować kasy za Goetzego i Thiago tylko kupić jednego albo żadnego z nich? Bardziej przydałyby się wzmocnienia na obronie, kupienie chociaż wartościowego zmiennika, bo takim z pewnością Van Buyten nie jest.

no troche juz cwicze kolo 4 lat... i jest duzo odzywek ktorych jednak nie bralem i wiem ze jest napewno duzo wiecej osob ktore znaja sie duzo lepiej odemnie:)i wlasnie dlatego wole sie najpierw zapytac i licze na prosta odpowiedz:)w styczniu ruszam z jakims wiekszym cyklem na razie mam storma,zma,witaminiki,bialko i carbo:)i zastanawiam sie z czym [...]

Po takiej przerwie powinienes szybko odrabiac to co straciles... Mozesz kupic odzywki w celu uzupelnienia diety (carbo, biako, gainer ew bulk) A kreatyne ew pozniej jak o efekty bedzie trudniej...

.... nie chce być zbytnio upierdliwy ale nikt mi jeszcze nie odpowiedzia konkretnie na moje pytanie ..... morze zadam je inaczej ... : " co polecacie mi kupić na zgubienie tłuszczyku . Dysponuje kwotą 300 zł " eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny [...]

i jeszcze jedno pytanie co lepiej kupić na " osłonke " 500 gr kreatyny czy 100 gr hmb ?? eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

Teraz trening mam o godz 12:30 :) aa i co lepiej kupic zeby nie spalac miesni? WPC80 czy bcaa pure plus?

hehe szkoda kasy, wole kupic co innego za ta kase hehe "Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, pierwsze stronice - porażki ludzi"

kupiłem dziś lepsze strzykawy 3ml i bede bil po 1ml bo wbiłem te 0,7 kupiłem też igły 0.6 30 mm. walne tego propa solo plus tam ciagle bialeczko dietka i aminokwasy stosuje prop solo bo pierwsza inekcja i sam robie wiec to tylko dla rozkręcenia . co polecacie po tym wszytrzymać czy kupić jakaś dece i coś i bić kolejny cykl?

Im mniejsze rybki tym lepiej, ponieważ najmniej pochłoneły syfu z otoczenia. Niestety to co w powietrzu to w wodzie. Ja kupuję pstrągi z hodowli. Jeśli jesteś z Zagłębia to dam Ci znać gdzie można kupić :-)

dobrze powiedziane ja dodam od siebie jeszcze tylko tyle że jak mam wywalić np 150zl na jakiś "egzotyk" to wole kupić zwykłe mono +dextro do tego glutaminę i taurynke i sądzę że dużo lepiej sie na tym wyjdzie . Może warto by podrzucić pomysł tym co testują na sobie suple . wybrać dwóch ziomów początkujących. I zrobić na nich test np [...]

[...] jak to porównasz z mono bo pewnie też brałeś nie raz. I jakie porównianie dot siły? Na allegro widze 500g za 100 zł firmy axislabs, są tańsze z firmy my protein. Gdzie można kupić jakąś dobrą i dość tanią? Czytam, że mniej się stosuję a efekt dobry to jak wygląda dawkowanie? 5-10g na dobe srednio wahaja sie dawki. myprostein zbiera obecnie dobre [...]

rano na czczo:HMB, 2g lglutaminy trec T6 hmb szkoda kasy,glutamina 2g przed treningiem przed treningiem:2-3g kreatyny 5g kreatyny po treningu:5g kreatyny+40g glukozy, HMB, lglutamina 4g trec T6 hmb mowiel ,gluty nie bierzemy po treningu przed snem:HMB, lglutaminaT6 przed snem tylko 5g glutaminy nietreningowe: rano: jw popoludnie: 5g [...]

sam nie wiem juz moze i lepiej kupic sp80 wieksza ilosc, a moze sojavit i mniejszego sp80 albo hitec whey, sojavit kusi mnie cena no i wsumie bialko soi jest zdrowe, wiem ze jedza go ludzie uczuleni na bialka zwierzece zwlaszcza mleczne, a ja biorac bialko zarowno soi jak i mleczne moze bede mial lepiej bo w sp80 to chyba soi nie ma tylko troszke [...]

piszesz ze nie miast dietki i hmb chce kupić , już lepiej kup gainer/białko w zależności od tego co ci brakuje + kreatyna

a co ci przeszkadzają pośladki? Tak już ci się rozrosły ze spodni nie możesz kupić?

Moim zdaniem zdecydowanie szkoda pieniędzy. To są tylko węgle. Za 80-100 g węgli z Vitargo musiałbyś zapłacić koło 8-10 zł. Lepiej za to kupić sobie ryż, makarony, płatki owsiane. Przykładowo jeden woreczek ryżu (ok. 80 g węgli) kosztuje w granicach 50-60 groszy, a różnicy nie odczujesz. Jak nie masz co robić z pieniędzmi to śmiało kupuj :D [...]

mogles najpier nas sie poradzicz czy dobre suple cehsz kupic bo to co kupiles jest daremne zwlaszcza na mase hmb- drogie i trzeba dlogiej kuracji by zobaczyc jakies efekty (ogolnie niewarte zakupu są inne tansze i lepsze suple) Bcaa- masy na tym nie zbudujesz to zwykle aminokwasy dobre podczas redukcji jako antykatabolik bialko- jedyne co ci [...]

to kupić na początek i co to daje że obciąża nadgarstki

Ale nie zmienia to faktu, ze powaznie mysle zeby za kase przeznaczona na HMB kupic sobie AAKG. Nie jestem tylko przekonany co do jego dzialania. Zalozylem temat, ale nikt sie nie pali zeby udzielic jakich sensownych odpowiedzi. pzdr.

Wypelnij ankiete a odnosnie tego co napisales to za duzo jest tu treningu aerobowego zdecydoj sie albo aeroby po treningu albo HIIT.Dieta redukcyjna z ujemnym bilansem kalorycznym zacznij od - 300 kcal.Brzuch trenoj normalnie 2 razy w tygodniu.BCAA jak najbardziej do tego mozesz kupic witaminy i mineraly oraz omega-3 ale to zalezy czy masz duzo [...]