b

czekolada faktycznie jest b. dobra- banana też ostatnio nie jadlem, ale ogolnie smak ten ma to do tego, że szybciej sie napewno nudzi niż np. czekolada ale jak kupujesz >tylko< 3,3kg. to raczej nie powinno byc problemu ja osobiście jesli nawet smak wejdzie mi średnio to jednak potrafie 'wytrzymać' kilka takich 3kg. wiaderek Zmieniony przez - [...]

biako możesz dać 1.8g b i wegle możesz obciąć

a oto trening ; fbw 3 razy w tyg; A; Nogi ;przysiad 3s ; 12-10-8 Plecy ; wioslowanie sztanga w opadzie tulowia 3s ; 12-10-8 Klata ; wyciskanie sztangi plasko 3s; 12-10-8 Barki ; wyciskanie sztangi z zza glowy 2s; 12-10 Biceps ; uginanie ramion ze sztanga 2s ; 12-10 Triceps ; wyciskanie francuskie siedzac 2s; 12-10 B ; Nogi ; Martwy ciag 3s [...]

Ok, zrobie przerwe, ale teraz mam mozliwosc zrobienia super extra cyklu za b. male pieniadze, dlatego pytam co kupic?

Staż niestety nie kwalifikuje cię do tego działu. A problem wałkowany setki razy-w twoim wypadku zapewne samo postawienie skosu na ćw. główne z czasem załatwi problem-chociaż trudno powiedzieć bowiem b. skąpo opisałeś swój problem!

wszystko masz w tym poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 razem z tym bardzo pomocnym kalkulatorem: http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html a stosunek b/t/w zalezy od celu -masa/rzezba Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi [...]

surowych jaj okolo 10 dziennie(5na jeden koktajl) Juz jakis czas tak czynie i nie narzekam na efekty mojej pracy, gdyby te 20% bylo prawdą to marne byly by rezultaty mojej diety Znam sporo przypadków, że osoby nie mają pojęcia o diecie, ich posiłki w większości to pełno kanapek białego chleba z odrobiną szynki czy sera itp ogólnie powinni wyglądać [...]

jesli to prawda - to jesteś b. dobry.....:) SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

trenowałem w m.k.s. ale teraz pływam tylko rekreacyjnie (2 treningi w tygodniu). ale i tak to lipny czas według mnie . chciałbym mieć mniej niż 27 - za***iście by było a 1 czerwca na zawodach 1 miejsce gwarant. ello A B S

no raczej że speedo - 80 zł i full wypas ello A B S

mi też ktoś pod******lił kiedyś klapki (ale wiem kto). ello A B S

no clomid sie bierze do odblokowania nie ja rozpisywalem ten cykl bo nie mam o tym zielonego pojecia dlateog was pytam o rade mam tylko 6 amp deki wiecej nie bede mial moge jedynie zwiekszyc ilosc prolo ten dzial jest nie chyba po to zeby propagowac sterydy ale zeby uchronic osoby zdecydowane na cykl przed jakimis bledami ktore moga b.zle wplynac [...]

Ćwiczenia rozciągające, ew jakiś masaż u dobrego Fizjo co rozkurczy mięsnie. Ja sam miałem problem z plecami,, za masaż dałem 60zł, choć bardziej to było wyginanie i skręcanie niż sam masaż, ale ból jak ręką odjął. Czy 60zł to dużo? Zależy jak dla kogo , są pewnie tańsi fizjo ale nie wiem jak dobrzy(ten u mnie ma b.dobrą opinie, w ogóle jest to [...]

najpierw: 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na [...]

[...] 3/wiosłowanie 4x10-5 4/ściąganie kierownicy wyciagu poziomego za kark 4x10-5 PRZEDRAMIONA-6-8 SERII C Z W A R T E K - w o l n e P I A T E K: BARKI: 1/wyciskanie sztangi lub sztangielek 4x10-4 2/unoszenie sztangielek bokiem stojąc 4x10-5 3/podciąganie sztangi wzdłuz tułowia 4x10-5 4/unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia 4x10-5 TRICEPS [...]

Primobolan S tab. D Schering, Berlin Primobolan 5 mg tab. B Schering Primobolan 25 mg tab. SF Leiras Primobolan 50 mg tab. F St*e22 D*344 Explopit Primobolan S 25 mg tab. NL Schering Primobolan S 25 mg tab. ZA Schering Te wszystkie Primobolany w tabletkach produkuje nadal. Są dobre bardzo bezpieczne, jeśli chodzi o skutki uboczne i podróbki się [...]

widzialem ten film z tym gosciem b.ciekawy.

heh nie miałem tych białek akurat ale Banan bardzo zachwala to od Sciteca właśnie. teraz jem Kaizena, również b.dobre. wybór między tymi produktami to raczej kwestia ... losowa

ta wieprzowa gotowana wlasnie ma 18g B 2g Ww 4g T i w skladzie 90% miesa wieprzowego a potem duzo jakiegos syfu pewnie konserwanty, ale i tak ciezko znalezc szynke 90% miesa, wiekszosc co ogladalem to po 50% lol

[...] PODSTAWOWE*************************************** NICK: koksmox PŁEĆ: meska WIEK: 17 i pol WZROST: 180cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nie przerywany ? niestety u mnie brak czegos takiego, cwicze rekraacyjnie aczkolwiek przywiązuje wage do diety... z 2 lata macham zelastwem... ale nie odmawiam sobie uzywek tzn alk/trawka na jakis imprezach. [...]