b

1. Rada to przedewszystkim odżywianie- bez tego trudy treningu pójdą na marne. Więc trzeba by się zainteresować tematyką i wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe. 2. Trening siłowy całego ciała to podstawa. Dodatek to trening cardio.

mi tam cytrynka smakuje b.dobrze teraz wezme pomarancze jezeli przeliczajac na 250g samego bcaa to 47zł to i tak b.dobra cena

https://scontent-b.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/q71/1474622_547682965313820_1699065975_n.jpg

[...] Spraw Wewnętrznych Departament Informacji i Dokumentacji Departament Oświaty i Kultury Departament Pracy i Opieki Społecznej Departament Rolnictwa Departament Skarbu Departament Przemysłu i Handlu Departament Poczt i Telegrafów Departament Komunikacji Departament Robót Publicznych i Odbudowy Departament Sprawiedliwości Sekcja [...]

oooooooooooo kurVa B sie pojawił , czyzbys wrocil ze sql teraz ?

B-50 nie marudz nie ma za nic 1-szy za wyzwiska, 2-gi to lekki poryw emocji spowodowany zadawaniem glupkowatych pytan po temacie z reszta i tak wiec nie ma sie ro rozczulac Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-04-03 20:56:46

problem w tym ze nie mam zadnych cieprniec nic mam roz***any kanal i zdaignozowali mi tak ale to angielscy lekarze d****e w sumi skan mialem dzis wiec nie jest za ciekawie hooj wyjdzie w praniu Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-04-10 17:45:12

nie wiem jaka mam ide sprawdzic na niesmiertelnik A RH - Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-04-10 18:34:41

na co idziesz sprawdzić ? B ja mam arh+ i nie mozemy zrec miesa , nabiału itp tylko warzywa i ryby i nie mozna pic coca coli takze tuna z colą odpada

tez wiem jakie to uczucie 3 tygodnie temu zasnelem w wannie i jak sie obudzilem ledwo co sapalem noga cala sztywna, uczucie p.r.r.e.j.e.b.a.n.e

a to B-50 z oku 2004 Niezły kurva progress

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_%2D_PRZECZYTAJ_KONIECZNIE_%21_%2A%2A%2A-t284368.html Jeśli: -chcesz zacząć nowy temat -poruszyć jakiś problem -zapytać o radę skorzystaj z wyszukiwarki: Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-11-13 14:20:16

unoszenie hantli bokiem w góre powyzej linii uszu, podciąganie sztangi wzdłuz tułowia w wąskim uchwycie, zarzuty sztangą

MuscleBody przeslalem ci na poczte, cos co cie na pewno zainteresuje.

kupiłeś 3 różne kreatyny, ale to wszystko to wciąż nadal po prostu kreatyna :-) 1g kreatyny na kilogram masy ciała w dzień treningowy w dwóch porcjach i 0,5g w dzień nietreningowy, lub jak masz tyle tego i będzie dłuższy czas ciągnięte to w stałej dawce 5g dziennie bez rozdzielania na to jaki dzień

sooo: - kto powiedział, że ACT trzeba robić 8 iygodni. Równie dobrze można robić i tydzień. Wszystko zależy od celu i okoliczności - a skoro już piszę, to odpowiem na Twoje pytanie. Jeśli ACT chcesz robić jakieś 6-8 tygodni, to na Twoim miejscu bym zwolnił z dodawaniem obwodów.

mieso wieprzowe nie nadaje sie do diety Jak nie jak tak

ale czy znajde tam cos idealnie odpowiedniego dla siebie ??

to zalezy min od intensywnosci treningu, ale przedewszystkim od diety mozesz spokojnie brac

może diate nie jest aż tak dobra bo często się do niej nie pilnuje i tu pies pogrzebany kolego