SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • s&s czy BSN

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitrix shit dla mnie ten supel to strata kasy. Dla naiwnych z kasa moze tak Nitrocharge - o polowe tanszy, o 100% lepszy Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-06-01 20:49:39

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2007-06-01 20:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depilacja-facet

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko po wszytskim balsamem, a nie wodą po goleniu z biedronki. Chyba, ze chcesz zeby twoj krzyk slyszala cala dzielnica

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2008-08-27 23:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + wspomagacze !

    Post
    Odżywki i suplementy

    soryy ale nie dokonczylem tej wypowiedzi i wkleilem ja i pozniej nie moglem usunac. czy bby dobry cykl AAKG Mega Hardcore + Nitrobolon II + moze coś jeszcze dorzucic ? 1)brak zdjęcia . typ sylwetki smukły . 2)wiek 17 lat 3)waga 80 kg wzrost 195 cm 4)staż treningowy: 1,5 roku 5) cel cyklu: głownie siła, masa dojdzie z dobra dieta :) 6) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2012-07-22 19:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakupilem 1 kilo tunczyka

    Post
    Po 35 roku życia

    Gdyby byla taka mozliwosc to kazdy znas najadlby sie za caly dzien a nie dzielic na iles porcji dziennie ;-) Dzielisz i rządzisz! Jak dla mnie to masz go za mało na cały dzień. Dołożyłbym 37dkg patatów. to dorzuci odżywkę co miał kupić w innym wątku i będzie jak znalazł, zapotrzebowanie na białko będzie spełnione :-)) Właśnie! Najważniejsza rzecz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2014-09-04 13:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerkia gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spoko ja to pije sporadycznie ale czuje to. "Jaki sport/y uprawiam wcinam gejnery i karbo, czasem potrenuje do tego" Ładny dajesz przykład hehehehe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2008-03-10 13:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna czy białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć, mam pytanko ćwicze juz 3 miesiące jestem chudy a powoli widać efekty a chciałbym jeszcze żeby były większe uwierz nam , nawet po 20 latach treningu nadal będziesz myślał cały czas tak samo %-) każdy z nas chciałby mieć jeszce wieksze efekty, ale w tym sporcie, ktore zaczynasz dopiero smakować musisz nastawić się na lata pracy, wytrwałość, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2016-12-19 10:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do Binia jesli mozna :)

    Post
    Trening w domu

    [...] do następnego cyklu (strategic deconditioning) trwa to ok. 10 dni. OD 7-14 DNIU ;) Co do tego A i B. MOZNA SOBIE USTAKLIC JDEN SCHEMAT TRENINGOW (CO KTO LUBI) To robisz, jak wolisz. Każdego dnia treningu wykonujesz tylko 2 serie TPO NIE DO KONCA TAK JAK MOWISZ: 1. JESLI JESTES OSOBA Z DOSWIADCZENIEM KULTURYSTYCZNYM I WIESZ ILE POTZREBA [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12217 Data: 2002-11-27 09:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw czy split ??

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2007-12-08 16:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena biletu?

    Post
    Piłka Nożna

    Cena jeszcze nie została ogłoszona. Na pewno jeżeli będziesz chciał kupić bilet tylko na ten jeden konkretny mecz to wyjdzie drożej niż w przypadku posiadania karnetu. Harmonogram sprzedaży biletów na mecz Lech Poznań - SC Braga: od 17 stycznia 2011 roku - przy zakupie karnetu będzie można jednocześnie nabbilet na mecz Lech - SC Braga, jednak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2011-01-16 17:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania co do silki

    Post
    Sztuki Walki

    1. Jaki trening polecacie na silke przy SW jesli zalezy mi na wytrzymalosci i pozbyciu sie fatu? 2.Czy dobrze jest robic trening na silce w ten sam dzien co trening MT? Chodzi mi o cos takiego: Godzina silki i po tym od razu 1,5 h godziny MT. Pozdrawiam 1.Moze byc kazdy trening, najlepiej FBW , ale moze byc tez split, intuicyjny, HST - dział [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2009-06-20 13:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcz do pompek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zajrzyj do działu Targowisko -> http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html Tam sprzedaż/kupisz/zamienisz to co Cię interesuje!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-09-05 14:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwe aminokwasy?-raport

    Post
    Odżywki i suplementy

    noooo panowie:)troszke przegieliscie:)do tej pory myslalem(lub raczej mialem nadzieje)ze mam tu doczynienia z ludzmi w miare inteligentnymi ale z tego co dzisiaj przeczytalem wnioskuje ze barzdo sie mylilem-no coz-w koncu czego mozna oczekiwac po alu bandym(na dodatek 2:)i sushi:)no tak-moim zamierzeniem bylo zwrocic jedynie uwage na problem zw. z [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-04 20:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nekroo Chciałem Tobie polecić ten zestaw co wyżej wymieniłeś Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2009-10-27 22:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry plan treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    pozwole sobie zacytować kolege... "Nastepnym razem zapoznac sie z regulaminem tego działu. wypełnij ANKIETE w dziale jest łatwa i pozwoli zoabczyc zarys twojej osoby, druga sprawa nie widze żandego planu tylko jakas rozkładówke "!!!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2011-08-25 14:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja tam jak jadlem twarog, to cisnalem zawsze na sucho sobie bez dodatkow i wchodzil dobrze zawsze Przejadł się? %-) Mi tak i od kilku miesięcy nie tknąłem go ani razu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2012-07-03 21:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuc ankietę działu Leciałeś 700 propa tygodniowo ?co za d.e.b.i.l ci to doradził?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2023-11-15 09:10:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Wrzuc ankietę działu Leciałeś 700 propa tygodniowo ?co za d.e.b.i.l ci to doradził? No cóż. To nauczka, żeby robić własny research. Drugi kumpel jak to usłyszał miał taką samą reakcje.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2023-11-15 09:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • MASS - Smok Miluś

    Post
    Trening dla początkujących

    ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2008-02-02 21:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dni po 2tab reszte po 1tab 24szt clomidu tyle bedziesz potrzebowal czytanie ze zrozumieniem sie klania

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2008-11-17 21:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z ta prolaktyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na mnie b6 nie działała wogóle. Musisz sam spróbować na swoim organiźmie, ale dawkuj też dużo b-complex, bo b6 wypłukuje pozostałe wit B. Uwazaj tez bo prolaktyna ciagnie za sobą progesteron mocno w górę. Polecałbym raczej castagnus, działa około 6h, dawka: trzy do czterech tabsów na raz - do 400mg dziennie. Jak nie zadziala, to polecam bromo, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2012-01-28 21:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)