b

Zostają na takim poziomie jak masz, podciągasz tłuszcz do 1800kcal ;-) Przelicz ile to wychodzi - 1g WW i B to 4kcal a 1g T to 9kcal Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-04-05 12:31:01

a to przepraszam---łap soga zato, że byłeś pierwszy. poprostu tak przeleciałem z góry na dół. bo ja se wszystkie fajne żeczy od treningów i wygóle wszystko zapisuje na dyskietce -----====(D-B-Z-team)====----- --= =--

musiałem już ci dawać soga w tym dziale -----====(D-B-Z-team)====----- --= =--

megon,no spoko gosc widze z Ciebie,wypowiadasz sie z sensem,prezentujesz na fotakach tez sie b.dorze,ogolnie tylko nie lubie love parade sog jak nic,pozdro "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread softly,because you tread on my dreams"

rabarbar88, z tym że ja się nie nastawiam na dobry wygląd po redukcji tylko na zgubienie tego tłuszczu w tych miejscach o których pisałem. no po to się pali tłuszcz żeby dobrze wyglądać :-) A jak w diecie wygląda rozkład B/W/T? W dni nie treningowe dodał bym 30-45min aerobów. A na oporny tłuszcz jakiś dobry palacz bo 6-bromo i ATD może zjechać i [...]

rabarbar88 nie chcę nic z geranium a bez geranium silnych spalaczy chyba nie ma, a co do libido to jakby się troszkę obniżyło to bym był nawet zadowolony bo mam b. duże :) Z resztą to chyba od wysokiego estrogenu libido spada? A tak narazie teoretycznie to jak byś polecał dawkować taki cykl 6bromo+DAA i do tego ZMA żeby te ew. efekty uboczne [...]

Trzeba też pamiętać o tym, że nie każdy ma odpowiednią genetykę do sportów sylwetkowych. I proponuję pogodzić się z tym, że "naturali" stawia się w jednym szeregu z "koksami". Wychodzisz na scenę, plażę czy basen i nikt nie patrzy czy brałeś czy nie brałeś, bo tego się nie da udowodnić. Dlatego najrozsądniej jest na wszystkich patrzeć równo i ja [...]

W każdym razie ja też biorę to na klatę i zdaje sobie sprawę, że taka rywalizacja jest ciężka, ale ja mam do coś sobie do udowodnienia. Nie chcę wywoływać tu żadnej burzy, tylko udowodnić, że bez SAA też można sporo. Może kogoś to zmotywuje do cięższej pracy i utwierdzi w przekonaniu, że jest sens w tym co robi, a ci, co potrafią napisać tylko " [...]

B-Real stworzył temat na takie foty...

B-REAL.. CZIZYS...

B-REAL: g**** 10/10

B-REAL .. takie fotki to na www.ratemypoo.com

o ja ******le jaka strona Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2005-11-13 00:08:14

wiadomo cypionat najleszpy test przynajmniej wedlug mnie ale cena jest smieszna i wolal bym enana jako alternatywe tez apteka i grosza zostanie na inne dodatki Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-18 19:44:22

taki maly offtop B-50 moglbys mi podeslac maila ze sprawdzonymi tego typu stronkami o ktorych pisales

robert14 - to bedzie jakies 1,5 miarki,bo vitalmax jest "b.puszysty" do autora nie rób fazy.szkoda kasy biorąc 10g dziennie juz robisz niejako nasycenie btw wiem ze to ty nie wymysliłes to dawkowanie pozdro Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-12 16:21:44

Szkoda, że się Togo wycofało Zatem drużyny z grupy B będą w lepszej sytuacji po meczach grupowych bo rozegrają ich tylko 2

Gra Algierii była okropna, jeśli tak zagrają na mundialu w RPA, to będą tylko dostarczac pkt innym zespołom Malawi pozytywne zaskoczenie, szkoda tylko że historyczne dla Nich zwycięstwo okupili kilkoma kontuzjami... Co do drugiego spotkania, to sędzia wypaczył wynik spotkania, w pierwszej połowie nie podyktował ewidentnych dwóch karnych W [...]

'Ale ja pisałam że przy stosowaniu diety chudną mi nogi a nie talia, czyli chudnę tam gdzie nie potrzeba. Nogi mogłabym mieć nawet trochę grubsze, albo mogą zostać takie jak są. ' Przy Twoich aerobach ćwiczysz intensywnie nogi, więc nic dziwnego, że tam właśnie najłatwiej tracisz tłuszcz. Jest to efekt termogenny (lokalnego przegrzania). Na talię [...]

Chodzi mi tu o słynne pierwsze 20 minut aerobów, po których zaczyna się efektywna lipoliza. Na 20 minut wysiłku aerobowego wystarcza zapas glikogenu w wątrobie. Potem dopiero zaczyna się efektywne spalanie tłuszczu. Spalanie go z okolicy przegrzewanej ćwiczeniami jest bardziej intensywne niż z reszty ciała, dlatego ćwiczenia modelujące szczegóły [...]