b

Ja bym wzial ostrowie naturalna, bo smaki ma ohydne i dorzucal do carbo-smak juz sobie sam wybierz, bo carbo maja b. dobre smaki z reguły.

mam jeszcze zegarek swatch SVCW 4000AG koloru białego kupiony parę miesięcy temu stan b. dobry mało noszony cena jaką za niego dałem to 53o zł na co jest paragon/ papiery zakupu + pudełko oddam go w cenie 27o zł puki co zdjęć nie mam

Turek oraz Androlic B.Dispensary. Jedyny warunek to trafic na oryginal.

moim celem jest maksymalny przyrost tkanki miesniowej z jak najmniejszym przyrostem tkanki tluszcowej.. i z moim osobisty trenerem na silowni zauwazylismy ze przy zwiekszonej lub takiej ilosci wegli w diecie lapie troche tluszcyku (taka tendencja) a gdy daje wiecej bialka kosztem ww i t ladnie miesnie rosna a przy okazji miesnie sie [...]

skoro wiecie przy jakie ilości b/t/w idzie najlepiej, tego się trzymajcie, nie starajcie się wprowadzać na siłę czegoś nowego. jedyna rada - jak obcinacie, obcinajcie tylko węglowodany, tłuszcze zostawcie w spokoju. pzdr/

Jak być pewnym siebie, nie bać się przegranej? Jak zdziałać żeby psychika była mocniejsza? Jakieś rady? a) dużo, ciężko i pełnokontaktowo trenować lub b) wóda i dragi non stop

b. dobra, dokup ZMA albo magnez i cynk w aptece

pomijajac kwestia linka za ktory powinien byc ban ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

Właśnei zamierzam kupić to urządzenie-cud ale czy są jakieś przepisy w podziale na B/T/WW i cal ?

TCM MEga CAPS Olimpa brałem już 2razy, za kazdym razem byłem b zadowolony. W porównaniu do mono, przynajmniej mi poszła bardziej siła i ewentualnie masa jakościowa (cykl - 1,5-2kg, na mono szło mi około 3) TCM jadłem 2razy dziennie po 4Kapsy w połączniu z tauryną oraz carbo pozdro

Proponuje zająć się dietą :) . Wyliczyć b/t/w :) . Koszty mocno ograniczone ? Kup zwykle mono np : Creatine Xtra Activlab

To już butelke musisz kupić z trytanu są np fajne z nalgene moja ma nawet półtora litra. https://ecsmedia.pl/c/nalgene-butelka-z-szerokim-gwintem-szara-1-5-l-b-iext54639162.jpg jak chcesz z aluminium to np sigg, ze stali Kleen Kanteen

Dam niedługo moją fotkę tego obciążenia którą kiedyś zrobiłeś i wyszło bardzo szeroko i dużo zajmowało na sztandze i wykonałem to z betonu b-20.Proszę o odpowiedzieć

poroownaj z jakims gainerem co ma podobna ilosc ww, b, i t i bedziesz mial wynik jak zajrzysz do postu ktory dal Ci BYK misOO Dozorca w dziale O-L-I-M-P...'n'...portier in s0Ople atleta'pl

Tak bierz treca xxl taniej i też z b.dobrym składem

1. WIEK:22 2. WAGA:82 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:125 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:30% -węglowodany:50% -tłuszcz:nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 100tab mety i 10omki 5 lat temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5lat 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

Łatwo jest teoretyzować na temat sztuk walki. Sztuk z prawdziwego zdarzenia. trudniej osiągnąć wyniki. Na ulicy nie sztuka pokonać słabszego. Patrząc z punktu historii sztuk walki goju-ryu powstało na Okinawie w określonym celu i adept tej szuki musi wykazać się wysokimi umiejętnościami . Kumite w tym stylu przebiega bez ochraniaczy a [...]

Żeby się zreflektować musze napisać, że od jakiegoś czasu z moją dietą nie jest tak źle... a leniwy nie jestem ale się nie gniewam Stosuję 5xdziennie posiłki wg wyliczeń z forum i tabel wartości B/W/T plus 2xserwatka(między posiłkami i przed snem). Ok? Pozdr

ja proponuje 3/1/6 b/t/ww ale niech mnie ktoś zweryfikuje

niskie ig to dośc "luźna" że tak powiem norma; istnieją bowiem węgl. proste ktore nie mają ig, a sa b. szybko wchłaniane, a także i węgl. nieprzyswajalne w praktyce, które ig. również nie podniosą